Bulle de lumière Sophrologie Eysines

03/08/2023

04/12/2022

https://www.sophrologie-actualite.fr/sophrologie-michel-cymes-appelle-meilleure-reconnaissance/

Dans une tribune publiée par le Journal du Dimanche (JDD), Michel Cymes et d'autres personnalités appellent à une « médecine intégrante ». Via cette tribune, les personnalités demandent un meilleur encadrement et une meilleure reconnaissance des « médecines alternatives », telles que la s...

18/08/2022

La Sophrologie est-ce que ça "marche" vraiment ?

Cette question nous est parfois posée lors de séance découverte. Et c’est pertinent puisque ça traduit une vraie interrogation.

Aujourd’hui, le "bien-être" est tendance. Il y a des centaines pratiques différentes, et on peut s'y perdre... Alors comment savoir si telle technique fonctionne, et particulièrement sur vous-même ?

En Sophrologie Dynamique®, l'approche est très concrète. Ce n'est pas de la magie. On travaille sur le corps, les émotions, et les clients voient rapidement les effets de notre travail dans leur vie réelle.

Au fil des séances avec un.e praticien.ne, vous apprenez à :

- Mieux vivre vos émotions et leur intensité : colère, tristesse, angoisses, inquiétudes, mais aussi joie, emballement etc !
- Reprendre confiance en vos capacités pour avoir cette sensation de vous recentrer, vous "retrouver".
- Rebondir après un burn-out et retrouver de la légèreté et votre énergie

Voilà en quelques mots les bienfaits concrets de la Sophrologie Dynamique®

Avec un accompagnement dans le temps (sur un ou plusieurs modules), c'est un vrai travail sur soi. Vous vous ouvrez à une autre façon de voir les choses, de considérer votre rapport à votre corps, vos relations avec les autres, et vous vous reconnectez profondément avec qui vous êtes.

Alors, la sophrologie, ça marche ? Oui, si vous vous engagez vous-même dans un vrai processus de changement.

17/08/2022

24/07/2022