Périnatalité : Musique, Soins & Prévention

04/03/2024

[REPRISE]
Cette semaine :
- Des séances de CHANT PRENATAL avec diverses mamans (4 mois de grossesse, 7 mois de grossesse, 8 mois de grossesse, et une maman à quelques jours de l'accouchement) en VISIO pour la plupart 🤗
- Des séances EMOTIONS EN MUSIQUE (enfant, et maman post-partum)
- Trois interventions dans des crèches
- Une réunion d'équipe dans une micro-crèche..
Et beaucoup de mails à répondre !
Belle semaine à tous.

20/02/2024

16/02/2024

En pleine préparation d'une réunion d'équipe d'une micro-crèche, sur l'utilisation de la communication gestuelle associée à la parole. On part des idées reçues, on déconstruit... on reconstruit. Et ensuite place à la pratique avec des comptines signées !

14/02/2024

[POST-PARTUM]
Il est normal de se sentir fatigué(e), épuisé(e), après la naissance de votre enfant. Chute des hormones, manque de sommeil, charge mentale qui s'accumule... Ecoutez-vous, et faites-vous entourer. De la famille, des amis, un proche, un voisin... et/ou un professionnel.
Pensez à vous. Accordez-vous un moment (même très court) que pour vous : prendre un bain chaud, écouter une musique, danser, lire un livre, regarder sa série préférée, aller se promener, faire du sport...
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Si vous sentez que vous êtes épuisé moralement, et que vous ne supportez plus les pleurs de votre bébé :
- Posez-le en toute sécurité dans son lit, sur le dos, sans aucun objet.
- Fermez la porte de la chambre.
- Prenez quelques minutes pour soufflez un bon coup.
- Si vous êtes calmé(e), revenez voir votre bébé et expliquez-lui ce qui vient de se passer.
- Si vous n'en pouvez plus du tout, allez chercher de l'aide immédiatement : l'autre parent, un grand-parent, un ami, un voisin... Et faites-vous aider par un professionnel.

12/02/2024

Ce matin, je donne mon sang. Une petite action, mais qui a tellement son importance ! "Ensemble, sauvons des vies".

Pour connaitre la collecte la plus proche de chez vous, c'est ici : https://dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte

08/02/2024

[CAFE-PARENTS]
J'anime régulièrement des cafés-parents dans les crèches que j'accompagne, souvent sur le sommeil, l'alimentation, la continence, les émotions.
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Hier, j'intervenais dans une micro-crèche sur le thème "PREVENIR PLUTOT QUE GUERIR". Au programme : prévention et recommandations sur la gastro-entérite, la grippe, le rhume, la bronchiolite, l'érythème fessier. On a parlé LAVAGE DE MAINS, SOINS DE NEZ, bonne utilisation du PARACETAMOL et de la CHAMBRE D'INHALATION... mais aussi prévention TETINES, dormir en sécurité, rouler en sécurité, et un petit point sur les obstructions partielles et totales. Un riche programme ! Merci aux familles d'avoir été présentes.
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05/02/2024

[SOMMEIL]
En pleine réalisation d'une infographie pour les familles, sur la tenue idéale pour le sommeil.

01/02/2024

Hier soir, je devais animer un CAFE-PARENTS dans une micro-crèche sur le sommeil 0-3 ans... Malheureusement, j'ai dû l'annuler à cause des blocages... Autoroute fermée, réseau secondaire saturé +++...
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Parents, je ne vous abandonne pas. Ce n'est que partie remise. Nous vous prévoyons une autre date très bientôt 😊

31/01/2024

[MUSIQUE]
Arrivez-vous à avoir des moments de complicité avec votre famille ?
Pensez-vous avoir des temps de qualité avec vos enfants ?
Vous souvenez-vous de la dernière fois que vous avez ri avec vos enfants ?
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Et si vous vous accordiez juste 3MIN de qualité aujourd'hui en famille ?
Mettez une musique... une musique rythmée que vous aimez bien... donnez-vous tous la main... laissez votre corps parler... et voyez cette complicité entre vous...
A renouveler sans modération !

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Ma musique préférée pour danser avec mes enfants : "BABA YETU" 😁

29/01/2024

[SOMMEIL]
Oui, vous avez bien lu ! Les parents que j'ai rencontré sont réveillés toutes les nuits pendant 2 à 3H du temps depuis 13 mois exactement... Mais que font-ils de 1H à 4H du matin ? Ils jouent avec leur fille au salon. Pourquoi ? Parce qu'à ce moment-là, ils n'ont pas d'autres solutions. Parce que les pleurs de leur fille sont insupportables pour eux. Parce qu'à ce moment-là, pour eux, c'est la seule solution pour apaiser toutes les tensions de la famille. Parce qu'ils espèrent que les réveils se feront de plus en plus courts. Parce qu'ils ont besoin d'aide, ils me consultent.
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Et alors nous avons tout décortiqué... Le rdv a duré 1H45.
Nous avons travaillé sur le rythme induit d'une journée : les temps de repas, les temps d'éveil, les temps de sommeil.
Nous avons travaillé sur la qualité des temps d'éveil (prévention exposition aux écrans également).
Nous avons travaillé sur l'environnement (familial, de la chambre, ...).
Et nous avons travaillé sur beaucoup d'autres points...
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BILAN 3 SEMAINES APRES :
- Les siestes sont régulées.
- Les couchers se passent globalement bien (5 à 6 rappels encore persistants).
- Les écrans ont été supprimés totalement.
- Les réveils nocturnes sont toujours présents, mais il n'y a plus de temps de jeux au salon, et pas de sortie de la chambre. Les réveils nocturnes se sont écourtés à 30min max.
- La famille reprend petit à petit un rythme qui leur convient.
- Les parents sont moins fatigués (surtout pour enchaîner avec la journée de travail).
- L'enfant semble plus apaisé.

On est en bonne voie !
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Je suis Marlène, et j'accompagne les familles et les professionnels de la petite enfance à comprendre le sommeil du tout-petit.

24/01/2024

[CHANT PRENATAL]
Connaissez-vous cette merveilleuse chanson ? Future maman : à écouter sans modération !

💖 Chanson de Benoît TulasneVersion d'origine interprétée par Marie-Anne Sevin-Tulasnewww.marieannesevinee.wordpress.com💖Merci à eux de m'avoir autorisé à r...