Access Coaching Solution, by JMCottin Coach de vie, PRO - PERSO & Emploi

31/01/2026

🎢 En finir avec les montagnes russes émotionnelles 🎢

Vous avez parfois l’impression de passer du trop-plein d’énergie au découragement total, sans comprendre pourquoi ?

Et si vous repreniez le pilotage de vos émotions ✨

Je vous invite à un atelier d’auto-coaching dédié à celles et ceux qui souhaitent :

✔ mieux comprendre leurs réactions émotionnelles

✔ retrouver plus de stabilité et de clarté intérieure

✔ développer des outils concrets pour le quotidien, pro comme perso

🧠 EN LIGNE ET EN AUTONOMIE

Un atelier pratique, introspectif et accessible, pour apprendre à transformer vos émotions en alliées plutôt qu’en montagnes russes.

🔔 Bonne nouvelle : une 2ᵉ partie arrive !

👉 La pyramide de l’alignement : un atelier pour faire le lien entre valeurs, émotions, pensées et actions, et avancer avec plus de cohérence et de sérénité.

🎥 En attendant, découvrez le contenu de cette première partie ici :

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnVlbYaeFzXeb4dI1xElRIHHXuIExYGuKR

📩 Intéressé(e) pour un accompagnement personnalisé ?

Contactez-moi en message privé ou en commentaire.

Au plaisir d'échanger ou de vous accompagner.

Et le cas échéant, de planifier des séances ponctuelles, entre les différentes étapes de votre auto-coaching, si besoin.

Tout est possible et modulable.

Jeanne Monique

̂tre

21/10/2025

Et si tu pouvais comprendre tes émotions au lieu de les subir ?

Si derrière chaque réaction, il y avait une clé pour retrouver ton calme, ton alignement, ton pouvoir intérieur ? 🌿

👋 Demain, je te partagerai un outil que j’ai conçu pour t’aider à explorer ton monde émotionnel en profondeur.

🕊️ Une invitation à te (re)découvrir.

D'ici là, prends soin de toi
Radieuse journée
Jeanne Monique ❤️❤️

́motions ̂tre ́veloppementpersonnel

21/10/2025

Et si tu pouvais comprendre tes émotions au lieu de les subir ?

Si derrière chaque réaction, il y avait une clé pour retrouver ton calme, ton alignement, ton pouvoir intérieur ? 🌿

👋 Demain, je te partagerai un outil que j’ai conçu pour t’aider à explorer ton monde émotionnel en profondeur.

🕊️ Une invitation à te (re)découvrir.

D'ici là, prends soin de toi
Radieuse journée
Jeanne Monique ❤️❤️

́motions ̂tree ́veloppementpersonnel

03/06/2025

🌟 NOUVEAU : L'EMOTI-TEST – Où en êtes-vous avec vos émotions ? 🧠 💛

Chers visiteurs, cher réseau,
✨ Bienvenue dans cet espace de transformation intérieure ✨

🧭 Dominant(e), dominé(e) ou centré(e) ?
Savez-vous comment vous réagissez face aux émotions du quotidien ?
💥 Subissez-vous les colères, les critiques, l’indifférence des autres ?
🔄 Êtes-vous dans la réaction… ou dans la maîtrise de vous-même ?

Pour le découvrir, je vous invite à réaliser L’EMOTI-TEST :

🧘‍♀️ Un test introspectif puissant et accessible
📊 Pour évaluer vos tendances émotionnelles, dans tous les domaines de votre vie :
🔸 Personnel
🔸 Relationnel (couple, social, famille)
🔸 Professionnel
🔸 Spirituel

🌟 🙏 Si vous êtes tombé ici par hasard…ou par intuition : c'est de toute évidence une RDV, une synchronicité, une réponse recherchée, une aide désirée...
Et peut-être le bon moment pour entamer ce voyage vers la connaissance de soi et la vraie liberté émotionnelle 🕊️

👉 Cliquez ici pour passer le test gratuitement :
🔗 https://www.jmcottincoach.com/emoti-test-%C3%A9valuez-vos-tendances-%C3%A9motionnelles

🗣️ Pensez à partager vos découvertes en commentaire !

Avec Amour, Bienveillance et Engagement💛
Bien à vous
Jeanne Monique
Coach Bien-Être & Praticienne Lahochi ✨
Créatrice d’outils de transformation 🌿









́

03/06/2025

LANCEMENT Atelier Solution Bien être EN LIGNE : Comment maitriser ses émotions by Jeanne Monique. GRATUIT !!!

🔔 LE MOMENT EST ARRIVÉ,
MON ATELIER SOLUTION BIEN-ETR​E​ ​EST PRÊT 🔔

🌟 Atelier Solution Bien-Être : Comment Maîtriser ses Émotions ?
Une invitation à la transformation intérieure… gratuite et accessible à tous.

Bonjour à vous, Belles Âmes,
C’est avec une immense joie que je vous annonce le lancement officiel de mon atelier en ligne.
Je vous invite à un magnifique voyage de re-connaissance de soi, vers la maîtrise de soi. Une quête de sens, de liberté intérieure et d’équilibre.

Une approche bienveillante inspirée de mon expérience de vie, de mes accompagnements et de mon engagement à rendre le coaching accessible à tous.

Avec Amour, Bienveillance, et Engagement.
Bien à vous
Jeanne Monique 💛
Coach Bien-Être & Praticienne Lahochi
Créatrice d’outils de transformation

📢 Pensez à partager cet atelier autour de vous !
Un collègue stressé ? Une amie à fleur de peau ? Un proche en quête de paix intérieure ?
Offrez-leur cette clé 🌿

🔔 ÇA Y EST, MON ATELIER SOLUTION BIEN-ETRE ✨ "Comment Maîtriser ses Émotions" EST EN LIGNE ! 🔔– Un atelier 100% GRATUIT et accessible à tous 🌿🌟 Bonjour à...

08/04/2025

Bonjour à vous belles âmesCette vidéo vous indiquera : Comment Préparer votre/vos intention.s avant un soin Lahochi ? En Lahochi — comme dans toute pratique ...

21/12/2024

Meilleurs vœux pour un Noël rempli de bien-être et de sérénité 🎄✨

Bonjour à vous mes chers clients, abonné(e)s et lecteurs(trices),

Alors que l’année touche à sa fin, je tiens à vous adresser mes vœux les plus chaleureux pour un Noël placé sous le signe de la sérénité, de la joie et du bien-être. 🌟

Que cette période festive soit l’occasion de prendre soin de vous, de vous reconnecter à ce qui compte vraiment et de savourer des moments précieux avec vos proches.

Je suis reconnaissante de faire partie de votre cheminement vers un équilibre et une vie épanouie. Ensemble, nous avons accompli de belles choses cette année, et j’ai hâte de continuer à vous accompagner en 2024 pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Passez de très belles fêtes et prenez soin de vous ! 🌿

Avec toute mon énergie positive, ma bienveillance et mon soutien.
Jeanne Monique
Coach bien-être et praticien énergétique
https://www.jmcottincoach.com/

23/11/2024

Bonjour à vous Belles Ames,

Comme évoqué dans ma dernière vidéo : Pré-lancement de ma chaîne Youtube. Je vous avais promis de vous expliquer les raisons de ce choix.
Cette nouvelle vidéo vous les présentera.
https://youtu.be/aFYoREPlyoY

Ce qu'est le véritable amour ❤️❤️
Il peut se manifester dans tous les domaines de la vie.
L'amour est ce qui guide et nourrit ma vie entière depuis mon plus jeune âge. C'est cette puissante et invincible énergie qui m'a toujours poussée, soutenue, permis de transcender épreuves, traumatismes et initiations, et surtout d'en tirer les leçons et les enseignements.
Rien ni personne ne peut la détrôner.
C'est une absolue protection.
Aujourd'hui, je suis là consciemment pour vous conduire à vous y reconnecter pour ne plus jamais vous oublier.
L'amour est tout.
Je suis Amour.
Vous êtes amour.
Il suffit de vous en rappeler ❤️❤️
Pour voir votre vie se transformer.
L'AMOUR est le présent que j'offre, car sa lumière irradie les facettes du diamant 💎💎 que vous êtes.
Puissiez-vous vous voir à travers le prisme de votre cœur ?
Quant à moi, je serai honorée de vous retrouver de l'autre côté du miroir, jusqu'à ce que le reflet de vous-même vous éveille à cette unique vérité : vous êtes plus beaux que vous ne l'imaginez.

Prenez soin de vous
Bien à vous
Jeanne Monique




̂tre

Bonjour à vous Belles Âmes Ce qu'est le véritable amour ❤️❤️Il peut se manifester dans tous les domaines de la vie.L'amour est ce qui guide et nourrit ma vie...

12/11/2024

Bonjour à vous Belles Âmes,

Dans le cadre de mes ATELIERS SOLUTIONS BIEN-ETRE/OUTIL, je vous propose d'aborder aujourd'hui : LE PRE LANCEMENT de mon ATELIER EN LIGNE.

Préparez-vous pour un voyage vers le bien-être ! ✨

Rejoignez cet atelier exclusif 🌟 Bientôt disponible : Comment Maîtrisez ses Émotions" ! 🌟

Envie de transformer vos réactions en puissance intérieure ?

Découvrez des outils pratiques pour gérer vos émotions au quotidien et gagner en sérénité.

Apprenez à gérer stress, colère, anxiété... et son long cortège d'émotions désagréables... pour retrouver calme et clarté au quotidien.

Un parcours unique pour reprendre non pas le contrôle...mais la maîtrise de vous-même.

Une nuance qui a son importance :)

🔔 Inscrivez-vous pour ne rien manquer !

Mes coordonnées seront visibles à la fin de la vidéo.

Allez, c'est parti pour la présentation : Pour ceux qui me connaissent déjà, glisser sur les premières secondes de la vidéo... pour tous les nouveaux venus autres : ravie de vous accueillir ici aujourd'hui.

Bien chaleureusement

Jeanne Monique

̂tre ́rénité ́rénité

Bonjour à vous Belle Âmes,Dans le cadre de mes ATELIERS SOLUTIONS BIEN-ETRE/OUTIL, je vous propose d'aborder aujourd'hui : LE PRE LANCEMENT de mon ATELIER EN...

05/11/2024

Bonjour à vous, Belles âmes.
BESOIN DE VOTRE AIDE.
Si j'offre régulièrement d'accompagner gracieusement ceux qui sont dans le plus grand besoin : mes journées sont limitées par le nombre d'heures à disposition.
La création de ma chaîne YouTube a pour but de rendre mes prestations accessibles à tous, et particulièrement à ceux qui n'en ont pas le budget.
DU CONTENU arrive… des vidéos… des posts également, des tests, des outils pour solutionner les difficultés que nous rencontrons tous sur la thématique du bien-être.
Le 1er sera : Comment maîtriser ses émotions ?
Nous sommes tous concernés par cette problématique qui impacte dans tous les domaine de notre vie.
Quelques clics suffisent à apporter le soutien nécessaire :
Aimez les vidéos, abonnez-vous et partagez ce qui vous semble intéressant, vous inspire ou si vous pensez que cela pourrait aider quelqu'un.
Vos interactions seront d'un grand support : c'est certain.
Pour ceux d'entre vous que j'ai eu le plaisir d'accompagner, mes anciens clients, vous retrouverez des outils sur lesquels vous avez travaillé et la possibilité de les revoir, les réactiver ou simplement les assimiler depuis une nouvelle perspective aujourd'hui : Nous évoluons si vite dans les énergies du moment…
Pour mes clients actuels, il en est de même.
Je compte sur vous 😉
Et vous remercie du fond du cœur ❤
Ma profonde GRATITUDE
Présentation Jeanne Monique Cottin Coach Bien être Praticien énergétique

Les épreuves sont des opportunités de développement.Et dans le magnifique jardin qu’est la vie, un terreau fertile destiné à nous nourrir pour nous élever et...