Active Yoga

23/12/2025

Pendant les fêtes Active Yoga respire encore:
• le 24/12 à Feins🎅
• le 29/12 à Pleine-Fougères 🧘‍♂️
• le 30/12 à Trans-la-Forêt 🌲
Joyeuses fêtes 🎉

09/12/2025

Le yoga, une pratique aux effets profonds
Le yoga, longtemps perçu comme une simple discipline corporelle ou spirituelle, est aujourd’hui reconnu par la science comme un levier puissant pour optimiser la santé et prévenir les maladies chroniques. Grâce aux avancées en épigénétique, nous savons désormais que nos habitudes de vie — alimentation, gestion du stress, activité physique — influencent directement l’expression de nos gènes, sans en modifier la séquence…

Le yoga, une pratique aux effets profondsLe yoga, longtemps perçu comme une simple discipline corporelle ou spirituelle, est aujourd’hui reconnu par la science comme un levier puissant pour optimis…

07/12/2025

https://www.facebook.com/share/v/1bDe713aDs/

06/12/2025

Apaiser le stress au quotidien

Le stress est devenu un compagnon quotidien pour beaucoup d’entre nous. Entre les exigences professionnelles, les défis personnels et les sollicitations constantes, notre système nerveux est souvent en surrégime. Les conséquences sont multiples : fatigue persistante, troubles digestifs, insomnies, ou même des états anxieux. Pourtant, il existe des outils naturels et accessibles pour retrouver un équilibre intérieur. Parmi eux, le…...

28/11/2025

"La douleur qui persiste des mois après la guérison tissulaire n'est pas "imaginaire". Elle est neurologique…"

La douleur qui persiste des mois après la guérison tissulaire n'est pas "imaginaire". Elle est neurologique : le système nerveux a appris la douleur, l'a encodée comme signal permanent. Le cerveau perpétue une réponse qui n'a plus raison d'être. Mais si le cerveau a appris la douleur, il peut...

21/11/2025

Je participe à l'évènement. Plus d'infos prochainement…

🧘‍♀️soirée zen🧘‍♀️
Le centre Aquacia vous invite à une soirée placée sous le signe de la détente et du bien être. ✨😉
Au programme: profitez d'un soin individuel de 30 minutes avec l'un de nos partenaires, suivi d'une séance collective de 45 minutes (aquados ou sophrologie) pour une relaxation complète et d'un buffet disponible toute la soirée😁😍

Les différents prestataires:

-Sarah Vellard: auto yoga du visage ( 07 86 35 14 41) (https://www.secretsdemiel.com/)

-Yannis Boussard: Y'anma ( spécialisé dans le massage assis) (contact.yanma@gmail.com) (www.site.google.com/view/yanmabzh)

-Lindsay: Massage+ tirage de carte (https://www.facebook.com/lindsay.verd)

-Les mains d'Amandine: massage (https://www.facebook.com/p/Les-Mains-dAmandine-61570712451328/)

-Arianne Pluot: réflexologie (femme/ enfant) ( arianepluot.reflexologie@gmail.com)

-Sylvain Guelat: massage suédois ( 06 41 82 03 10)

-Solène Ryo: naturopathie/ biorésonance (https://www.naturopathie-soleneryo.com/)

-Flavie Guerin: massage relaxant spécialisée femmes, prénatal et post natal (https://www.desmomentsprecieux.fr/contact)

-Christine Henrion: parfum/ cosmétique au lait d'ânesse (https://www.facebook.com/christine.henrion.54540/?locale=fr_FR)

-Philippe Odent: aqua yoga (https://activeyoga.fr/) ( 07 49 57 49 52)

-Sophie Pauliat Massiot: aqua sophrologie (sophrologie.pauliat@gmail.com)

-Noémie: vous présentera un cours d'aquados.

Infos pratiques:
Tarif: 25.80 euros
⚠Inscriptions obligatoires à l'accueil du centre
📞Plus d'informations au: 02 99 88 73 08

11/11/2025

Premier visuel ...

03/11/2025

Où se trouvent les mitochondries et pourquoi sont-elles stratégiquement placées ? La mitochondrie est l’organite cellulaire qui produit l’énergie nécessaire au fonctionnement de nos cellules (sous forme d’ATP), régule notre métabolisme, influence la communication entre les cellules et joue un rôle clé dans le vieillissement, la santé et les maladies. Les mitochondries sont présentes dans presque toutes les cellules eucaryotes (à noyau), à l’exception des globules rouges matures....

Où se trouvent les mitochondries et pourquoi sont-elles stratégiquement placées ? La mitochondrie est l’organite cellulaire qui produit l’énergie nécessaire au fonctionnement de nos cellules (sous …

26/10/2025

Le stand est ouvert ... Séance a 10h

13/10/2025

Photo de hello aesthe @ pexels.com L’alimentation fermentée suscite un intérêt croissant pour ses bienfaits sur la santé, notamment en lien avec la santé intestinale, l’immunité et même la gestion du stress. Qu’est-ce que l’alimentation fermentée vivante ? Les aliments fermentés vivants contiennent des micro-organismes actifs (bactéries, levures) qui n’ont pas été tués par la pasteurisation ou la cuisson. Exemples :...

https://activeyoga.fr/alimentation-fermentee-et-sante/

Photo de hello aesthe @ pexels.com L’alimentation fermentée suscite un intérêt croissant pour ses bienfaits sur la santé, notamment en lien avec la santé intestinale, l’immunité et même la ges…

10/10/2025

Photo by Min An on Pexels.com Chaque année, le 10 octobre est célébrée la Journée mondiale de la santé mentale, une initiative portée par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) pour sensibiliser le public aux enjeux de la santé mentale et promouvoir l’accès aux soins. En 2025, le thème retenu est « Accès aux services de santé mentale en cas de catastrophes et d’urgences »...

https://activeyoga.fr/yoga-et-sante-mentale/

Photo by Min An on Pexels.com Chaque année, le 10 octobre est célébrée la Journée mondiale de la santé mentale, une initiative portée par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) pour sensibiliser…