06/01/2026
Amis yogis bonjour !👋
Je suis très heureuse de vous partager ce nouveau programme de 3 semaines qui commence dès cette semaine! 3 semaines autour des Yamas !
Des ya .. quoi ? Quoi ? Et justement, la raison est bien là.
Je suis bien consciente que les élèves ne viennent pas en cours pour avoir un exposé de concepts philosophiques cependant je constate que lorsque j’évoque des notions, écrits traditionnels... cela ne parle pas forcement et pourtant la pratique du yoga ne peut être dissociée de cette connaissance. L'idée n'est pas de retenir mais de comprendre.
Je dis toujours que seul le pratiquant sait si il est en état de yoga, cela n'est pas perceptible de l’extérieur par une forme ou une jolie posture. La dimension de l' Etat de Yoga est bien plus grande, il s'agit d'un état d'esprit, une intention avec la connaissance qui est liée, l'observation et l’expérience.
J'ai toujours à cœur d' éveiller, de partager et peut-être créer de la curiosité ,de l’intérêt, alors promis je ne vous inonderai pas de nom en sanskrit , je serai brève mais je poserai les mots, les intentions au delà du corps .
En tant que professeur, je me demande souvent jusqu'où aller dans les explications pendant un cours par peur de perdre les élèves mais j'enseigne le Yoga et le Yoga mérite qu'on ne le limite pas et que l'on ne le dénature pas. Je choisis ce chemin que j'estime juste en respect de cette pratique.
Alors sur ce programme, je vous propose autour des guerriers de découvrir ou redécouvrir avec humilité et simplicité les Yamas, comment les incarner en pratique sur le tapis et comment les transposer dans notre quotidien.
Envie de nous rejoindre ?
A très vite sur le tapis 🙏
