Gopika Hatha Yoga Provence

21/07/2024

Elle a été demandée et la voilà enfin disponible sur youtube 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

La relaxation finale 🎶💤
https://youtube.com/?si=9en6xZ-XsKHIvfQF

Bonne relaxation ou bon dodo à ceux qui la voulaient pour faire dodo 😉💤

De gros bsx à tous 🥰

01/11/2023

Om 🕉️

La vidéo de la salutation à la lune sur chaise est enfin en ligne.
Elle est un peu plus difficile que celle au soleil mais la version sur chaise que je vous propose la rend enfin accessible aux personnes ayant mal au dos, aux genoux, à mobilité réduite ainsi qu'aux séniors 🥰

Bonne pratique à vous 🙏🏻

Salutation à la lune sur chaise

18/09/2023

Les cours de yoga enfants sur Eyguières avec les AIL et sur St Chamas avec FIT'GYM ont repris les mercredis.
Faites découvrir cette pratique millénaire à vos enfants dès 5 ans.

18/09/2023

Ne rien lâcher, toujours persévérer 🧘🏼‍♀️

30/07/2023

Bonjour 🙏🏻
J'ai le plaisir de vous partager ma première vidéo YouTube.
Abonnez-vous à ma chaîne pour ne pas rater les prochaines vidéos qui arriveront bientôt 😉

Salutation au soleilHatha Yoga Sivanandawww.gopikahathayogaprovence.comhttps://instabio.cc/gopikahathayogaprovence

18/02/2023

À la recherche de l'équilibre intérieur et extérieur 🧘🏼‍♀️ Lorsque le corps et l'esprit ne font qu'un 🕉️

28/12/2022

Cette année est sur le point de s'achever.
Le moment de clôturer ce qui doit prendre fin et de préparer l'ère de renouveau qui va débuter.
De belles fêtes à tous 🙏🏻

04/02/2022

La vie est une perpétuelle recherche d'équilibre. On prend appui, on oscille, on penche ... mais le plus important c'est d'oser car ne pas essayer revient à échouer 🧘🏼‍♀️

31/01/2022

J'aime pratiquer à l'extérieur pour me reconnecter.
Parfois il est difficile d'ouvrir son tapis : on peut se sentir fatiguée ou ressentir des douleurs... Mais une fois sur le tapis tout disparaît et un sentiment joie et de paix intérieure nous envahit alors.

17/01/2022

Atteindre l'extase divine 🧘🏼‍♀️
Vivre en pleine conscience est la clé.
Osez être à l'écoute et ressentez 🙏🏻

22/04/2021

Professeur de hatha yoga diplômée (300h + 30h spécialisation enfants), je vous invite à réserver votre séance de yoga à votre domicile (Eyguières, Miramas, Aureille, Lamanon, Grans, Salon de Provence, ...)
Cours enfants et adultes
Séance individuelle, en duo et en groupe privé.

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www.gopikahathayogaprovence.com