Sentier douceur

Sentier douceur Accompagnement par le massage bien-être et la relaxinésie Pour tout renseignement, je suis joignable au 06.66.17.54.75.

Je propose des prestations de massages bien-être et de la Relaxinésie� (stretch-massage / relaxation en mouvement) aux particuliers, en entreprises et en événementiel. Mon expérience d’infirmière associée à mes formations bien-être, me permet de vous proposer un accompagnement personnalisé.

- confiance en soi

- préparation d’examens

- stress

- douleurs

- personne âgée

- personne en situation de handicap

- soins palliatifs et fin de vie

- ...

Prestations à partir de 25€. Retrouvez moi également sur Facebook (Sentier Douceur) et sur Instagram (laure_sentier_douceur).

Cette semaine, j’ai accompagné une jeune femme venue chercher un moment de réconfort et de douceur 🌸Sur les conseils d'u...
30/10/2025

Cette semaine, j’ai accompagné une jeune femme venue chercher un moment de réconfort et de douceur 🌸

Sur les conseils d'une amie, elle pousse la porte du cabinet pour trouver un espace de douceur dans une période de transformation intérieur. Elle m'explique que dans le travail qu'elle fait sur elle pour guérir de blessures de l'enfance, elle ressent le besoin de réconfort.
Sans rentrer plus dans les détails de son histoire, je lui propose 2 constructions de massages différents et l'intérêt de chacun.
Ensemble, nous avons créé SON massage pour relâcher les tensions, ouvrir la respiration et se reconnecter à soi. 💫

C’est toute la magie des Massages Sérénité : des massages à la carte (30, 45 ou 60 min) que je compose selon vos besoins du moment, qu’ils soient physiques ou émotionnels.

Chaque séance devient un espace de calme, de respiration et de présence à soi 🤍

👉 Envie / besoin d'un moment de SÉRÉNITÉ pensait que pour vous.
Vous trouverez toutes les informations, la possibilité de poser vos questions, offrir ou réserver ce moment ici : http://www.sentierdouceur.fr

🙏 Prenez soins de vous. 🙏

🍂 Besoin de douceur et de cocooning ? 🍂L’automne s’installe doucement… Les journées raccourcissent, la lumière se fait p...
17/10/2025

🍂 Besoin de douceur et de cocooning ? 🍂

L’automne s’installe doucement… Les journées raccourcissent, la lumière se fait plus tendre et notre corps nous invite à ralentir.
C’est le moment idéal pour s’accorder une pause, se recentrer et prendre soin de soi 🤍

De mon côté, je m’offre aussi ce temps de reconnexion et de repos :
✨ Je serai en congé la semaine prochaine ✨

Mais pas d’inquiétude 😉
Vous pouvez dès maintenant :
💆‍♀️ Réserver votre moment de détente dès mon retour
🎁 Offrir un bon cadeau à vos proches
📩 Trouver toutes les infos ou me contacter

👉 Tout se passe au même endroit :
🌐 http://www.sentierdouceur.fr

Prenez soin de vous,
et à très vite pour de nouveaux instants de bien-être 🍁

🌿 Drainage lymphatique : attention à ne pas confondre ! 🌿Ce matin, j’ai reçu une cliente venue pour un massage des jambe...
10/10/2025

🌿 Drainage lymphatique : attention à ne pas confondre ! 🌿

Ce matin, j’ai reçu une cliente venue pour un massage des jambes, gênée par un œdème et des douleurs après un voyage.
En observant les signes, j’ai préféré ne pas pratiquer et lui ai conseillé de consulter un médecin pour écarter tout risque de phlébite ou autre souci circulatoire. 💉⚕️

Le drainage lymphatique est une pratique médicale, réalisée uniquement sous ordonnance.
Dans mon cabinet, je propose des massages de confort visant à stimuler la circulation et le bien-être, mais jamais en cas de suspicion médicale.

Je préfère refuser une prestation plutôt que de faire courir un risque à une personne. 💚
Votre santé passe avant tout, toujours.

Le drainage lymphatique est à la mode, oui… mais il doit être pratiqué en toute conscience et compétence.
👉 Renseignez-vous toujours sur la formation et le champ d’action de votre praticien·ne.

Prenons soin de vous, en toute sécurité 🤍

✨ Le pouvoir de la régularité dans les massages ✨Il y a 6 mois, une personne est venue me voir pour la première fois, co...
02/10/2025

✨ Le pouvoir de la régularité dans les massages ✨

Il y a 6 mois, une personne est venue me voir pour la première fois, conseillée par une collègue.
Il souffrait de troubles anxieux et cherchait un espace pour retrouver de l’apaisement mental et se reconnecter à son corps.

Séance après séance, mois après mois, il a observé des changements profonds. Bien sûr, il est accompagnée par d’autres professionnels, mais il m’a confié aujourd’hui combien les massages avaient contribué à son mieux-être.

👉 Ses troubles anxieux se sont apaisés.
👉 La relaxation est devenue plus profonde.
👉 Le bien-être ressenti perdure bien au-delà de la séance.

💬 « Aujourd’hui, je viens moins pour apaiser mes angoisses… et davantage pour profiter d’un vrai moment de bien-être durable. »

Ce témoignage illustre à quel point la régularité dans les massages permet d’aller plus loin : d’un simple soulagement ponctuel vers une véritable transformation du rapport à son corps et à son esprit. 🌸

Prendre soin de soi régulièrement, c’est offrir à son corps et à son mental un soutien dans la durée.

👉 Et vous, avez-vous déjà ressenti la différence entre un massage occasionnel et un suivi régulier ?

✨ « Après plus de 20 ans en tant qu’aide-soignante, cette formation m’a permis de redécouvrir mon métier et de le pratiq...
25/09/2025

✨ « Après plus de 20 ans en tant qu’aide-soignante, cette formation m’a permis de redécouvrir mon métier et de le pratiquer d’une façon complètement différente. Elle m’a donné un second souffle. »

Retour d’une soignante croisée en ce début de semaine dans un EHPAD de Haute-Loire.
Ses mots ont résonné particulièrement fort alors que je m’apprêtais à débuter une nouvelle session de formation dans cet établissement. 🙌

💆‍♀️ Ce programme offre aux soignants la possibilité d’apprendre des gestes de massage et de bien-être intégrés directement dans les soins du quotidien.
👉 Des apprentissages concrets, des mises en pratique immédiates auprès des résidents, et surtout une expérience qui relie la formation à la réalité du terrain.

🌱 Ce qui en ressort ?
• Une nouvelle façon de vivre son métier,
• Des outils simples et adaptés pour le quotidien,
• Et la valorisation d’un rôle soignant profondément humain.

💡 Se former à ces pratiques, c’est prendre soin autrement, mais aussi se ressourcer soi-même pour mieux accompagner les autres.

✨

🌿✨ Une belle nouvelle à partager avec vous… ✨🌿Depuis un moment, j’avais envie d’un espace où je pourrais vous présenter ...
21/09/2025

🌿✨ Une belle nouvelle à partager avec vous… ✨🌿

Depuis un moment, j’avais envie d’un espace où je pourrais vous présenter mon univers, mes différentes activités et ma façon d’accompagner chacun vers plus de bien-être.

Aujourd’hui, ce projet prend vie : mon site internet est en ligne ! 💻🤗

Vous y trouverez :
💆 Mes massages pour particuliers
🌸 Mes soins adaptés aux patients
🏢 Mes propositions bien-être en entreprise
🎓 Et mes formations.

Et parce que je voulais que ce soit simple et pratique pour vous :
👉 Vous pouvez réserver votre massage en quelques clics,
👉 Offrir du bien-être grâce aux bons cadeaux en ligne,
👉 Explorer tranquillement tout ce que je propose.

J’espère que ce site sera pour vous un joli point de rencontre avec mon travail et une porte ouverte vers des moments de détente et de ressourcement. 👐

Vous pouvez le découvrir ici : www.sentierdouceur.fr

Merci pour votre confiance et votre soutien. 🙏

📚✨ Cette semaine, je reprends mes formations au SSR et à l’EHPAD du Monastier-sur-Gazeille.J’ai retrouvé un groupe d’aid...
15/09/2025

📚✨ Cette semaine, je reprends mes formations au SSR et à l’EHPAD du Monastier-sur-Gazeille.
J’ai retrouvé un groupe d’aides-soignantes et d’infirmières motivées et curieuses, prêtes à découvrir et expérimenter une autre dimension du soin.

J’anime une formation autour de la découverte du toucher-massage :
💆‍♀️ une approche douce qui soutient les gestes du quotidien,
👐une présence bienveillante,
💤 un outil pour apaiser les angoisses et favoriser l’endormissement,
🌿un accompagnement précieux dans les soins palliatifs.

À chaque session, je mesure à quel point ce type d’apprentissage permet d’ouvrir un espace différent : un espace de ralentissement, de présence et de connexion humaine.
J’aime voir la richesse des échanges, les questionnements, les sourires et parfois même l’émotion qui surgit quand on réalise combien un geste simple peut transformer un moment de soin 🙏✨.

Ces instants me rappellent pourquoi j’ai choisi d’accompagner les soignants dans leur pratique : parce que prendre soin, c’est aussi offrir de la douceur, de l’écoute et du réconfort 🌟.

🌿 Aujourd’hui c’était la reprise des journées bien-être au travail ! 🌿En cette rentrée, je retrouve avec plaisir les équ...
11/09/2025

🌿 Aujourd’hui c’était la reprise des journées bien-être au travail ! 🌿

En cette rentrée, je retrouve avec plaisir les équipes de centres hospitaliers, d’entreprises privées et de structures publiques pour de nouveaux temps dédiés à la santé, au confort et à l’équilibre au travail.

Ces ateliers permettent à chacun de :
✨ Découvrir des pratiques simples et efficaces pour mieux vivre son quotidien professionnel
✨ Prévenir les tensions physiques et mentales grâce à des exercices accessibles
✨ Renforcer l’énergie et la cohésion d’équipe

👉 Les participants qui en ont déjà bénéficié soulignent l’impact positif : plus de confort, plus de sérénité et une meilleure qualité de vie au travail.

Je suis impatiente de partager à nouveau ces moments avec vous ! 💼💚

🌟🎶 C’est la rentrée… et le moment idéal pour prendre soin de soi ! 🎶🌟La Ligue contre le cancer et moi-même sommes heureu...
02/09/2025

🌟🎶 C’est la rentrée… et le moment idéal pour prendre soin de soi ! 🎶🌟

La Ligue contre le cancer et moi-même sommes heureux de vous annoncer la reprise des ateliers de groupe :
💙 L’AcCorps Parfait 💙

Ces rendez-vous sont pensés pour vous aider à :
🌱 Retrouver énergie & équilibre
🤝 Partager un moment chaleureux
💆‍♀️ Cultiver votre bien-être, pas à pas

📅 Calendrier des ateliers :

📍 Le Puy-en-Velay (mercredis de 14h30 à 16h30)
➡️ 17/09 : Énergie retrouvée pas à pas
➡️ 08/10 : Soulager ses articulations, délier son corps
➡️ 12/11 : Un nouveau regard sur soi
➡️ 10/12 : Sommeil paisible et cocon de douceur

📍 Yssingeaux (mardis de 14h30 à 16h30)
➡️ 30/09 : Énergie retrouvée pas à pas
➡️ 28/10 : Soulager ses articulations, délier son corps
➡️ 25/11 : Un nouveau regard sur soi
➡️ 16/12 : Sommeil paisible et cocon de douceur

✨ Que vous soyez en cours de traitement ou après, ces ateliers vous offrent un temps rien qu’à vous, pour vous ressourcer et prendre soin de vous dans un cadre bienveillant.

📞 Infos & inscriptions auprès de Valérie et Audrey au 04.71.02.52.71
💬 Je reste bien évidement disponible pour répondre à vos questions.

✨ La rentrée bat son plein ✨Entre le travail, les enfants, les courses et le rythme qui s’accélère, il est parfois diffi...
29/08/2025

✨ La rentrée bat son plein ✨
Entre le travail, les enfants, les courses et le rythme qui s’accélère, il est parfois difficile de souffler… Et pourtant, prendre un moment rien que pour soi fait toute la différence 💆‍♀️

👉 Que vous ayez besoin d’une pause express (30 à 45 minutes) pour cibler une problématique précise
👉 Ou d’un moment plus profond et harmonisant (1h, 1h15 ou 1h30) pour relâcher, rééquilibrer et retrouver votre énergie

… il y a forcément une prestation pensée pour vous ✨

Offrez-vous ce temps, même au cœur du rush de la rentrée : votre bien-être mérite sa place dans votre planning 💜

📅 Réservez directement en ligne ici : https://liberlo.com/profil/laure-richard/

Je reste bien sûr disponible pour vous guider et vous conseiller.

Bonne rentrée. 🤗

Adresse

Espaly-Saint-Marcel
43000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

Site Web

https://liberlo.com/profil/laure-richard/

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