Yog’ananda studio

20/03/2026

🎨 Atelier Peinture sur Céramique 🎨

Envie de ralentir, de créer et de partager un joli moment ? 💛

Je vous propose un atelier de peinture sur céramique orchestré par Viviane , la queen du Twogether : un instant convivial et inspirant pour laisser parler votre créativité en toute simplicité.

Que vous soyez débutant(e) ou déjà créatif(ve), cet atelier est l’occasion parfaite de vous offrir une pause douce et ludique, loin du quotidien.

Au programme :
✨ Choisissez la pièce qui vous inspire (tasse, bol, assiette…)
✨ Laissez libre cours à votre imagination et créez une pièce unique
✨ Profitez d’un moment de détente dans une ambiance chaleureuse et bienveillante

Le tarif s’adapte selon la pièce choisie, pour que chacun puisse créer à son rythme et selon ses envies 🎨

Cet atelier, c’est aussi :
🌿 Un moment pour soi, apaisant et ressourçant
🌿 Le plaisir de créer de ses mains
🌿 Un temps de partage et de convivialité
🌿 La joie de repartir avec un objet personnalisé, fait avec cœur

📅 Dimanche 3 mai
📍 6 rue du stade Eschau
⏰ 13H30

Les places sont limitées pour préserver la qualité du moment 💫

Venez créer, échanger et vous faire du bien le temps d’un atelier 💛

20/03/2026

🌿 Journée Bien-Être : une parenthèse rien que pour vous 🌿

Et si vous vous offriez une vraie pause ? Une journée pour ralentir, respirer et prendre soin de vous en profondeur… 💛

Je vous propose une journée entièrement dédiée au bien-être, pensée comme une bulle hors du temps pour vous reconnecter à vous-même et recharger vos batteries.

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga pour délier le corps et apaiser l’esprit - Une pratique dynamique en début de journée, et clôturer avec du yin yoga ( pratique douce et introspective ) en fin de journée
🤸‍♀️ Pilates pour renforcer en douceur et retrouver de l’énergie
🌀 Hypnose collective pour lâcher prise et se reconnecter à son monde intérieur
🎨 Ateliers créatifs pour exprimer, explorer et laisser libre cours à votre imagination

Cette journée est une invitation à :
✨ Faire une pause dans le rythme du quotidien
✨ Prendre soin de votre corps et de votre mental
✨ Vous recentrer et vous reconnecter à vos besoins
✨ Partager des moments simples et authentiques dans une ambiance bienveillante

Aucun prérequis, juste l’envie de vous accorder du temps et de vous faire du bien 🌸

📅 12 avril
📍 6 rue du stade, Eschau pôle santé Yguia
⏰ Accueil à 9H15

Les places sont limitées pour préserver un cadre intimiste 💫

Offrez-vous cette journée, vous le mérite

=> Possibilité de s'inscrire uniquement à un atelier ( pas obliger de faire toute la journée )

Bienvenu au Yog'ananda studio, cocon où reine le bien-être. Vous découvrirez différents types de massages ainsi que plusieurs pratiques de Yoga. Je propose également des suivis maternité tout au long de la grossesse grâce au yoga prénatal puis après l'arrivée de votre bout de choux. C'est ...

20/03/2026

✨ Séance Yoga Parent-Enfant ✨

Et si vous vous offriez un moment hors du temps avec votre enfant ? 💛

Je vous invite à partager une séance de yoga parent-enfant, pensée comme une bulle de douceur, de rires et de complicité. Un instant précieux pour ralentir, se reconnecter et simplement être ensemble.

Au programme :
🌿 Des postures ludiques à pratiquer en duo
🌿 Des jeux de respiration pour se détendre et s’amuser
🌿 Des moments de partage pour renforcer le lien parent-enfant
🌿 Une relaxation finale pour repartir apaisés et ressourcés

Cette séance est une belle opportunité de :
✨ Créer du lien et renforcer la complicité avec votre enfant
✨ Développer la confiance et l’écoute mutuelle
✨ Apporter calme, détente et joie dans votre quotidien
✨ Partager un moment de présence authentique, loin du rythme habituel

Un moment rempli de fun, de tendresse et de connexion, accessible à tous, sans prérequis 🧘‍♀️👶

📅 29 mars
📍 6 rue du stade : Pôle santé YGUIA
⏰ 10H00-11H00

Les places sont limitées, pensez à réserver 💌

Au plaisir de vous accueillir pour ce doux moment de partage 💛

19/03/2026

Tu connais le Printemps du cinéma ? 🎬

Eh bien moi, je te propose…
✨ LE PRINTEMPS DU STUDIO ✨

-50% sur les cours collectifs pour venir bouger, transpirer, te vider la tête et faire une vraie détox de printemps 🌿

C’est le moment de relancer ton énergie,
de sortir de l’hiver,
et surtout… de t’occuper VRAIMENT de toi.

Coaching, corrections, accompagnement sur-mesure…
Ici, tu ne viens pas juste t’entraîner, tu viens te transformer. 🔥

Alors… tu regardes ou tu passes à l’action ? 😉

17/03/2026

«  Faire abstraction de sa journée «  ceux sont les mots de Marion, notre prof de Vinyasa !
Tu as envie de découvrir ce cours ? Mais le Vinyasa c’est quoi ? ✨

Le Vinyasa est une pratique de yoga dynamique où chaque mouvement est synchronisé avec la respiration. Les postures s’enchaînent de manière fluide, comme une danse, pour créer une véritable méditation en mouvement 💫

💛 Les bienfaits :
• Renforce et tonifie tout le corps
• Améliore la souplesse et la posture
• Apaise le mental et réduit le stress
• Aide à lâcher prise et à se recentrer
• Booste l’énergie et la confiance en soi

Que tu sois débutante ou confirmée, le Vinyasa s’adapte à toi et à ton rythme 🌿

✨ Viens t’accorder ce moment pour toi, te dépasser en douceur et repartir plus légère, plus ancrée, plus alignée ✨

📍 On t’attend sur le tapis le mardi de 19h00 à 20h00

‼️ Petit plus : Marion corrige l’alignement et te guide pour progresser pas à pas. Alors ça te tente ? La séance découverte est offerte donc n’hésite pas à sauter le pas 💪🏼

08/03/2026

En Pilates Reformer, chacun avance à son rythme ✨

Grâce aux différentes résistances, aux variantes d’exercices et aux niveaux adaptables, chaque séance peut être ajustée à votre corps, à votre énergie du jour et à votre progression.

Débutant(e) ou confirmé(e), tout le monde trouve sa place sur le Reformer.

La clé, c’est la régularité. Séance après séance, le corps apprend, se renforce et se transforme.

Très vite, on ressent les bienfaits :

🔥 un corps plus tonique

🧘‍♀️ une posture améliorée

💪 plus de force et de mobilité

🧠 un esprit plus léger

Les résultats ne sont pas seulement visibles, ils se ressentent profondément : plus d’énergie, plus de confiance, et un bien-être global dans le corps et dans la tête. Le REFORMER te TRANSFORME !

Commencez là où vous êtes… et laissez votre corps évoluer.

20/12/2025

🕯️✨ DERNIÈRE BOUGIE DE L’AVENT = GROS CADEAU ! ✨🕯️

Pour clôturer ce calendrier en beauté, je t’offre un COACHING DUO REFORMER 💪🤍

Oui oui… transpirer, s’amuser et se challenger à deux, c’est cadeau 🎁

🔥 Pour participer :

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✨ Tirage au sort : le 24 décembre 🌟
✨ Bonne chance à tous & que la magie de Noël opère 🎄💫

NoëlActif LetTheMagicMove

15/12/2025

✨ Privatisation bien-être entre copines ✨

Bougies naturelles spécial Noël 🕯️, rires partagés, douceur et moments hors du temps…

On a commencé par créer, puis on a terminé par un yoga thérapeutique pour lâcher prise, respirer et se recentrer avant le tourbillon des fêtes 🎄🤍

Une parenthèse cocooning, pleine de bonne énergie, de complicité et de bien-être.

Le genre de moment qu’on aimerait prolonger encore et encore ✨

Envie de vivre cette expérience avec ton groupe de copines ?
Le studio se privatise pour vos moments précieux 💫
📩 Infos & réservations en DM

12/12/2025

🎄✨ 3ᵉ CONCOURS DE L’AVENT ! ✨🎄

Prête pour un moment rien qu’à toi… ou avec tes copines ? 😍

Cette semaine, je te fais gagner 3 cours collectifs de yoga ou de pilates au sol !

Parce que plus on est de fous, plus on rit… et plus on transpire ensemble 😜

📅 Tirage au sort : dimanche 14 décembre

Pour participer :
1️⃣ Suivre le compte
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3️⃣ Identifier tes copines en commentaire pour jouer ensemble (1 commentaire = 1 chance !)
4️⃣ Bonus : Partage en story pour booster tes chances ✨

Alors, prête à dérouler ton tapis avec ta team ? 💛🍀

05/12/2025

🎄✨ 2ᵉ Concours de l’Avent ! ✨🎄

Pour continuer la magie de décembre, on vous gâte encore… 🎁

Cette semaine, tentez de gagner un massage pour un moment de pure détente 😌💆‍♀️💆‍♂️

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4️⃣ Bonus : partage ce post en story pour doubler tes chances ✨

📅 Tirage au sort : 7 décembre 2025

🍀 Bonne chance à tous et joyeux Avent !

Concours de l’avent - Xmas - massage - bien-être - cadeau - prendre soin de soi