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Naître Mère Naître Père, Fillinges (2025)

29/10/2025

💔 Quand ton accouchement ne s’est pas passé comme prévu…

🤰🏻 Tu avais imaginé un moment de douceur, d’émotion, de puissance…
Mais la réalité a été tout autre.
Peut-être une urgence, une césarienne, des gestes imposés, une peur immense…
Et aujourd’hui, tu ressens encore ce poids invisible 🫥.

👉 Sache que tu n’es pas seule.
Un accouchement traumatique peut laisser des traces profondes — physiques, émotionnelles, parfois même existentielles.

🌿 Grâce à l’hypnose, il est possible de revisiter ces souvenirs autrement :
✨ D’apaiser les émotions restées bloquées,
✨ De rétablir le lien avec ton corps,
✨ De réécrire ton histoire intérieure,
✨ Et de retrouver confiance, sérénité et puissance.

💬 J’accompagne les femmes à transformer ces vécus douloureux en un nouvel ancrage de force et de douceur.

📩 Envie d’en parler ? Envoie-moi un message ou réserve ta séance en mp.

🩷 Et toi, as-tu vécu un accouchement difficile ?
Partage ton expérience en commentaire — ton témoignage peut aider d’autres femmes à se sentir moins seules.

25/10/2025

✨ Hypnose Fertilité : Redevenir amie avec son corps ✨

🙇🏻‍♀️ “Je déteste mon corps.”
C’est la première chose qu’elle m’a dite en entrant dans le cabinet… 💔

💭 À force de se battre pour donner la vie, elle avait oublié d’habiter la sienne.

🗓️ Des mois d’examens, de traitements, d’attente et d’espoir.
Tout faire “comme il faut”, tout suivre à la lettre… et pourtant, rien ne vient.

🪷 En séance d’hypnose, elle a pu enfin se poser. Respirer. Revenir à elle.

👀 Petit à petit, elle a observé son corps autrement.
Non plus comme un ennemi, mais comme un messager 🗯️.

Et dans ce calme, une phrase est apparue :
👉 “Je fais de mon mieux… j’ai juste besoin que tu m’aimes un peu plus.”

Les larmes ont coulé, mais cette fois, c’était des larmes de paix. 🌿

🪷 L’hypnose fertilité ne remplace pas la médecine — elle l’accompagne, en ramenant douceur, confiance et apaisement
là où tout était tension et contrôle. 🌸

🛤️ Parce qu’avant de donner la vie,
il y a ce merveilleux chemin :
redevenir amie avec son corps. 💗

🪷 Ton corps n’est pas contre toi.
Il attend juste que tu viennes l’écouter.

👉 Si ces mots résonnent, je t’accompagne avec douceur et respect, à ton rythme.

📩 Écris-moi ou réserve ton appel découverte en mp

Et toi, que te dirait ton corps s’il pouvait te parler ? 🌙

23/10/2025

🌿Dépression & maternité : PMA, fausse couche,grossesse et post-partum 🌿

💬 On parle souvent du bonheur d’attendre ou d’accueillir un bébé…
Mais plus rarement de la tristesse, de la culpabilité ou du vide que certaines femmes ressentent en silence 🥹.

🌧️ La dépression peut survenir à différents moments du parcours de maternité :

💔 après un parcours PMA, quand l’émotion retombe après des mois d’efforts,
🌱 après une fausse couche, quand le corps se remet mais que le cœur reste en morceaux,
🤰 pendant la grossesse, quand les peurs et la fatigue prennent le dessus,
👶 ou après la naissance, quand l’amour et l’épuisement se mélangent.

😔 Ce que tu ressens n’est ni une faiblesse, ni un manque d’amour. C’est le signe d’un trop-plein émotionnel, d’un besoin d’écoute et de douceur 🪷.

💫 En accompagnement périnatal, je t’aide à :
🌿 déposer ce que tu portes,
💕 retrouver confiance et apaisement,
🕊️ te reconnecter à toi-même et à ton histoire de femme.

🩷 Parce que la maternité ne se résume pas à un sourire sur une photo.
Elle se vit, se traverse, se soigne.

💌 Si tu te reconnais dans ces mots, écris-moi.
Ensemble, on peut remettre de la lumière là où il y a de l’ombre 🌸

🔁 Et pense à partager ce message — il peut vraiment aider une femme à ne plus se sentir seule 🌸

16/10/2025

🌿 “La lumière revient toujours” 🌿

🤍 On croit parfois que tout s’arrête.
Que la tempête est trop forte.
Que notre corps ou notre cœur ne retrouveront jamais la paix.

✨ Et pourtant…
Un jour, sans qu’on sache comment,
une lumière revient. 🌤️

🌬️ Un souffle plus calme.
💧Une larme qui libère.
🙂Un sourire timide, presque oublié.
La vie recommence à circuler, doucement.

🌸 Tu n’as pas besoin d’être forte tout le temps.
Tu n’as pas besoin d’avoir “tourné la page”.
Tu as juste besoin d’être accueillie, écoutée, comprise 🌸.

✨ L’hypnose périnatale est un espace pour ça.
Pour apaiser le mental,
réconcilier le corps et le cœur,
et te reconnecter à ta force intérieure de femme.

Parce qu’après chaque tempête, il y a une lumière.
Et cette lumière, c’est toi 🌿

👉 Si ces mots résonnent en toi, écris-moi.
Je t’accompagne avec bienveillance — en visio ou en présentiel — pour t’aider à retrouver ton équilibre, ta paix et ta lumière intérieure ✨

15/10/2025

👼🏻Journée du Deuil Périnatal 🪽

🗓️ Aujourd’hui, 15 octobre, est la Journée mondiale du deuil périnatal 🤍

💮 Une journée pour honorer les bébés partis trop tôt, ceux qui ont existé dans un souffle, un battement, une promesse de vie.

🙍🏻‍♀️👩‍❤️‍💋‍👨 Une journée pour leurs parents,
pour ces cœurs qui continuent de battre avec une étoile nichée à l’intérieur 🌟

😞 On ne guérit pas d’une absence.
Mais on apprend à vivre avec cette lumière discrète, avec cet amour infini qui ne s’éteint jamais.

🦋 À toutes celles et ceux qui portent cette douleur invisible :
😭 vos larmes ont un sens,
💞 votre amour est éternel,
et vos bébés 👼🏻comptent, pour toujours.

🌸 L’hypnose périnatale peut aider à apaiser, à déposer, à réconcilier le corps et le cœur.
Je vous accueille avec douceur, sans jugement, dans cet espace où tout peut être dit, ressenti, entendu.

Aujourd’hui, je dépose une bougie 🕯️ pour vos étoiles 🌟

✨ Si tu veux, toi aussi, allumer une bougie en leur honneur, fais-le à 19h, et que nos lumières se rejoignent 🕯️

08/10/2025

✨Comment te sens-tu, vraiment ?✨

💬 Comment tu vas ?
Pas juste “comme d’habitude”, pas juste “ça va, merci”.
Mais au fond, là, en toi.
Comment tu te sens, en ce moment de ta vie ? 🌸

💮 C’est une ❓qu’on pose souvent…
mais qu’on écoute rarement.
Parce qu’il n’y a pas une seule bonne réponse.

🙂‍↕️Certains regardent ce qui manque :
ce qu’ils n’ont pas, ce qui pèse, ce qui fatigue.

😊D’autres se tournent vers ce qui est là :
un souffle, une lumière, une présence, une envie.

🌟 Aller bien, ce n’est pas un état figé.
C’est un équilibre fragile, vivant, mouvant.

🤗 Parfois, “aller bien” veut simplement dire
faire de son mieux avec ce qu’on a.
Et c’est déjà beaucoup. 🌷

🪷Alors aujourd’hui, peut-être que le plus doux des soins, c’est de te demander honnêtement :
“De quoi j’ai besoin, là, pour me sentir un peu plus légère ?” 🌿

💬 Et toi, comment te sens-tu… vraiment ?

08/10/2025

✨ Ce qu’on ne dit pas assez sur la grossesse ✨

💬 On parle souvent de ventre qui s’arrondit, de prénoms, de petits chaussons,
de rendez-vous médicaux et de clichés attendrissants.

Mais on parle moins de ce qui grandit à l’intérieur d’elle 🙊.

💫 De ces émotions nouvelles, parfois contradictoires.

💗 De ce mélange d’amour immense et de peurs silencieuses.

🌙 De cette sensation d’être deux… mais de se sentir parfois seule.

🤰🏻La grossesse n’est pas qu’un événement corporel.
C’est une transformation profonde, un passage.
Le corps crée la vie, mais l’esprit et le cœur, eux aussi, se réorganisent.

🌸 En hypnose périnatale, on vient apaiser, relier, réaccorder tout ce qui bouge à l’intérieur.

Pour que la femme ne soit pas seulement “enceinte” — mais pleinement habitée. 🌿

💬 Et toi, si tu es passée par là (ou en plein dedans),
qu’est-ce qui t’a le plus surprise dans cette métamorphose ?

07/10/2025

✨Quand la tête, le cœur et l’utérus se reconnectent✨

🌸 En hypnose fertilité, on parle souvent de réaligner la tête, le cœur et l’utérus.

Trois espaces puissants, qui parfois ne se parlent plus tout à fait.

🧠 La tête, celle qui veut comprendre, contrôler, anticiper.
Elle compte les cycles, lit les études, veut “bien faire”.

💗 Le cœur, lui, ressent tout.
Il oscille entre espoir et peur, entre foi et fatigue.
Il bat au rythme des attentes, des essais, des émotions.

🌿 Et puis, il y a l’utérus — cet espace sacré, mémoire du corps, lieu de création et de vie.
Il porte tout : les histoires, les blessures, les élans.

Parfois, ces trois espaces vibrent à des fréquences différentes.
La tête veut avancer, le cœur a peur, l’utérus se referme.

🪷 L’hypnose vient alors comme un pont.
Elle invite la tête à se déposer, le cœur à s’apaiser,
et l’utérus à retrouver sa confiance, sa chaleur, sa liberté.

✨ C’est dans cet alignement que le corps retrouve sa cohérence,
et que la femme se reconnecte à sa puissance intérieure.

Parce que la fertilité n’est pas qu’une affaire de biologie.
C’est aussi une histoire d’harmonie, de confiance et d’écoute de soi. 🌷

💬 Et toi, que te dit ton corps en ce moment ?
As-tu déjà ressenti ce besoin de réaligner ce trio tête–cœur–utérus ?

’enfant

06/10/2025

📒Le kit de survie émotionnel de la PMA 🩷
La PMA, ce n’est pas qu’un parcours médical.
C’est aussi une épreuve émotionnelle, physique et psychique que peu comprennent vraiment.

🌸 Alors voici, de cœur à cœur, ce que j’appelle le kit de survie émotionnel de la PMA 💫

🪷 1. Un espace pour souffler.
Respire, même entre deux rendez-vous, même quand tout te semble suspendu.
Ton corps a besoin d’espace pour exister autrement que dans l’attente.

📖 2. Un carnet pour déposer.
Les mots, les peurs, les espoirs.
Ce que tu n’oses pas dire, écris-le.
C’est une façon douce de te libérer.

🫶 3. Une présence bienveillante.
Une amie, une accompagnante, une main tendue.
Tu n’as pas à tout porter seule.

🎶 4. Une musique qui t’apaise.
Celle qui t’aide à pleurer, à sourire, à respirer un peu mieux.

✨ 5. Une phrase refuge.
“Je fais ce que je peux, et c’est déjà beaucoup.”

Si tu traverses ce chemin : sache que tu n’es pas seule.
Et que chaque émotion que tu ressens est légitime. 🌷

💬 Et toi, qu’est-ce qui t’aide à tenir dans ce parcours ?
Partage-le ici, peut-être que ton mot deviendra la lumière d’une autre 🌺

’enfant

27/09/2025

👨‍🍼 Et si on parlait aussi des papas ? 👨‍🍼

On parle beaucoup (et c’est essentiel 💕) du post-partum des mamans…
Mais vous, les papas, vous vivez aussi une véritable tempête intérieure.

💭 La fatigue qui s’installe.
💭 La peur de mal faire.
💭 La difficulté à trouver votre place.
💭 Le couple qui se transforme en famille.

Tout ça mérite d’être entendu. Parce que votre vécu compte 🤍

👉 C’est exactement pour ça que je propose un accompagnement dédié à cette grande transition : passer du couple à la famille 🌿

Un espace pour parler, comprendre, et trouver votre équilibre dans ce nouveau rôle. Un thème souvent abordé en séance pendant la maternité 🤰🏻.

✨ Papas, partagez en commentaire ou en DM :
➡️ Qu’est-ce qui a été le plus difficile pour vous ?
➡️ Qu’est-ce qui vous a le plus aidé ?

Vous n’êtes pas seuls 🫶

27/09/2025

✨ Oser demander de l’aide en post-partum ✨

🤔 On croit souvent qu’on doit tout gérer seule : bébé 👶, maison 🏡, couple 💑, émotions 🌊…
Mais le post-partum n’est pas fait pour être traversé dans l’isolement.

Demander de l’aide, ce n’est pas un aveu de faiblesse 🙅‍♀️.
C’est un acte de force 💪 et d’amour 🩷, pour toi et pour ton bébé.

🌸 Accepter que quelqu’un prépare un repas 🍲
🌸 Laisser une amie s’occuper du linge 🧺
🌸 Dire « oui » quand on propose de garder bébé pour que tu dormes une heure 😴

Tu n’as pas à tout porter seule 🫶
Tu as le droit de recevoir autant que tu donnes ✨

👉 Et toi, as-tu déjà osé demander de l’aide pendant ton post-partum ?
👉 Ou si tu es enceinte 🤰, as-tu réfléchi à l’aide que tu pourrais demander ?

27/09/2025

🌸 On ne prépare jamais vraiment une femme au post-partum.
On lui parle de son accouchement, de son bébé…
Mais rarement de la tempête intérieure qu’elle peut traverser.

👉 Les nuits blanches.
👉 Le corps qui ne ressemble plus à “avant”.
👉 Les larmes qui coulent sans prévenir.
👉 Le poids de vouloir être une “bonne mère” alors que tu te sens perdue.

Et pourtant… rien de tout ça ne veut dire que tu n’es pas à la hauteur. 🌿
Tu es en train de renaître en même temps que ton bébé.

✨ Le post-partum n’est pas une faiblesse. C’est une métamorphose.
Une traversée qui mérite douceur, écoute et soutien.

Avec l’hypnose périnatale, je t’accompagne à :
🌸 déposer la fatigue et les larmes sans jugement,
🌸 apaiser ton esprit pour retrouver un souffle,
🌸 réapprendre à faire confiance à ton corps et à ta force de femme.

Parce que tu n’as pas à tout porter seule.
Parce que toi aussi, tu mérites d’être soutenue, entourée 🪷.

💌 Et si tu t’autorisais, toi aussi, ce moment rien qu’à toi ?

👉 Écris-moi en DM pour en parler, je suis là pour t’écouter.

Naître Mère Naître Père

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27/09/2025

27/09/2025

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