Présence & Reliance

23/10/2025

En raison du décès de mon père, Présence & Reliance a fermé ses portes depuis le jeudi 16 octobre et rouvrira la première semaine de novembre.

Laurence 🙏💖💫

11/10/2025

Les séances de yoga des deux dernières semaines étaient consacrées à la Médecine de l'Ours, correspondant à la direction de l'Ouest de la Roue Médecine, à la saison de l'automne, au mouvement vers la terre, à la matière corporelle, à l'introspection, etc.

La Roue Médecine se superposant à la Caverne de Brahma, dont le centre correspond à la glande pinéale, poste stable d'observation des 4 points cardinaux : le Sud à l'avant du crâne (le front), le Nord à l'arrière, l'Est au niveau de l'hémisphère gauche et l'Ouest au niveau de l'hémisphère droit. Avec toutes les forces, tous les éléments, les esprits- alliés pour chacune des directions.

J'ai proposé de se sentir ours(e) dans son corps et son énergie, de se positionner comme un ours, de pratiquer la marche de l'ours (comme Mowgli dans Le livre de la jungle, à partir du chien tête en bas), quelques postures de l'ours, ... de danser agilement comme Baloo,... de se laisser aller, dans la posture de l'enfant, au réconfort de la peau, non pas d'une peau d'ours blanc mais de mouton, etc.

L'Ours nous invite à l'intériorité (celle de notre tanière intérieure), à manifester notre enfant intérieur (spontanéité, gaieté, mobilité joyeuse) autant que notre guerrier intérieur (force sauvage)...

Et le meilleur pour la fin de séance : la médecine de l’Ours = le hug ! 💞 ... au moins 20 secondes afin de produire de l’ocytocine 😉

Notre mélodie, notre mantra :

"Il en faut peu pour être heureux
vraiment très peu pour être heureux
Chassez de votre esprit tous vos soucis
Prenez la vie du bon côté
Riez, sautez, dansez, chantez
Et vous serez un ours très bien léché !"

Yogiquement vôtre,
Laurence 🙏🐻🍁🍂🌻

08/10/2025

Après la séance de méditation d'hier soir, de Pleine Lune (des Chasseurs, des Moissons, en Bélier), j'ai déposé mes pierres (alliées de soins, œufs de yoni, bijoux, géode, ...) dehors, afin qu'elles bénéficient des rayons purifiants de Dame Séléné.

Les jours de pleine lune sont propices à l'introspection, aux rituels, favorisent la clarté des intentions. Et dans le signe du Bélier, la réflexion s'associe à l'action.

Pendant la séance, après avoir reconnu nos récoltes (matérielles, relationnelles, intellectuelles, psychiques...) et remercié pour tout ce qui nous a été offert jusqu'à présent sur notre chemin de vie en terme de réussites (fruits de nos choix et de nos objectifs), j'ai proposé un rituel de libération par le feu de tout ce qui pèse encore, qui bloque nos élans et motivations, qui étouffe notre feu intérieur, qui éteint la vaillance du cœur (le Bélier nous invitant à manifester notre chevalier intérieur), ...

J'ai lu ce message de la Lune (de Oxia's Stones) :

" En cette nuit, voici venue l'heure de la Grande Moisson. Contemple ce que tu as semé, honore tes récoltes visibles et invisibles. Reconnais tes forces, remercie-toi pour chaque pas accompli et pour chaque apprentissage que tu as su transformer en sagesse. Mais regarde également ce qui pèse encore sur ton cœur, ce qui bloque ton feu intérieur. Il est temps de trancher ce qui ne t'appartient plus, de libérer avec clarté et courage. Ta flamme est vive, ton instinct est juste : ose décider, ose incarner ta vérité. Chaque geste posé avec audace et honnêteté envers toi-même aligne ta route avec ton cycle sacré. Ce soir, sous ma lumière, choisis la voie qui nourrit ton âme et honore ta vérité. Tout ce que tu lâches ou affirmes avec courage fera croître ton feu intérieur et préparera le sol pour les semences de demain."

Nous sommes dans une période de PROVISIONS = nos visions pour l'avenir.

Et nous sommes invités à nourrir notre feu intérieur, comme nous le faisons et ferons dans l'âtre de nos maisons.

Le chant de fin de séance : "This little light of mine, I'm gonna let it shine. " 🔥🧡

29/09/2025

Les dernières séances de yoga, dans les énergies de l'équinoxe, ont consisté à éprouver, au sein de la pratique, équilibre, équanimité et équité (être juste en soi, pour soi). Et à sentir et reconnaître tout ce qui peut déstabiliser et faire perdre son centre, son axe (sushumna étant le lieu où s'unissent les polarités).
L'arcane du Tarot qui a accompagné la pratique est Tempérance : ni femme ni homme, un pied sur terre et l'autre dans l'eau, versant l'eau du calice du subconscient dans celui du conscient, ange céleste les pieds sur Terre... invitant à la Voie du Milieu, celle de l'Harmonie des polarités au sein de la dualité.

Maintenant que l'automne est bien là (brume matinale, feuilles roussies, fruits qui tombent...), les prochaines séances se dérouleront en alliance avec l'Ours et la direction de l'Ouest de la Roue Médecine, la Terre et les expirations qui délestent :

"L'Ours signifie la faculté d'introspection, savoir prendre le temps d'examiner attentivement pensées, sentiments et idées par l'introspection, arriver à décider sans être influencé par les points de vue des autres. Il y a chez vous un besoin de vous éloigner des autres pour vous régénérer et pour réfléchir. "
(Melissa Alvarez)

"On dit que nos buts résident (...) à l'Ouest. Afin de réaliser les buts et les rêves qui nous animent, il faut absolument s'adonner à l'introspection.
[...] Chaque être détient la capacité de faire le calme, d'entrer dans le silence et de savoir."

"Depuis des siècles, l'énergie réceptive féminine, issue de celle de l'Ours, a permis aux visionnaires, aux mystiques et aux chamans de prophétiser. En Inde, on parle de la caverne de Brahma, ce qui est en fait la glande pinéale (l'épiphyse) au centre des quatre globes du cerveau. Si on imagine le dessus de la tête, on voit un cercle où le front est au Sud, l'arrière du crâne au Nord, le cerveau droit à l'Ouest et le cerveau gauche à l'Est."

"Depuis des temps immémoriaux, tous les chercheurs de rêves et de visions ont fait taire les bavardages intérieurs pour cheminer en silence et attendre le lieu des rites de passage - le canal ou glande pinéale. De la caverne de l'Ours, vous pouvez prendre la route vers la loge du Rêve et vers les autres instances de l'imagination et de la conscience. Par (...) l'Ours, la puissance de savoir vous invite à entrer dans le silence et à faire connaissance avec la loge du Rêve afin que vos buts se concrétisent. Voilà la force de l'Ours."
(Jamie Sams et David Carson)

Que cette traversée de l'Ouest, de l'automne, nourrisse la force tranquille en chacun de nous,
Laurence 🙏🍁❤

09/09/2025

☆ Savourer
☆ Gratitude
☆ S'émerveiller

3 clés sur la voie de l'épanouissement spirituel (cf. exposé de Jean-Dominique Michel sur les neurosciences étudiant les effets sur le cerveau des pratiques religieuses et méditatives).

C'est ce que je ressens face à l'Abondance qui se partage, clin d'oeil divin nourrissant nos cœurs.

Merci à l'équipe de l'Imprimerie Fertard pour leur sympathie manifestée à mon égard. 😉

En ce portail du 9-9-9, je nous souhaite à tous un lumineux et heureux nouveau cycle,

Laurence 🙏

06/09/2025

La rentrée méditative et yogique s'est déroulée cette semaine dans l'énergie du chiffre 9 (mois de septembre + année 9), et donc de Teith (9e lettre de l'alphabet hébraïque) et de la figure archétypale de l'Ermite (carte 9 du Tarot de Marseille).

Cette période, qui est aussi celle des éclipses, nous pousse :
- à nous détacher de ce qui freine notre évolution (injonctions sociétales, projections et loyauté familiales, schémas d’auto-sabotage, etc.),
- à lâcher ce que nous retenons souvent inconsciemment, comme certaines identifications ou croyances erronées et donc d'en prendre conscience, de les reconnaître dans un premier temps, d'introspecter pour éclairer et voir nos zones d'ombre avec lucidité (la lanterne de l’ermite),
- à faire du tri pour nous délester des encombrants (matériels et intangibles),
- à laisser partir ce qui n'est plus viable (relation, profession, lieu de vie, comportement...),
- à être lucide quant à ce qui interagit avec le monde (quelles instances internes?), etc.

9 nous parle de fin de cycle, de clore chapitres voire livres entiers, d'un temps de retrait dans grotte ou OEUF... afin de pouvoir ensuite co-créer, avec les forces dans l'air du temps, le nouveau cycle, d'accueillir en Présence et Reliance la lumière du NEUF (nouveau soi).

Reconnaître l'étincelle divine en soi.
Se vivre en tant qu'âme incarnée.
Se laisser guider par la Voie intérieure, émise depuis les profondeurs du ♥️.
S’en remettre à plus grand que soi, en confiance.
Incarner la Sagesse du Temps (Teith) qui nous alchimise lors de notre quête.

Les séances proposent des postures de repli favorisant l'accès à la grotte intérieure, l'ermitage en soi, afin de pouvoir écouter, regarder et sentir, goûter, la vie qui s'y écoule; une attention particulière aux expirations libératrices (évacuer, souffler pour lâcher les tensions,...); le silence propice à la méditation, visualisation et ressenti (ex : Eau de Vie Pure qui coule de la Source et remplit la coupe de notre Graal dans l'espace du Coeur).

Je nous souhaite à chacun, ainsi qu' au collectif,
un mois de septembre transformateur, alchimique.

Laurence 🙏🌈🕉

30/08/2025

29/08/2025

"Vous revenez vous asseoir ici parce que votre être intérieur sait que les réponses ne se découvrent qu'à travers la contemplation. "

C'est avec cette phrase prélevée dans le roman de Thierry Ledru "Jusqu'au bout" (Les éditions du 38) que je vous informe que la rentrée des séances collectives est la semaine prochaine, comme la rentrée scolaire.

☆ Méditation : le mardi à 19h

☆ Yoga : le mercredi à 17h30 et 19h15, et le jeudi à 10h30 et à 19h.

☆ Cercles de Nouvelle Lune : un samedi après-midi par mois (voir les dates actualisées dans la présentation épinglée sur cette page).

Le roman sus-cité de Thierry est né de ses propres questionnements quant à sa fonction d'enseignant, à l'Éducation nationale et plus largement à la place et responsabilité de chacun dans le monde, au rôle dans le jeu social. Le personnage principal est en pleine crise existentielle et se découvre un peu plus lui-même à chaque rencontre. Et toutes ses pensées intérieures ainsi que celles échangées avec les autres personnages peuvent résonner dans le for intérieur du lecteur.

De l'introspection, de l'émergence de conscience, de l'écoute des sensations, de la reconnaissance de ses polarités (ombre et lumière par exemple), des moments de grâce, de joie, de peine..., des échanges interpellants et nourrissants avec les autres, .... se rencontrer soi, goûter, apprendre à mieux se connaître, à se ressentir, au-delà des mots, plus profondément que par la pensée et le langage, par la Présence et la Reliance. Voilà ce qui peut se vivre au sein des pratiques que je propose.

"(...) les mots ne sont pas toujours utiles, ils sont parfois trop réducteurs et nous limitent dans nos découvertes (...). Le langage est devenu une dictature dans le sens où tout ce que l'homme ne parvient pas à expliquer est considéré comme inexistant. Mais les problèmes de la vie sont bien souvent trop vastes pour les frontières limitées du langage humain. La prétention des scientifiques a imposé cette suprématie du langage. Tout doit être verbalisé. Et le mot verbalisé garde bien ses deux sens. Il s'agit également d'une amende, d'une sanction. Car cet usage du langage limite nos découvertes. Il vous est déjà arrivé d'être ému jusqu'aux larmes en écoutant une musique ou en contemplant un paysage. Vous n'expliquez pas pourquoi, c'est une émotion qui déborde. Mais si vous devez expliquer ce qui vous arrive, l'émotion perd de sa grâce et le charme est rompu. Ce que vous n'êtes pas parvenu encore à expliquer existe pourtant, il faut savoir en trouver la quintessence et tout devient clair."

Cheminons ensemble sur la voie du sentir.

Laurence 🙏

27/07/2025

En vacances depuis vendredi, je continue à cheminer en compagnie de L'Évangile de Marie, magnifiquement commentée par Jean-Yves Leloup.
La sagesse qui s'y trouve exprimée se révèle telle une confirmation à mon esprit et l'en nourrit, l'inspire, l'élève. Et insufflera ma créativité à venir, que ce soit au sein des séances de yoga, de méditation, des cercles de Pleine Lune ou de mes réalisations plastiques.

♡ " L'homme est un pont, nous le savons. Il doit faire le lien entre les deux rives du monde créé et du monde créateur, Fils du ciel et de la terre, Fils de l'homme et Fils de Dieu. Dans les spéculations gnostiques, plus que l'Anthropos, on parlera de l'Androgyne, Union des deux principes, masculin et féminin, terrestre et céleste. Avec l'Évangile de Marie, nous préférerons désormais le terme d'Anthropos."

♡ "Le pont entre la pure lumière et la matière se fait dans l'homme à travers le silence et l'assise, où notre humanité touche à sa plus haute transparence. "

♡ "L'homme est un pont, il est aussi un chemin. La santé, comme le bonheur, est sans doute dans la "marche". La souffrance ou la maladie (mahala en hébreu), c'est être "arrêté " (mis en cercle, tourner en rond), enfermé dans ces prisons du corps, de la pensée et de l'âme que sont la douleur, l'ignorance, la folie."

♡" "En marche, les humbles et les doux", votre douceur est force, la terre résiste aux violents, elle se donne à ceux qui la respectent : " Marche doucement sur la terre", disait déjà le vieil Indien, "elle est sacrée ".
Faire les choses plus doucement, ce n'est pas les faire plus lentement ou plus mollement, c'est les faire avec plus de conscience et d'amour; on comprend alors pourquoi la terre est donnée en héritage aux doux et refusée aux violents. "

Myriam de Magdala nous invite à marcher "vers une plus haute sérénité et une plus tendre maturité ".
Quelle que soit la voie que nous choisissons, c'est ce que je souhaite pour chacun de nous tous.🙏

🕉 Les séances de yoga, de méditation et les cercles reprendront à partir de la première semaine de septembre, si Dieu le veut ✨

🌺 Je reste disponible au cabinet au mois d’août pour les soins individuels (prise de rendez-vous au 06 74 92 53 05)

🌳 Les photographies ont été prises cet après-midi du côté de Moustérian à Séné (Morbihan)

Bel ėtė à toi qui me lis 🌞🍅🏖💃🍉🌊🍹🏕🏞🌈

Laurence

22/07/2025

Actuellement en pleine transformation et nouvel assemblage d'un ouvrage cousu qui, une fois enduit, recevra peinture et probablement phrase brodée (choisie en référence et fréquence du féminin sacré)...
.. je suis accompagnée en mon esprit (qui guide et guidera mes mains et mon regard) par L'Évangile de Marie-Madeleine et les commentaires très éclairants de Jean-Yves Leloup.

♡ " La difficulté à recevoir l'Évangile de Marie viendra surtout de la nature de cet enseignement, de l'anthropologie et de la métaphysique qu'ils présupposent ; non plus une anthropologie dualiste ni une métaphysique de l'Être ou des essences auxquelles nous sommes habitués en Occident, mais une anthropologie quaternelle et une métaphysique de l'Imaginal dont les esprits les plus libres et les mieux informés de ce siècle commencent à redécouvrir les clefs."

♡ "L'Évangile de Marie, comme l'Évangile de Jean et de Philippe, nous rappelle que Yeshoua était capable d'intimité avec une femme. Cette intimité n'était pas que charnelle, elle était aussi affective, intellectuelle et spirituelle; il s'agit bien de sauver, c'est-à-dire de rendre libre l'être humain dans son entièreté, et en cela en introduisant de la conscience et de l'amour dans toutes les dimensions de son être."

♡ " L'Évangile de Marie, comme les autres Évangiles, nous invite à nous rendre libres à l'égard de nos dualités, qui nous "diabolisent", nous déchirent. Il ne s'agit pas de nier le corps ou la matière, mais, à travers notre non-appropriation et notre non-identification à ces plans du Réel, de les sanctifier, de les transfigurer, et - comme Myriam de Magdala à la suite de son "Bien-Aimé " - d'apprendre par l'Imagination créatrice à mettre de l'Amour là où il n'y en a pas, là où, dans notre intelligence et notre désir "arrêtés", "entravés ", en "état d'arrestation", il n'y en a plus..."

♡ " L’harmonie peut advenir lorsque les contraires se découvrent tout à coup complémentaires, les discordances elles-mêmes sont à intégrer dans une plus haute partition où l’oeuvre de chacun, enfin reconnue, collabore au bien-être du Tout...
Si vos instruments sont déréglés, si vos humanités sont discordantes, si vous êtes dans la disharmonie - pour ne pas dire dans le mépris, la haine ou la peur -, "inspirez-vous des représentations de votre vraie nature", [...] inspirez-vous des représentations de l’Humain dans sa plénitude, dans sa paix possible, dans son harmonie incarnée..."

🙏💖

13/07/2025

Le Cercle de Pleine Lune de ce samedi 12 juillet fût dans les énergies du Portail du 7-7 (ouverture au divin et élévation), de la lettre hébraïque Zayin (Puissance de direction, Épée de lumière) et du Chariot du Tarot de Marseille (conduire, canaliser ses énergies, harmonisation animus-anima)... .. en chemin vers le Portail du Lion du 8-8 (souveraineté, pouvoir personnel).

Grâce à des exercices corporels et vocaux, à la spontanéité et l'intelligence intuitive, chaque participant a été invité à libérer les charges émotionnelles et mentales qui empêchent de rayonner. L'accompagnement visait à reconnaître la dimension du plexus solaire (localisation, sensation, curseur de l'ego allant de la dévalorisation à la surestimation en passant par l'humilité, position médiane de l'alignement, volume de la voix) et ce qui freine ou bloque le passage vers l'espace du chakra du cœur.

- bâton de parole
- auto-nettoyage énergétique
- ancrage
- mouvements libérateurs du corps et vocalises permettant de quitter le monde des pensées et d'entrer dans l'autre hémisphère
- activation du plexus solaire et du diaphragme (lien entre soleil et cœur intérieurs) par les bijas solaires
- passer dans le nid du Phénix : de la mise à terre, plombé de ses charges personnelles, laisser le corps se libérer de ces poids qui obscurcissent le soleil intérieur et trouver le chemin vers le redressement (la renaissance, le renouveau), le déploiement des ailes de l'oiseau de feu solaire
- relaxation pour infuser, laisser décanter
- bâton de pouvoir : se sentir aligné, souverain en son propre royaume, dans sa puissance de femme et d'homme debout
- chant tribal de cercle de souverains (de pouvoir personnel)
-...

En préparant ce cercle, j'ai pensé à un livre d'Ariane Bilheran que j'avais lu et qui traite de la force solaire de l'individu et aussi des personnes et relations toxiques. Presque toutes les personnes du groupe étant concernées par une relation toxique, j'ai montré le livre dont je partage ici un extrait qui va complètement dans le sens de ce que j'ai souhaité transmettre :

"Si des émotions toxiques et une vibration négative émanent de vous, vous allez continuer à aimanter des personnes toxiques, lesquelles contribueront davantage à détériorer votre état psychique. Il convient donc d'opérer le "grand nettoyage", d'une part en sélectionnant mieux les personnes qui vous entourent, d'autre part en opérant un travail de dépollution intérieure. "

" À une époque où nous sommes sans cesse sommés de nous décentrer de nous-mêmes, notre analyse parle de revenir dans notre centre, qui est le centre d'un axe vertical reliant notre corporéité (notre matière corporelle, notre chair) à notre transcendance (notre âme). Il ne s'agit pas seulement de travailler à y revenir - ce qui est déjà beaucoup- mais d'harmoniser le corps, l'esprit et l'âme dans notre qualité de présence. "

🙏💞

08/07/2025

D’un livre à l’autre les échos se font en reconnaissance, réactivant des plaisirs de lectures familières relevant de l’intime (ce qui vibre à l’intérieur).
Ceux de Jean-Philippe de Tonnac sont tellement riches de références d’auteurs et d’ouvrages que les liens se déploient à l’envi de découvrir et aussi de replonger dans certains.

Aujourd'hui, je retrouve :

💖 Luis Ansa, La Voie du sentir :

" La voie du sentir est d’abord une voie du corps. "Revenir au corps, voilà le grand secret ! explique Ansa. Revenir à l’expérience du corps dans la vie sensitive. Revenir à tout ce que l’on récolte sensitivement, émotionnellement, et qui permet non pas de nourrir le mental, mais un autre corps d’entendement. C’est à partir de là que peut surgir un autre type de regard."

" La voie du sentir est une voie féminine, ouverte aux femmes comme aux hommes, faisant appel à des capacités de réceptivité, de sensibilité, de dilatation. "

"(...) elle est une voie qui emprunte au chamanisme la notion de "concavité", principe féminin synonymie pour lui de rondeur, de captation et de réceptivité. "La concavité", c’est le plus grand secret du chamanisme et c’est une affaire très intime qui ne peut être ni donnée ni partagée avec quelqu'un d'autre. C’est un espace vierge dans lequel le mental ne pénètre pas. Parce que le mental dévore."

" Dans le chamanisme, il n’y a rien qui soit souffrance, rien qui soit restriction, punition ou contrainte. Le chaman est un abonné au plaisir parce qu'il provient d’un acte de plaisir. C'est pour cela que je n’ai aucune raison de contrarier mon corps, de le punir ou de le mépriser. Au contraire, mon corps, je l’adore! Je l’aime profondément. Le chaman vit dans une érotique permanente, c’est-à-dire qu’il est en état permanent d’amour. C’est un amant du mystère de l’univers. Il est en relation avec la partie divine de lui-même, et dans cette partie divine de lui-même, il n’y a aucun juge, il n’y a qu’amour et fusion."

Extraits des pages consacrées à Robert Eymeri dans l’ "Éloge de la vulnérabilité des hommes "

💖 Ghérasim Luca, Prendre corps (in "Paralipomènes")

" Je te flore
tu me faune

Je te peau
je te porte
et te fenêtre
tu m’os
tu m’océan
tu m’audace
tu me météorite

Je te clef d’or
je t’extraordinaire
tu me paroxysme

(...)"

Je m’arrête ici dans le partage de ce poème car il se déguste le livre entre les mains et "à tête reposée"... ou bien il s’écoute magistralement et sensuellement interprété par Arthur H dans l’album " L’Or d’Éros" avec Nicolas Repac

Je quitte, provisoirement, l’univers de Jean-Philippe de Tonnac afin de me rapprocher (m’approcher à nouveau) de celui de Thierry Ledru , "À cœur ouvert" 🙏❤