Neslinur Yilmaz - Coach en Méditation Tangram

09/12/2025

Ne pas attendre d’aller mal ou d’aller mieux pour ce choisir !
Le bon moment, c’est maintenant 🤍💚💞

Regarde, suis et découvre encore plus de contenus tendance.

08/12/2025

Prendre soin de soi ne demande pas d’attendre.
Ni un grand bouleversement.
Ni d’aller mal.
Ni d’aller parfaitement bien.

C’est un choix intérieur.

Pour commencer en douceur :
🧘‍♀️ Cours de méditation Tangram en studio (Eysines)
💻 Cours en visio (lundi 14h–15h30)
🌱 Accompagnement individuel Éclosion de Soi

Si tu ressens l’appel de te choisir, même un peu,
tu peux m’envoyer un message.
Je t’accueillerai avec douceur. 🤍
Nesli, ta coach pour t’accompagner

07/12/2025

Pourquoi attendre d’aller mal…
ou d’aller mieux…
pour commencer à prendre soin de soi ?

Je l’entends souvent :
« Ce n’est pas encore le bon moment. »
« Là je vais mieux, donc je verrai plus t**d. »

En réalité :
➡️ c’est remettre son bien-être en attente.
➡️ c’est se priver de moments de respiration.
➡️ c’est croire qu’on doit mériter d’aller bien pour se choisir.

Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.
C’est un acte de courage envers soi-même.
Une preuve d’amour.

La méditation ouvre un espace où l’on se rencontre vraiment, où l’on se choisit enfin, et où la transformation peut commencer,
soutenir, renforcer, éclairer.

Le bon moment, c’est maintenant.
Toujours maintenant. 🌿

Votre Coach Nesli pour vous accompagner
nesli-meditation.fr/reservation/

07/12/2025

Pourquoi attendre d’aller mal…
ou d’aller mieux…
pour prendre soin de soi ?

Prendre soin de soi, c’est un acte de courage.
Un choix d’amour.
Une manière de se dire : « Je compte. »

Le bon moment, c’est maintenant. 🌿

Nesli , ta coach pour t’accompagner

04/12/2025

Aujourd’hui, je vous emmène explorer un chemin de lumière intérieure. ✨ Que vous soyez en reconversion, en quête d’alignement ou simplement curieux de découvrir la méditation Tangram, mes cours – en présentiel ou à distance – sont là pour vous accompagner. Ensemble, on va explorer, comprendre, évoluer et se retrouver.

Pour réserver votre première séance,
rendez-vous sur mon site nesli-meditation.fr/reservation/
Ou bien laissez moi un message en privé.

02/12/2025

C’est tout à fait ça 🪷✨
Merci Francoise Tissier Meditation - Dojotangram

“La rivière et le méditant”

Au début, tu médites…

Tu veux bien faire, tu ajustes ton dos, tu surveilles ta respiration, tu veux « être zen » — bref, tu transpires la paix intérieure à grands efforts ! 😅

Puis tu te détends un peu, tu crois que tu y es.
Mais non, c’est encore ton ego en position du lotus.

Et un jour, sans prévenir, tu oublies tout ça.

Tu ne médites plus : tu es juste là.

Et la rivière, elle, coule toute seule. 🌿

02/12/2025

Il y a un an encore, j’apprenais à dépasser ma peur de me montrer.
Aujourd’hui, grâce à la méditation, j’ose me déployer et accompagner encore plus de personnes sur leur chemin intérieur.

Depuis des semaines, on me demande :
« Est-ce que tu proposes aussi des cours à distance ? »
« J’aimerais tellement méditer avec toi mais je n’habite pas près de Bordeaux… »

J’ai écouté. Et j’ai compris que la méditation n’a pas besoin de murs pour exister.
C’est un pont, une lumière, un souffle partagé.

🌟 Alors c’est officiel : mes cours de méditation sont désormais disponibles en distanciel.
👉 Tous les lundis de 14h à 15h30 – en visio
(En petit groupe, pour préserver la profondeur de la pratique Tangram.)

Et parce que certaines personnes ont besoin d’un accompagnement plus intime ou plus profond,
je propose aussi à distance :
🌱 des séances individuelles
🌱 des cours privés
🌱 et le programme Éclosion de Soi – Relooking holistique 360°, accessible où que vous soyez.

Que tu sois proche ou loin géographiquement,
tu peux désormais rejoindre cet espace où l’on respire, où l’on se retrouve, où l’on se révèle.

Si tu veux participer ou en savoir plus,
écris-moi simplement en message privé.

Continuons d’avancer ensemble, avec douceur. 🤍
— Nesli
Méditation Tangram, Éclosion de Soi pour votre rayonnement

02/12/2025

01/12/2025

✨ Retour sur l’atelier Méditation & Création du dimanche ✨
Co-animé avec Laetitia, Solanaceae 🌿💛

Ce dimanche, nous avons partagé une matinée remplie de douceur, d’écoute et de créativité.
Une parenthèse hors du temps où chaque participante a pu :
• se reconnecter à elle-même
• laisser son souffle devenir un guide
• créer sans réfléchir, juste ressentir
• se laisser surprendre par ce qui émergeait sous ses doigts

En binômes, les échanges ont été authentiques, touchants et lumineux.
Beaucoup d’émotions, de rires, de confidences… et cette belle énergie collective qui nous rappelle à quel point prendre un temps pour soi change tout.

Un immense merci à nos participantes pour leur présence si juste et sincère ✨
Et merci à toi Laetitia pour cette co-animation harmonieuse et pleine de sens 🌿

💛 Hâte de revivre un moment comme celui-ci.

Regarde la vidéo de Neslinur Yilmaz.

30/11/2025

🌿 C’est aujourd’hui ✨

On vous retrouve ce matin pour un atelier tout en douceur :

🧘‍♀️ méditation
🎨 création intuitive
🌸 fleurs séchées
🍸 apéro convivial
💛 moment pour soi

On accueille dès 9h50,
on commence à 10h,
et on savoure chaque instant jusqu’à 13h.

📍 Eysines
👉 Réservations de dernière minute :
https://nesli-meditation.fr/nesli-meditation-solanaceae/

À tout à l’heure ✨

29/11/2025