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🌈 Accompagnante éducatif et social
🌈 Accompagnante holistique et praticienne en soins énergétiques
🧘‍♀️ Ambassadrice MMM - Mon Moment Magique -
💖 Maman de 4 enfants extra-ordinaires

07/12/2025

L’Âme en Vol n’est pas seulement un oracle que j’ai voulu créer.
C’est un oracle qui m’a appelée.

Il porte la neurodiversité, la sensibilité, l’énergie, la spiritualité, l’intuition, la guérison…
tout ce qui fait partie de moi depuis toujours.

Merci d’être ici pour son envol. 🪽✨

06/12/2025

Il y a des jours où mon cœur cherche sa lumière.
Alors je la crée.
Dans les mots, dans les couleurs, dans les gestes doux.
Tout ce que l'on façonne avec délicatesse nous répare un peu.
Ce que je ne trouve pas dehors, je l'invente dedans.
C'est comme ça que je continue à avancer.

Cet oracle que je prépare est né comme ça, d’un besoin de créer de la lumière quand la vie en manque.
Je vous en dévoile un morceau très vite...✨️

06/12/2025

Il y a des moments où les mots ne suffisent plus.
Alors j’écoute.
Le corps, les émotions, l’énergie, le silence… tout ce qui parle autrement.

Certains outils sont nés de cette écoute intérieure.
Je vous en parlerai doucement… quand ce sera le bon moment. ✨

03/12/2025

Je me suis replongée dans ce que j'aime profondément : créer des supports pédagogiques qui donnent confiance.

Chez certains enfants, un exercice n'est jamais "juste un exercice".
C'est un moyen de se dire :
"Je peux y arriver."
"Je comprends mieux".
"Je suis capable".

C'est pour ça que j'adapte, j'invente, je transforme... parce que chaque enfant mérite un chemin à sa mesure.

Et quelque part, créer ces outils me répare aussi un peu.
Ça remet de la couleur dans les jours gris.

🌿 J'aime créer des supports qui aident à mieux se comprendre... à tout âge.

28/11/2025

Quand l’esprit s’emballe, quand les émotions montent, quand tout devient trop… le corps devient notre refuge.

Respirer dans le ventre.
Sentir le sol sous ses pieds.
Relâcher la mâchoire.
Remettre son âme dans son corps.

🌿 L’ancrage n’est pas un concept :
c’est un geste d’amour envers soi.

💬 Tu fais quoi, toi, pour t’ancrer ?

26/11/2025

✨ Hier, j’ai vécu un rendez-vous difficile avec la pédopsychiatre de mon fils.

Elle a insisté sur le fait que mon fils aurait des difficultés émotionnelles à cause d’un “manque de cadre” quand il était petit, et que je serais responsable de certaines de ses colères.

Elle a minimisé le TDAH et le TOP en disant que ce n’était pas une “case” qu’elle voulait mettre en avant.

💛 Je veux dire haut et fort : le TDAH et le TOP (tout comme les autres TND) ne sont pas causés par une faille émotionnelle ou un manque d'amour.
Ces troubles ne sont pas des gros mots ou des étiquettes négatives. Ce sont des particularités neurologiques et émotionnelles, une façon de fonctionner qui demande compréhension, patience et accompagnement adaptés ; tout
comme certaines personnes naissent blondes ou brunes aux yeux bleus ou marrons.
On ne dit pas à quelqu'un : "Je ne te dis pas que tu es blond parce que je ne veux pas te mettre dans une case" ‼️
Le TDAH fait partie de votre enfant, le comprendre n'est pas le limiter, c'est lui donner les moyens de se réguler et de
s'épanouir.

En tant que parent, il est normal de se sentir dépassé, triste ou en colère. Mais la culpabilité imposée par certains professionnels ne reflète pas la réalité : les parents font de leur mieux avec ce qu'ils ont vécu et ce qu'ils peuvent offrir.

🌿 Ce que j'ai compris, c'est que la bienveillance, l'écoute et le cadre clair et sécurisant restent essentiels pour accompagner un enfant TDAH/TOP.
Et qu'il est urgent de dénoncer la désinformation qui culpabilise inutilement les parents et les enfants.

Si vous êtes parent, accompagnant, ou traversez une situation similaire : vous n'êtes
pas seul-e. Votre rôle est précieux, et comprendre le fonctionnement de votre enfant est bien plus puissant que toute culpabilité.

💬 Pour ceux qui ont vécu des situations où des professionnels ont mal expliqué ou
minimisé le TDAH/TOP, comment avez-vous
vécu cette expérience ?

Estelle Gigaret
La Compagnie Arc-en-ci'Aile

24/11/2025

Le vrai courage, ce n'est pas faire des choses extraordinaires.
C'est se lever alors qu'on est fatigué.
C'est aimer alors qu'on a été blessé.
C'est recommencer alors qu'on a douté.

On sous-estime tellement cette force douce...
celle qu'on ne montre pas mais qui nous porte, jour après jour.

Si tu lis ça :
💛 tu es courageux(se), même sans grand
geste.

Et toi, c'est quoi ton courage tranquille du
moment ?

23/11/2025

Cette phrase me touche profondément.
Parce qu'on traverse toutes et tous des zones d'ombre.
Et souvent, on oublie que la lumière n'a pas besoin d'être grande pour être puissante.

Parfois, la lumière...
C'est juste un regard.
Un enfant qui rit.
Une respiration.
Un moment doux.
Un geste d'amour.

✨️ Aujourd'hui je t'en envoie une petite, juste assez pour éclairer ta journée.

21/11/2025

Le café a refroidi 2 fois,
les enfants ont débattu de l’existence des chaussettes propres,
le chat a décidé de courir après les lapins dans toute la pièce,
et j’ai déjà dit “on se calme…” environ 27 fois.

Bref, un matin normal.

Mais tu sais quoi ?
Je me suis félicitée d’être là, présente, imparfaite, vivante.

Parce que parfois “je fais ce que je peux” et c’est déjà un acte d’amour envers soi.

Tu t'es dis quoi, toi, aujourd’hui ? 🌿

❤️

20/11/2025

Avec ma sensibilité, j'ai longtemps cru que je ressentais trop.
Aujourd'hui je sais que je ressens juste.

Le corps parle avant les mots.
L'énergie murmure avant la conscience.
Parfois ça serre, ça fatigue, ça ralentit, et ce n'est jamais "dans la tête".
C'est un message.

Dans mes accompagnements, dans mes soins, comme dans ma vie de maman, j'ai appris à écouter ces signaux :
les tensions, le souffle, les élans, les blocages...
Parce qu'ils disent la vérité avant nous.

✨️ Et si aujourd'hui, toi aussi, tu t'accordais quelques secondes pour écouter ce qui bouge à l'intérieur?

Tu sens quoi en ce moment, toi ? 💬

18/11/2025

Dans mon métier d'AES, et dans ma vie de maman d'enfants atypiques, j'ai appris quelque chose de précieux :

Le progrès ne ressemble pas à ce qu'on voit dans les livres.
Il ne fait pas de bruit.
Il n'arrive jamais "comme prévu".

Parfois c'est :

- un regard qui s'apaise
- une crise qui dure 3 minutes au lieu de 10
- un geste essayé pour la première fois
- une consigne acceptée timidement
- un sourire après une tempête

Ce sont ces petits pas-là qui ouvrent des mondes.
Ces micros-élans qui demandent courage, confiance... et un cœur immense.

Et tu sais quoi ?

Ils comptent autant, parfois plus, que n'importe quel "grand résultat".

Aujourd'hui, j'avais envie de le rappeler.
Pour toi, pour les familles, pour moi aussi.

Et toi...
Quel petit pas t'a touché récemment avec ton enfant, un proche ou même toi-même?

Je serais heureuse de te lire 💗

❤

Adresse

Faverges
74210

Site Web

http://www.la-compagnie-arc-en-ciaile.com/

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