Sophroline Sophrologue

07/11/2025

Le corps a besoin de ralentir car il ressent souvent de la fatigue. » On peut très bien vivre cette saison où les arbres se dénudent, où la nuit tombe plus tôt. La sophrologie est d'une grande aide pour appréhender ce nouveau cycle de l'année avec sérénité et dans le respect des besoins du corps.

05/11/2025

La sophrologie peut vous permettre d'aller vers un mieux-être intérieur et de venir à bout de se”blues hivernal”. Pratiquée régulièrement elle permet de diminuer le stress, les sensations de mal-être et de fatigue.

22/10/2025

La sophrologie est une pratique psychocorporelle s'appuyant sur des techniques de relaxation associées à des exercices de respiration et à de l'évocation positive, créée et développée en 1960 par Alfonso Caycedo

17/09/2025

09/09/2025

La Sophrologie est une discipline psychocorporelle qui permet de nous (re)mettre en lien avec notre corps. Ecouter son corps c'est percevoir, accueillir ses sensations et ressentis internes. Ecouter son corps ouvre la porte à l'écoute de soi : de ses besoins, de ses émotions, de ce qui est bon pour soi.

Linda ANNEQUIN Sophrologue
06 84 36 62 01

29/08/2025

Linda Annequin
Sophrologue
4 Place Notre Dame
52410 EURVILLE BIENVILLE
06 84 36 62 01

25/08/2025

L'apprentissage vise à “vivre son corps” de la tête aux pieds et à développer l'estime de soi. Dans une ambiance de rentrée scolaire pleine de vie et d'agitation, les bienfaits de la sophrologie permettent une amélioration du quotidien en : Apportant une meilleure gestion du stress et de la confiance en soi.