20/09/2023
Merci 🙏
✴️ Et ce soir ✴️
C'est Marie Ebonie Sonologie qui va être mise à l'honneur.
Elle est aussi praticienne dans votre lieu de bien-être, 6 rue du Martroi 45210 Ferrieres-en-Gâtinais.
Elle saura vous étonner avec son approche du son 🎵et des vibrations.
4 voies sont possibles, et vous pouvez même laisser votre voix se lâcher.
🟪 Découvrez la Chant Thérapie 🌈
Plongez dans le monde apaisant de la chant thérapie et explorez la guérison à travers la musique. Avec presque 30 ans d'expérience dans l'enseignement du chant et une passion pour la transformation personnelle, elle est là pour vous guider dans un voyage émotionnel et musical unique.
🌟 Libérez Votre Voix Intérieure :
Explorez des espaces intérieurs grâce à la puissance de votre voix. La chant thérapie offre un moyen d'expression authentique et libérateur.
🌟 Gestion du Stress :
Apprenez des techniques de respiration et de vocalisation pour réduire le stress et l'anxiété, créant ainsi un équilibre émotionnel.
🌟 Renforcez la Confiance en Soi :
Développez une relation positive avec votre voix et redécouvrez votre confiance en vous, pour une meilleure estime personnelle.
🌟 Exprimez vos Émotions :
Utilisez la musique pour canaliser et exprimer vos émotions, créant ainsi un espace de compréhension et de guérison.
🌟 Approche Personnalisée :
Chaque séance est conçue en fonction de vos besoins uniques, en harmonie avec vos objectifs de bien-être.
Harmonisez votre esprit, votre cœur et votre voix. 🎶🌈
🟪 Séances de relaxation ( sur table de massage )
🟪 Coaching Diapasons énergétiques sur les fréquences du solfège sacré :
Echelle de 6 notes utilisées dans la musique sacrée correspondantes aux centres d'énergie sacrée : "les Chakras"
Marie saura vous apprendre à utiliser de façon efficace vos propres diapasons.
🟪 Séances de respiration en cohérence cardiaque
🧘♀️ Réduction du Stress et de l'Anxiété : La cohérence cardiaque aide à calmer le système nerveux en régulant les battements cardiaques. Cela favorise une réponse de relaxation, réduisant ainsi le stress et l'anxiété.
😴 Amélioration du Sommeil : La pratique régulière de la cohérence cardiaque peut améliorer la qualité du sommeil en favorisant un état de détente propice à l'endormissement.
😤 Gestion des Émotions : En régulant les fluctuations cardiaques, la cohérence cardiaque peut aider à mieux gérer les émotions intenses et à développer une plus grande stabilité émotionnelle.
🤓 Amélioration de la Concentration : La cohérence cardiaque favorise un état de calme mental, ce qui peut améliorer la concentration, la clarté mentale et la prise de décision.
🩸Réduction de la Tension Artérielle : Les séances régulières de cohérence cardiaque ont été associées à une réduction de la tension artérielle, contribuant ainsi à la santé cardiovasculaire.
🚨 Renforcement du Système Immunitaire : Une pratique régulière peut aider à renforcer le système immunitaire en réduisant les effets néfastes du stress sur l'organisme.
🤸♀️ Amélioration de la Performance Sportive : Les athlètes utilisent la cohérence cardiaque pour optimiser leur performance en régulant leur fréquence cardiaque et en réduisant l'anxiété pré compétition.
🤬 Gestion des Troubles de l'Humeur : La cohérence cardiaque peut être utilisée comme complément pour gérer les troubles de l'humeur tels que la dépression et le trouble bipolaire.
🤯 Préparation Mentale : Elle est utilisée dans le domaine de la préparation mentale pour aider les individus à développer la résilience et à gérer les situations stressantes.
😁 Promotion du Bien-être Général : La cohérence cardiaque, en régulant le système nerveux autonome, favorise un état de bien-être général, améliorant ainsi la qualité de vie.
Voila voilà.
N'hésitez pas à la contacter ou à envoyer un DM. 📩
