26/04/2024
[PORTRAIT DE NOS INTERVENANT.ES] - 𝗖𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗶𝗲𝗿, 𝗱𝗶𝗲́𝘁𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲
👩⚕️ Claire Gautier - Dieteticienne Nutritionniste est à l'honneur cette semaine puisque nous avons le plaisir de travailler ensemble sur plusieurs ateliers en Bouches-du-Rhône et dans le Vaucluse !
🍴Son astuce culinaire préférée ? Le batch cooking bien sûr ! Réel gagne temps et d'argent, dans un planning rempli il est parfois difficile de trouver le temps de se cuisiner quelque chose de bon tout en restant sain et nutritionnellement intéressant afin de nous permettre de garder une énergie tout au long de nos journées ! Une façon simple, économique, rapide et saine d'allier plaisir gustatif et santé !
« 𝐷𝑖𝑡𝑒𝑠 𝑚𝑜𝑖 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑚𝑎𝑛𝑔𝑒𝑧, 𝑒𝑡 𝑗𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑑𝑖𝑟𝑎𝑖𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑒̂𝑡𝑒𝑠 ». L'alimentation est pour Claire révélatrice de qui nous sommes, comment nous allons émotionnellement et quel intérêt nous portons à notre santé. L'alimentation est au cœur de nos vies car essentielle à notre survie : elle nous permet de répondre à tous nos besoins et d'accomplir de belles choses (sport, grossesse, réflexion, sommeil, système hormonal, ...). Elle peut cependant cacher de grands mal-être qui ne peuvent pas être laissés de côté pour une vie sereine et en plein pouvoir.
N'hésitez pas à aller la consulter à son cabinet libéral sur Eyragues près de Saint-Rémy-de-Provence ou à la suivre sur sa page Instagram : https://www.instagram.com/humainocentre/ 🌞
