Bien démarrer avec l’Ayurvéda

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Bien démarrer avec l’Ayurvéda

Je suis Elodie Perraudeau, thérapeute en Ayurvéda. Je vous accompagne pour maintenir votre équilibre.

Consultations en ligne et en présentiel (Le Mans 72000 et Fatines 72470)

25/12/2024

Joyeux Noël à tous 😘🎄

25/12/2024

Joyeux Noël 🎄🧑‍🎄

05/11/2024

Vous sentez-vous parfois déconnecté de vous-même, en quête d’un équilibre profond entre votre corps, votre esprit et votre bien-être ?

Si vous cherchez à retrouver cette harmonie essentielle pour vivre pleinement, cette conférence est faite pour vous.

Le 21 novembre prochain, rejoignez Audrey Canal, entrepreneuse et experte en développement personnel, pour une expérience transformative au Mans. 😀

Audrey sera accompagnée de partenaires qui excellent 👌🏻 sur le sujet de prendre soin de soi… Je serai présente sur le thème de l'équilibre selon l'Ayurvéda.
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Au cours de cette conférence exclusive, Audrey vous guidera pour apprendre à écouter les signaux subtils de votre corps, mieux comprendre vos besoins et réaligner votre énergie physique, mentale et émotionnelle. En prenant conscience des tensions et des croyances limitantes qui vous freinent, vous pourrez enfin vous libérer de ce qui vous empêche d'atteindre votre plein potentiel.

Lorsque nous sommes en déséquilibre, notre énergie stagne, notre esprit s'égare, et nos décisions deviennent floues. Audrey Canal vous montrera comment vous reconnecter à vous-même et retrouver cette clarté intérieure. En vous alignant, vous serez en mesure de faire des choix plus cohérents, en harmonie avec vos désirs les plus profonds et votre véritable essence.

Si vous avez toujours voulu vivre en pleine harmonie avec qui vous êtes vraiment, c’est le moment de passer à l’action. Cette conférence est bien plus qu’un simple événement, c’est un véritable voyage intérieur vers un bien-être durable et une vie plus alignée.

📅 Date : 21 novembre 2024
⏰ Heure : 19h00
📍 Lieu : Le Mans

Ne manquez pas cette occasion unique de vous offrir un moment rien que pour vous, pour rétablir l’équilibre entre votre corps et votre esprit. Les places sont limitées, alors pensez à réserver dès maintenant votre billet via ce lien :

👉🏼 https://my.weezevent.com/align-saison-1-conferences-le-mans

Dolo-Canal

24/12/2023

En cette période de fin d’année, je vous souhaite de passer de bons moments en famille.
🌞🌺😘

08/12/2023

Offrir... Faire plaisir... à quelqu'un ou à soi.... c'est toujours un moment magique ⭐️ Je propose des idées cadeaux pour prendre soin de soi ou de l'autre, selon l' approche ancestrale et millénaire du bien-être qu'est l'Ayurvéda.

👉🏼 Pour un moment de ressourcement garanti au contact d'huiles chaudes et enveloppantes, c'est un massage traditionnel ayurvédique de la tête au pieds, le massage Abhyanga, qu'il vous faut.

👉🏼 Pour découvrir votre profil selon la science millénaire de l'Ayurvéda et comprendre comment équilibrer votre bien-être, c'est une séance de bilan ayurvédique qu'il vous faut.

Commandez directement vos bons cadeaux depuis le site : https://elodieperraudeau.com/les-prestations/

Au plaisir de vous faire plaisir 😀
Elodie Perraudeau 🌞🌺
Praticienne en Ayurvéda, formée en France et en Inde
72 470 Fatines - 72 000 Le Mans
Consultation en ligne et à distance possible

18/11/2023

C’est parti pour le salon du bien-être et de la parentalité à Montfort le Gesnois (72) salle polyvalente.
De nombreux exposants au service des parents et des enfants 😀
Jusque 17h ce samedi. 🌺🌞

15/11/2023

Je serai présente au salon de la parentalité samedi 18/11 à Montfort le Gesnois (72)- Salle Polyvalente. De nombreuses activités seront proposées pour prendre soin de vous et de vos enfants.
Au plaisir de vous y retrouver. 🌞🌺

05/10/2023

Merci au publc présent lors de ma conférence mardi soir et au temps d’échanges qui a suivi.
Moment toujours passionnant de partager autour de l’Ayurvéda.

Merci au Club Business Sarthe et aux membres de la commisson « bien-être » pour l’organisation.

Merci à l’accueil chaleureux de L’équipe Au Coeur des Artistes - Le Mans qui nous a accueillis.

26/09/2023

Je vous souhaite un bel automne. 🍁 Mais avez-vous toutes les clés pour maintenir votre énergie et votre vitalité au meilleur de sa forme avec ce changement de saison ?

Car très concrètement, l'énergie Vata va augmenter autour de nous et en nous en cette saison d'automne. Cela veut dire que nous pouvons être plus affectés par certains types de désordre physique ou moral.

Donc attention plus particulièrement aux fragilités de la colonne vertébrale et du système locomoteur (maux de dos, entorses...). Attention au sytème nerveux et aux risques de fatigue plus prononcés au fur et à mesure que nous avançons dans la saison. Et risques plus accrus de: nervosité, anxiété, confusion, troubles du sommeil, déprime automnale...

Il n'y a pas de fatalité. On peut anticiper les déséquilibres. On peut réagir rapidement face aux symptômes qui apparaissent ou éviter qu'ils ne s'accentuent.

3 premiers pas pour agir :

👉🏼 Observez les éléments autour de vous (météo, nature des informations que vous écoutez, le milieu où vous vivez / travaillez est-il serein ? pollué ? stressant ? joyeux ? ...)

👉🏼 observez-vous plus attentivement et notez : les inconforts de santé que vous ressentez, votre rythme de sommeil (sa qualité, horaires de coucher et de lever), votre alimentation (nature des aliments consommés, horaires des repas), quantité de liquides absorbés, nature de vos émotions, qualité d'évacuation des déchets du corps (urines, selle, transpiration), nature de l'activité physique...

👉🏼 prenez conscience des changements que vous pourriez mettre en place pour un meilleur équilibre.

A ce stade, vous ne savez peut-être pas quoi changer concrètement. Mais au fond de vous-même, vous savez qu'il y a des lignes à bouger pour espérer un résultat différent. ✨🤔

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Si vous souhaitez approfondir la démarche et passer REELLEMENT à l'action pour un meilleur équilibre, je peux vous guider :
✅ en déterminant votre profil ayurvédique.
✅ et en vous transmettant la connaissance de l'Ayurvéda que vous pourrez appliquer naturellement et facilement dans votre vie au quotidien.

Au plaisir d'échanger avec vous.
Elodie

https://elodieperraudeau.com/les-prestations/

19/09/2023

C'est l'histoire de Christophe que j'ai accompagné dans son objectif de retrouver plus d'énergie.
👉 Il a une vie professionnelle très dense car il occupe un poste à fortes responsabilités. Très investi dans son rôle de papa, c'est aussi un leader engagé dans une association de grande envergure.
👉 Lorsqu'il me contacte, il est très fatigué, il souhaite retrouver une meilleure énergie globale et surtout renforcer son système immunitaire, qui montre des signes de déséquilibre.

👉 Résultats au bout de quelques mois : il est ravi et enchanté. Son niveau d'énergie est reboosté. Il a compris la nature de son profil ayurvédique pour éviter fatigue et aggravation de sa faiblesse immunitaire. Il a appris à mettre en place une routine plus équilibrante pour lui, adaptée à son profil.

Si vous souhaitez que les choses changent aussi pour vous, il n'y a qu'un pas:
rencontrons-nous en visioconférence ou en présentiel.
https://elodie-perraudeau.systeme.io/presentation-consultation-ayurveda

"La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à des résultats différents", Albert Einstein 😉

PS: les conseils prodigués dans le cadre de l'Ayurvéda ne remplacent pas un traitement médical ou le diagnostic posé par votre médecin. L'approche ayurvédique est complémentaire à la médecine allopathique classique, elle permet aussi d'intervenir dans une démarche préventive de santé.

Adresse

56, Chemin De L'Etang
Fatines
72470

Site Web

https://elodieperraudeau.com/

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