27/10/2025
Avec le changement horaire de ce week-end, et le temps maussade annoncé pour les jours qui viennent, on va vraiment sentir passer la diminution des jours (luminosité)!
Il est temps, si vous ne lancez pas encore attaqué, de commencer une cure de vitamine D! Car cette dernière, bien plus qu’une simple vitamine pour les os, est primordiale au bon fonctionnement de plein de chose dans notre métabolisme : humeur, immunité, cholestérol…
C’est aussi, énergétiquement, le temps d’un retour à soi, le temps de prendre le temps… le temps de prendre soin de vous pour franchir au mieux cette période froide et sombre!
✨✨Quand le Soleil part en retraite et que ton aura met un pull✨✨
Accroche ton plaid, ta lampe de sel et ton mug de chocolat chaud façon “rituel anti-déprime cosmique”,
parce qu’on va parler d’un phénomène universel :
👉 le grand drame annuel du Soleil qui se barre plus tôt.
Oui, on adore l’automne, mais notre Wi-Fi cosmique, lui, commence à capter en mode 3G.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌇 Le phénomène astronomique : le Soleil fait son ghosting annuel
Chaque automne, la Terre s’incline un peu trop (genre “oops, j’ai glissé dans mon orbite”),
et du coup, notre hémisphère reçoit moins de lumière directe.
Résultat :
Le jour fait un burn-out,
Le Soleil pointe au travail à 9h et démissionne à 17h,
Et toi, t’as l’impression de vivre dans un frigo à lumière tamisée.
C’est pas la fin du monde, c’est juste la Terre qui nous dit :
> “On se calme, on range les tongs et on médite, ok ?”
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🧠 Le corps humain et son horloge interne (alias “le réveil cosmique en panne”)
Ta glande pinéale (la petite boîte magique dans ton cerveau) est la première à râler.
Elle reçoit moins de lumière → donc elle envoie :
Plus de mélatonine (dodo-party 😴),
Moins de sérotonine (bye bye bonne humeur 🌧️).
Et là, ton corps réagit comme un chat fatigué :
> “Je veux dormir, grignoter et bouder les réunions Zoom.”
Bienvenue dans la déprime saisonnière, aussi connue sous le nom de
“je suis pas triste, je suis juste photovore non nourrie”.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
💓 Les effets émotionnels : introspection et larmes sous plaid
Moins de lumière = plus de profondeur émotionnelle.
C’est la saison du “Netflix intérieur” : tu rejoues des scènes de ta vie, tu fais le tri, tu lâches prise.
Tu peux ressentir :
Une nostalgie vintage (genre “et si je rappelais mon ex de 2012 ?” – non, ne fais pas ça 😬),
Le besoin de silence (même ton aura veut du calme),
Des montées d’émotion sans raison (purge karmique, bébé 🌧️).
Mais en vérité, c’est un reset spirituel :
le Soleil extérieur baisse le rideau pour que ton Soleil intérieur entre en scène. 🌞✨
> Applaudis-toi : t’es en pleine mue cosmique.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🔮 Sur le plan spirituel : la Terre passe en “mode introspection”
Dans le monde magique, l’automne =
Élément Air ou Métal selon les traditions,
Moment de récolte, bilan et lâcher-prise,
Portail vers la saison des ancêtres, des rêves et des bougies cheloues qui s’éteignent toutes seules. 👻
Moins de soleil dehors → plus d’intuition dedans.
Les voiles entre les mondes deviennent fins comme du papier à hostie cosmique.
Résultat : rêves étranges, synchronicités, frissons mystiques à 23h47 pile. 🌙🔮
> C’est pas que tu deviens fou, c’est juste ton antenne astrale qui capte la FM de l’au-delà. 📡🕯️
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌻 Comment éviter de finir en burrito astral sous ta couette
Quelques remèdes approuvés par le Renard Chic :
Marche au soleil dès qu’il se pointe (même si c’est 12 min entre deux nuages). ☀️
Lampe de luminothérapie → shoot de photons matinaux = sourire garanti. 😎
Vitamine D3, parce que ton squelette réclame la lumière. 💊
Bougies, encens, citrine, ambre, œil de tigre : les pierres qui disent “je brille même sous la pluie”. 💎
Et surtout : fais la paix avec ton rythme d’hibernation chic.
Si ton corps veut du calme, écoute-le. Même ton aura a besoin d’un dimanche pyjama. 🦊💤
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
☀️ En résumé version “Renard Chic” :
> L’automne, c’est pas la fin de la lumière — c’est juste le Soleil qui part en retraite spirituelle.
Il te laisse les clés du feu sacré intérieur.
Alors si tu dors plus, pleures un peu et manges du chocolat…
c’est pas une faiblesse, c’est ton rituel de recalibration cosmique.
Le Renard Chic
(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d'auteur et.... Partager c'est respecter.🦊)
