Boris Laub Ostéopathe

18/02/2026

Le froid, la baisse d’activité et le stress peuvent provoquer des tensions musculaires plus marquées en hiver ❄️
Voici quelques gestes simples pour mieux vivre cette saison :
✅ Bougez régulièrement, même à la maison✅ Évitez de rester immobile trop longtemps✅ Couvrez bien les zones sensibles comme la nuque et le bas du dos
L’ostéopathie peut aussi vous aider à relâcher les zones contractées et à retrouver du confort au quotidien 💆‍♂️

11/02/2026

Les douleurs cervicales peuvent être aggravées par votre posture au quotidien
Un écran mal placé, une position assise prolongée ou encore un manque de mouvement suffisent à provoquer des tensions dans le cou et les épaules 😣
🎯 L’ostéopathie permet de libérer ces tensions, rééquilibrer votre posture et prévenir les douleurs chroniques.
Ne laissez pas l’inconfort s’installer, pensez à consulter 💆‍♂️

04/02/2026

La ponction sèche consiste à insérer de très fines aiguilles dans un point musculaire tendu, souvent appelé “trigger point”, pour détendre les fibres et soulager durablement la douleur.
Elle est particulièrement efficace pour :
✅ Les tensions musculaires chroniques✅ Les douleurs localisées✅ Les troubles musculo-squelettiques liés à des gestes répétitifs ou au stress
Une approche complémentaire à l’ostéopathie, pour un traitement encore plus personnalisé 💪
💻 cahors-osteo.com📞 +33 5 65 21 74 16

29/01/2026

Nouvelle année, nouveaux objectifs 💪
Mais attention : reprendre le sport trop vite, changer de posture, porter plus lourd… peut parfois réveiller des douleurs ou provoquer des tensions.
🧘‍♂️ Votre ostéopathe peut vous aider à :
✨ accompagner la reprise d’activité,✨ corriger les déséquilibres posturaux,✨ prévenir les douleurs liées aux efforts trop brusques.
🎯 Commencez l’année avec un corps aligné, prêt à atteindre vos objectifs !

27/01/2026

Merci pour ce retour plein d’humour. 😊
Chaque séance est différente, mais l’objectif reste le même : vous apporter un soulagement durable, même si le chemin peut parfois piquer un peu. 💪

21/01/2026

Après les repas copieux, les moments de repos prolongés ou les trajets en voiture, votre corps peut se sentir un peu… rouillé. 😅
Voici quelques gestes simples pour reprendre en douceur :
✅ Marchez un peu chaque jour pour relancer la circulation✅ Étirez-vous au réveil pour délier les tensions✅ Reprenez l’activité physique progressivement
L’ostéopathie peut aussi vous aider à relancer votre mobilité et prévenir les douleurs liées à l’inactivité.
🎯 Objectif : repartir du bon pied en ce début d’année !

15/01/2026

👉 Une nouvelle recherche suggère qu’une bactérie bien connue de notre bouche, Streptococcus mutans (celle qui cause les caries), pourrait jouer un rôle dans le déclenchement de la maladie de Parkinson. Cette bactérie peut migrer de la bouche vers l’intestin, y produire des molécules qui passent dans le sang et atteignent le cerveau, où elles pourraient affecter les neurones producteurs de dopamine — ceux qui sont détruits dans la maladie de Parkinson. Cela ouvre une piste inédite sur l’importance du microbiote bucco-intestinal dans cette maladie différente de l’hypothèse strictement neurologique traditionnelle.

Une bactérie buccale pourrait jouer un rôle majeur dans la maladie de Parkinson en atteignant le cerveau après avoir colonisé l’intestin.

14/01/2026

Un déséquilibre digestif, des ballonnements ou un transit perturbé peuvent engendrer des tensions dans l’abdomen… et se répercuter dans le bas du dos.
👐 Grâce à des techniques adaptées, l’ostéopathie peut relâcher ces tensions, améliorer la mobilité viscérale et soulager vos douleurs lombaires de manière durable.
🎯 Pour un mieux-être global, il est essentiel de considérer le corps dans son ensemble.

07/01/2026

Et si cette année, vous pensiez à votre bien-être dès les premières semaines ? Douleurs persistantes, mobilité réduite, fatigue physique… votre corps mérite aussi de faire partie de vos bonnes résolutions. 💪
✨ L’ostéopathie vous aide à :
repartir sur de bonnes basessoulager les tensions accumuléesretrouver plus de confort au quotidien
Prendre soin de soi, c’est déjà tenir une belle résolution !
📞 +33 5 65 21 74 16💻 cahors-osteo.com

31/12/2025

📅 Et si en 2026, vous ajoutiez “prendre soin de moi” à votre liste ?
Avant d’attaquer la nouvelle année à toute vitesse… prenez un instant pour penser à vous 💭
Douleurs qui traînent, stress accumulé, mobilité réduite : et si c’était le moment de prendre soin de votre corps ?
L’ostéopathie peut vous aider à démarrer 2026 en forme et en équilibre.
🎯 Objectif : prévenir, soulager et retrouver un confort durable.
🎉 Très bon réveillon et belle entrée dans la nouvelle année !

25/12/2025

🎄 Joyeux Noël à tous !
En cette journée spéciale, je vous souhaite de belles fêtes, remplies de chaleur, de douceur et de sérénité ✨
Merci pour votre confiance tout au long de l’année.Prenez soin de vous, reposez-vous… et profitez pleinement de ceux que vous aimez ❤️
🎅 Très belles fêtes de fin d’année à chacun d’entre vous !

13/12/2025

Ton corps est incroyable.
Tu as environ 72 km de nerfs qui transmettent des signaux rapidement dans tout ton corps. Le plus long nerf, appelé le nerf sciatique, va du bas de ton dos jusqu’à ton pied. Ton cerveau et ta moelle épinière contrôlent tes pensées, tes émotions et tes mouvements.

Tu as aussi plus de 95 000 km de vaisseaux sanguins dans ton corps. C’est assez pour faire plus de deux fois le tour de la Terre 🌍. Et ton corps est soutenu par 206 os qui protègent tes organes et t’aident à bouger.
Le corps humain fonctionne comme une machine parfaitement connectée.

Source : Université de Leeds (Anatomie & Physiologie), National Institutes of Health (NIH), American Heart Association