Mapsyestla

17/12/2023

https://www.mapsyestla.com/article/souffrez-vous-de-natalophobie-sans-le-savoir/

Pour ceux qui n'ont pas pu le lire, voici un article de mon blog sur ces fêtes de fin d'année qui, ne sont pas toujours sources de plaisirs et de joies partagés.

Souffrez-vous de natalophobie sans le savoir ? Quel est donc ce terme étrange que l’on trouve depuis peu de temps dans le lexique des troubles psychologiques ? Les fêtes de fin d’année ne sont pas des...

03/12/2023

Rencontrer l’autre pour aller à la rencontre de soi-même.

25/07/2023

07/06/2023

La question du sens dans notre vie, c’est un thème récurrent et essentiel.
Ci-dessous, vous est proposé des pistes de réflexions sur nos valeurs et sur le sens que l’on donne à notre vie.
Parfois un coup de pouce nous permet de retrouver ce qui est important pour nous.

20/03/2023

Une demande pour beaucoup Réussir à mieux dormir. Pour certains le moment de retrouver son lit est un véritable moment de bonheur et pour d’autres c’est un cauchemar. Voici quelques astuces pour retrouver ce moment de repos.

26/02/2023

Voici votre quatrième résolution « être moins connecté »
Sans parler de Nomophobie (relation pathologique avec son smartphone), vous êtes nombreux à parler de l’inquiétude ressentie à l’idée de vous retrouver dépendant de vos écrans.
Le smartphone surtout qui devient de plus en plus indispensable dans la vie de tous les jours. On l’emporte partout et il facilite les addictions (jeux, réseaux sociaux …) Vous voulez retrouver votre liberté et l’utiliser sans dépendance. Voici quelques astuces.

19/02/2023

Être ou ne pas être dans ce que l'on fait ?
Prenons le temps d'écouter, de mettre en pause et réfléchir à ce qui est dit par ce philosophe qui a le mérite d'être clair. 😉

12/02/2023

Et voici votre troisième résolution, "prendre le temps de voir les gens que j'aime".
Il est nécessaire pour beaucoup d'entre vous, de ne pas laisser filé le temps entre vos doigts par vos obligations et votre travail. Vos proches sont prioritaires mais vous les laissez souvent de côté. Vous avez envie que ça change pour vous et les vôtres.
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