Solutions pour un sommeil léger.

15/03/2025

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07/05/2024

Le manque de sommeil et ses risques.

05/05/2024

https://www.youtube.com/watch?v=_txBwjoZrjY&ab_channel=Ali%C3%A7o
Ecoutez cette chanson qui est magnifique, trouver le pardon est un parcours si complexe, qu'il faut être patient. 😥😥😥
Je ne dirais pas que c'est long, après on se plus léger. 😉😉🥳
Lorsqu'on accepte que tout n'est pas en équilibre.
Le divin nous délivre enfin. On retrouve la liberté.

Disponible sur Spotify , Deezer et autres plateformesAbonnez vous à la chaine si vous avez aimé :) ht...

27/02/2024

https://objectif-sommeil.fr/
N'hesitez pas de me mettre vos commentaires.

23/02/2024

https://objectif-sommeil.fr/
Voila mon site qui fut refondu afin de donner le meilleur de nous même.
Notre objectif vu la puissance de cette méthode d être numéro un sur la Haute Garonne dans le Sommeil .
Avec notre mon Amour

19/02/2024

"La liste secrète des tisanes pour un bon sommeil

Le sommeil est la clé principale afin de se sentir bien, en bonne santé, heureux. Il aide à garder patience, à voir les choses avec discernement et sérénité, entre autres bienfaits.

Pour trouver le sommeil, il faut parfois de l’aide. Les plantes sont nos meilleures alliées.

Voici la liste des tisanes idéales afin de bien dormir.

Ma liste secrète : 4 ingrédients magiques

Les tisanes qui favorisent le sommeil comportent ces ingrédients, 🥳qui m’ont convaincue depuis longtemps :🥳🥳

- La passiflore (« fleur du fruit de la passion » ou « grenadille »), comestible et sédative. Son avantage est d’offrir un vrai sommeil réparateur en agissant sur le système nerveux central.
- La fleur d’oranger, relaxante et apaisante. Elle a également des vertus toniques et antidépressives et calme les crises d’angoisse.🥲🥲
- L’aubépine, régulant le rythme cardiaque. Elle oxygène le cœur et facilite la circulation du sang.
- La valériane, elle, diminue la nervosité et l’anxiété.

Ces 4 plantes sont efficaces et sans accoutumance. "
🥳🥳
https://objectif-sommeil.fr/
Je suis en train de vous préparer une petite surprise.
Prenez bien soin de vous.

Explorez le monde du sommeil optimal avec Objectif Sommeil. Découvrez des conseils pratiques

30/09/2023

Le Parcours Inspirant de Robert Lefort : L'Ascension d'un Grand Patron

Robert Lefort, né dans une petite ville du sud de la France, n'aurait jamais pu imaginer qu'il deviendrait un jour l'un des grands patrons les plus influents de son époque. Son parcours exceptionnel est une source d'inspiration pour de nombreux aspirants à la réussite.

Les Débuts Modestes :

Robert est issu d'une famille modeste. Ses parents travaillaient dur pour subvenir aux besoins de la famille, et ils ont inculqué à leur fils des valeurs de travail acharné et de persévérance dès son plus jeune âge. À l'école, il se distingue par sa détermination et son intelligence.

L'Éducation et la Détermination :

Malgré des ressources limitées, Robert obtient une bourse pour poursuivre ses études à l'université. Il choisit de se spécialiser en gestion des affaires, convaincu que c'était la voie qui le mènerait vers ses rêves. Pendant ses années universitaires, il travaille à temps partiel pour financer ses études et acquiert ainsi une expérience précieuse dans le monde réel.

Les Premiers Pas dans le Monde Professionnel :

Diplôme en poche, Robert se lance dans le monde professionnel. Il commence sa carrière comme stagiaire dans une petite entreprise. Sa passion, son éthique de travail et sa capacité à résoudre des problèmes attirent rapidement l'attention de ses supérieurs. En quelques années, il gravit les échelons et devient gestionnaire de projet.

L'Esprit d'Entrepreneur :

Robert ne se contente pas de suivre la voie traditionnelle. Il aspire à plus, rêvant de fonder sa propre entreprise. Avec une idée innovante et le soutien de quelques investisseurs, il crée sa propre start-up. Les débuts sont difficiles, mais il persiste, surmonte les obstacles et transforme sa start-up en une entreprise prospère.

Le Leadership Exceptionnel :

La capacité de Robert à diriger et à inspirer son équipe lui vaut une réputation de leader exceptionnel. Son entreprise se développe rapidement et devient un acteur majeur dans son secteur. Sa vision stratégique et sa gestion efficace lui permettent de naviguer avec succès à travers les défis économiques.

Le Sommet de la Carrière :

Après des décennies de travail acharné, Robert Lefort atteint le sommet de sa carrière. Il est nommé PDG d'une grande entreprise internationale. Sous sa direction, l'entreprise continue de croître et d'innover, devenant un leader mondial dans son domaine.

L'Héritage :

Robert Lefort ne se contente pas de son succès personnel. Il s'engage activement dans des œuvres philanthropiques et travaille pour promouvoir l'éducation et l'entrepreneuriat. Il est un exemple vivant de la réussite qui découle de la détermination, de l'ambition et du travail acharné.

L'histoire de Robert Lefort rappelle que, peu importe d'où l'on vient, avec la détermination et la persévérance, on peut atteindre des sommets inimaginables. Il reste un modèle pour les générations futures et un exemple de ce que l'on peut accomplir en poursuivant ses rêves avec passion.

https://objectif-sommeil.fr/

19/05/2023

Bonjour à toutes et a tous,
J’ espère que vous passez un excellent Week end de l’Ascension. Je tenais à vous parler de bien être positif afin de chasser nos multiples ruminations et d’aller vers le positif chaque jour.
Parfois il arrive que l’on donne énormément pour une cause et
qu’en retour les gens s’acharnent sur vous comme des vautours leur colère est tellement écœurante que la seule solution est la fuite et opérer un recul très essentiel à notre vie.
Confucius disait : Aimer les autres, et prendre soi d’eux. C’est agir avec humanité. Les comprendre, c’est agir avec vertu. La vie est courte, il est essentiel de donner à des personnes que l’on nomme de très belles personnes et surtout des personnes qui ont travaillé sur eux et qui ont compris que devant chaque échec. On continue de grandir, et vivre constamment dans le moment présent.
Alors il est essentiel de pardonner ces personnes au fil des mois, et de rester sur notre priorité de retourner sans cesse dans le bien être.
Les personnes qui ont des troubles du sommeil souvent du stress, et qui prennent nombreux chimiques, vu leur mal être. Elles sont dans leur peurs et l’angoisse est très présente,
Cependant quand on est connecté à son bien être que l’on entretient quotidiennement sa joie.
Prenons le temps de partager avec nos amies nos relations des belles relations qui nous enrichissent à tous dans le partage l’entente la convivialité.
Parfois il arrive qu’on se retrouve dans des situations très pénibles et bien quand on est transformée, et dans le bien-être on se connecte à son intuition a son cœur, on écoute d’une manière ce qu’on déverse sur nous…… une fois leur sac dévidé, vous les regardez très droit dans les yeux : Vous leur dites avec leur large sourire très calmement, je vous remercie infiniment.
C’est cela la force de l’intuition et du bien- être et particulièrement du calme et de la sérénité.
Etre en paix avec soi même et le monde.
Et oui chaque échec est une occasion de grandir et de regarder la vie d’une autre manière qui permet de faire une belle différence dans la vie.
Faites en sorte que votre vie soit lumineuse pleine de joie, de sens, et particulièrement de cœur,
Je vous souhaite une excellente journée.
https://www.facebook.com/groups/305126253762170

17/04/2023

Comment obtenir des résultats sans douleur ?
Je vais t’expliquer dans ce message, ce qui m’est arrivé et qui a m’a bien par terre,
Je te raconte l’histoire de Anna qui était avant effectivement quand j’étais dans le mal être,
Lorsqu’il lui m’arriva d’entendre une personne autour d’elle qui se moquait de sa personne
De suite elle était assez irritable, elle s’’énervais assez vie e du coup, elle enfermais dans un mutisme
Puis un jour, Anna s’est très agacée envers mon fils, et là il lui claque la porte au nez son fils lui
Dit : J’en ai marre. E je m’en vais : Puis les troubles du sommeil sont réapparus.
Effectivement à ce moment Elle réalisa qu’il était temps qu’elle sorte enfin
De cet état de mal être.
A cette époque-là en effet Anna ma cliente, se plaignais beaucoup, puis au fils des semaines
Elle comprit qu’elle devait très bien changer son fonctionnement. En revanche
Anna a appris a se détendre à base de de fleurs de Bach et de tisanes notamment
Bien plus t**d, mam méthode lui an enseigné qu’elle devait transformer mes croyances pour en
Ça lui a permis de retrouver la sérénité et particulièrement de se relaxer, et dans
Dans un second temps de retrouver la joie de vivre.

Et là tout s’éclaira enfin. Maintenant quand i m’arrive de recevoir du stress,
Ça dure juste un demi seconde car j’ai les outils pour transformer de suite.
Alors si tu aussi tu as envie de transformer tes croyances, il ne me reste que deux places
Vu le succès de la méthode.
Clique ici pour réserver un diagnostic sur le stress qui est offert aux dix premières.
Lors de ce diagnostic tu ressortiras avec une belle clarté sur tes problématiques.
Alors si toi aussi tu veux changer tes croyances et changer de vie
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19/02/2023

Objectifs Bien-être vous propose des sessions gratuites de 30 minutes, pour vous permettre de faire le point et de voir si nos services vous conviennent.