Ingrid Jarjot Relaxologue Reflexologue certifiée RNCP
Relaxologue / Reflexologue certifiée RNCP
professionnelle de la gestion du stress
20/03/2026
Bonjour à tous,
Voici les créneaux :
📆la semaine du 23 au 28 mars
-complet
📆la semaine du 30 au 4 avril
- mardi 31 à 10 h 30,
- jeudi 2 à 15 h 30
📆la semaine du 7 au 11 avril
- complet
📆la semaine du 13 au 18 avril
-lundi 13 à 9 h 30, 10 h 45,
- mardi 14 à 9 h 30, 10 h 45
- vendredi 17 à 10 h 45, 14 h et 15 h 15 et 16 h 30
📆 la semaine du 20 avril au 25 avril
- mercredi 22 à 9 h 30 et 14 h
- jeudi 23 à 9 h et 14 h
À bientôt
Ingrid Jarjot Réflexologue certifiée RNCP
06 88 32 07 17
20/03/2026
✨ Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre bien-être ✨
Je vous propose une approche globale et douce, qui associe plusieurs techniques complémentaires pour agir en profondeur, tant sur le plan physique qu’émotionnel :
🌿 Réflexologie plantaire, palmaire, cranio/faciale, dorsale et viscérale
Elle stimule les zones réflexes pour favoriser l’équilibre du corps, soulager les tensions et relancer les fonctions naturelles.
Idéale pour apaiser rapidement le stress et les émotions.
💧 Drainage lymphatique corps pour les femmes
Un soin doux qui stimule la circulation lymphatique, aide à éliminer les toxines, réduit les sensations de jambes lourdes et renforce le système immunitaire.
✨ TMC – Technique Manuelle Cognitive (issue de la micro-kiné)
Une approche subtile qui vise à identifier et libérer les mémoires corporelles liées à des chocs physiques ou émotionnels, pour permettre au corps de retrouver son équilibre naturel.
🌿 Des techniques complémentaires
Chacune de ces pratiques agit à sa manière, mais c’est leur combinaison qui permet une prise en charge globale et personnalisée. Ensemble, elles renforcent leurs bienfaits pour vous accompagner vers un mieux-être durable.
💚 Que vous ayez besoin de vous détendre, de relâcher des tensions ou de vous recentrer, ces soins s’adaptent à vous.
📩 N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.
20/03/2026
Bonne journée et prenez soin de vous 😄
19/03/2026
✨ OFFRE DE LANCEMENT ✨
Suite à mon retour de formation, je vous avais annoncé mon nouveau soin de drainage lymphatique réservées aux femmes.
Je vous propose une offre de lancement exceptionnelle :
👉 La séance à 55 Euros au lieu de 70€
Avec le printemps qui arrive, c est le moment idéal pour découvrir les bienfaits du drainage :
• ✨ Réduction des gonflements et de la rétention d’eau : le drainage aide à éliminer les toxines et à désengorger les tissus.
• 💆♀️ Sensation de légèreté et de bien-être : idéal pour les jambes lourdes et la fatigue générale.
• 🌿 Amélioration de la circulation : il stimule la circulation lymphatique et favorise une meilleure récupération du corps.
📅 Offre valable pour une durée limitée jusqu au 30 avril.
N’hésitez pas à me contacter en message privé pour réserver votre séance 💌
18/03/2026
✨ NOUVEAUTÉ ✨
En tant que réflexologue, je vous accompagne dans votre bien-être global en prenant en compte le corps dans toutes ses dimensions 🌿
Je propose également la TMC technique manuelle cognitive, une approche douce qui permet de libérer les blocages émotionnels inscrits dans la mémoire du corps 💫
Et désormais, je vous propose en complément le drainage lymphatique réservées aux femmes 💧
Ces approches sont complémentaires :
✔️ La réflexologie agit sur les zones réflexes pour rééquilibrer l’organisme
✔️ La technique manuelle cognitive aide à lever les blocages émotionnels
✔️ Le drainage lymphatique favorise la circulation, la détoxification et apporte une sensation de légèreté
💆♀️ Le drainage lymphatique est ainsi un excellent complément à la réflexologie, pour un accompagnement encore plus complet et harmonieux.
Bonjour à tous,
Voici les créneaux :
📆la semaine du 16 au 21 mars
- jeudi 19 à 15 h 45
📆la semaine du 23 au 28 mars
-complet
📆la semaine du 30 au 4 avril
- mardi 31 à 10 h 30,
- jeudi 2 à 15 h 30
📆la semaine du 7 au 11 avril
- vendredi 10 à 16 h 30
📆la semaine du 13 au 18 avril
-lundi 13 à 9 h 30, 10 h 45, 14 h et 16 h 45
- mardi 14 à 9 h 30, 10 h 45
- mercredi 15 à 10 h 30
- vendredi 17 à 10 h 45, 14 h et 15 h 15 et 16 h 30
📆 la semaine du 20 avril au 25 avril
- mercredi 22 à 9 h 30, 10 h 45 et 14 h
- jeudi 23 à 9 h et 14 h
À bientôt
Ingrid Jarjot Réflexologue certifiée RNCP
06 88 32 07 17
11/03/2026
🌸 Le printemps arrive… et si vous en profitiez pour faire du bien à votre corps ? 🌿
Le printemps est la saison du renouveau. La nature se réveille, et notre organisme aussi. C’est le moment idéal pour relancer l’énergie, éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver et retrouver vitalité et légèreté.
La réflexologie plantaire aide votre corps à se rééquilibrer naturellement :✨ stimulation des fonctions d’élimination✨ détente profonde✨ regain d’énergie✨ soutien du foie et du système digestif, particulièrement sollicités au printemps
Offrez-vous une pause bien-être pour accompagner ce changement de saison et repartir du bon pied 👣
📅 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour réserver votre séance.
09/03/2026
📣Il reste un créneau demain mardi 10 à 13 h au cabinet souffles en corps à frignicourt
07/03/2026
🌿 La réflexologie pour réduire le cortisol, l’hormone du stress 🌿
Saviez-vous que notre corps possède des zones réflexes capables d’influencer notre bien-être global ? La réflexologie est une technique douce qui stimule certains points des pieds, des mains, du visage ou du dos d’aider l’organisme à retrouver son équilibre naturel.
Lorsque nous sommes soumis au stress, notre corps produit davantage de cortisol, souvent appelé l’hormone du stress. En excès, il peut provoquer fatigue, troubles du sommeil, tensions musculaires ou encore baisse de l’immunité.
✨ La réflexologie peut aider à :
• favoriser la détente profonde
• apaiser le système nerveux
• soutenir l’équilibre hormonal
• améliorer la qualité du sommeil
• réduire les effets du stress au quotidien
En stimulant des zones réflexes liées aux glandes surrénales et au système nerveux, la réflexologie aide le corps à réguler naturellement la production de cortisol et à retrouver un état de calme.
Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. 🌱
06/03/2026
Bonjour à tous,
Voici les créneaux :
📆la semaine du 9 au 14 mars
Complet
📆la semaine du 16 au 21 mars
- jeudi 19 à 15 h 45
📆la semaine du 23 au 28 mars
Complet
📆la semaine du 30 au 4 avril
- lundi 30 à 14 h 30
- mardi 31 à 10 h 30, 14 h, 15 h 30
- jeudi 2 à 15 h 30
À bientôt
Ingrid Jarjot Réflexologue certifiée RNCP
06 88 32 07 17
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J’ai travaillé en cabinet comptable pendant 19 ans, une orientation que j’ai prise en quittant l’école après l’obtention de mon BTS. Mais depuis le début de ma vie professionnelle, je n’étais pas épanouie, il me manquait quelque chose.
J’ai souhaité faire un bilan de compétences, j’avais besoin de m’orienter vers un métier qui ait plus de sens pour moi. Ce bilan de compétence a nettement mis en avant l’intérêt que je porte aux autres, à leur santé, à leur bien-être. Ainsi, j’ai mûrement réfléchi à mes besoins personnels et professionnels, et ce cheminement m’a amené à la réflexologie.
J’ai donc effectué une formation de relaxologue, réfléxologue, plantaire, palmaire et cranio-facial au centre LSBE de Troyes, partenaire du centre de formation Elisabeth Breton. Cette formation complète m’a permis d’allier apprentissage technique et pratique. Je me suis sentie à ma place, satisfaite d’avoir trouvé ma nouvelle voie professionnelle.
La réflexologie est une médecine douce qui aide à apaiser les tensions, le stress, les problèmes de sommeil, rétablir l’équilibre dans les parties du corps. Elle va agir en complément de la médecine traditionnelle.
La réflexologie se pratique en exerçant une pression avec le bout des doigts sur les zones ou les points réflexes situés sous les pieds, les mains, ou le visage et le crâne. A chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Par le biais de la réflexologie, je souhaite, vous aider à retrouver votre équilibre physique et psychique. Je suis à même aujourd’hui, de vous proposer un suivi dans le but de préserver votre santé et votre bien-être grâce aux séances de relaxation et de réflexologie.
