Aurélie Ricard - Pause

13/04/2026

Premier réel de la série

11/04/2026

Après des mois à réfléchir, hésiter… et clairement procrastiner, je me lance sur Instagram.

Clairement, je débute.
Et plutôt que de faire semblant de tout maîtriser, j’ai choisi de vous montrer le vrai chemin :

🌸 qui je suis
🌸 ce que je fais (et pourquoi je le fais)
🌸 les coulisses de mon apprentissage
🌸 mes avancées, mes doutes, mes essais

Bref, du concret, du vivant, sans filtre inutile.

Et petit à petit, je vous parlerai aussi de ce que je prépare pour vous :
mes accompagnements, mes offres… et tout ce qui peut vraiment vous aider à comprendre comment vous fonctionnez et comment mieux réguler votre stress.

Si vous ne voulez rien louper de ces débuts (assez épiques), c'est maintenant 😃

On se retrouve dans l'autre monde 😍
aureliericard.pause

(et bien sûr je reste ici aussi !)

📷- Audrey KAMALA YOGA - Yantra Festival

10/04/2026

Vu que la vidéo de ce matin n'était pas optimale, je vous la remets en mode carroussel.

Comme ca vous avez bien le temps de tout lire 😀

10/04/2026

Vous êtes nouveau/nouvelle sur cette page?
Ou vous êtes là depuis plusieurs années?

Que vous me connaissiez ou pas, il est temps de faire une présentation de mon parcours :-)

Je me lance sur insta alors c'est l'occasion de vous en faire profiter aussi :-)

06/03/2026

📆 sam. 25 avril ⏰14h-14h45

🧠La méthode RSEM repose sur l'idée que les difficultés d'apprentissage et de comportement peuvent être dues à la présence de réflexes primitifs.
En faisant les mouvements appropriés, ces réflexes sont inhibés et l'individu devient plus libre.

👉 🎫 Programme et billetterie sur www.aubracbienetre.fr
🔗 liens dans la bio

21/02/2026

Retrouvez-moi à Slowbrac pour ma 3eme participation 😊

📆 sam. 25 avril ⏰11h-11h45

🧘‍♀️La relaxologie combine des techniques de relaxation et de gestion du stress. C’est un espace de détente et de présence à soi pour vous ressourcer en profondeur. Vivez une séance complète : mouvement, respiration, pratique Vittoz et relaxation guidée.

➡️ Programme détaillé sur www.aubracbienetre.fr
🎫 Billetterie dès le 1er mars
🔗 liens dans la bio

03/02/2026

Plus que quelques jours avant ce fabuleux week-end de ressourcement 🧘

Il y en a pour tout le monde et il reste des places alors n'hésitez plus, rejoignez nous 😊

👉 Séance relaxologie à 10h30 samedi. Je vous attends pour une heure de détente et de retour à soi💜

02/02/2026

29/01/2026

Encore des places disponibles pour le Yantra Festival !
Pleins de belles seances à vivre et à découvrir !
Venez vous faire du bien et ressentir le pouvoir du collectif 🧡

19/01/2026

La première newsletter de l'année est arrivée! Vous n'êtes pas abonné(e) à ma newsletter? Cliquez ici pour me le demander : https://aureliericard.com/me-contacter/

Et sinon, retrouvez là en cliquant ici
https://mailchi.mp/cdfa54bbf92a/cap-sur-2026

Vous y trouverez les nouveautés et évènements à venir... avec en prime un cadeau pour débuter l'année avec douceur 💜

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Je m’appelle Aurélie, je suis relaxologue et instructrice en massages bébé et enfants. Je vous accompagne pour vous offrir un moment de douceur à chaque étape de votre vie.

2026 a déjà (bien) commencé et il n’est pas trop t**d pour vous adresser mes vœux les plus sincères 🌟.Que cette nouvelle année vous apporte de doux moments de présence à vous-mêmes et à tous ceux qui vous entourent pour vivre pleinement chaque instant que la vie vous offre.

21/12/2025