COCAGNE BIEN-ETRE et Technique Nadeau

COCAGNE BIEN-ETRE et Technique Nadeau L'ART D'ÊTRE SOI en Harmonie en Paix et en Amour ! Elle procure un massage des organes vitaux, favorisant ainsi la circulation de l’énergie dans le corps.
3.

Accompagnement dans votre mieux être avec Yin Yoga, Relaxation, Technique Nadeau, chamanisme, soins énergétiques, Reiki, E.F.T., massages Foot Thaï Les différentes méthodes de Bien- être que j'utilise sont :
- La Sophro-relaxation : Relaxation guidée par la voix pour libérer les émotions, les tensions, le stress
- Le Yin Yoga : un yoga doux et passif au sol.
- l'E.F.T. : Technique de libération des émotions
- Le Reiki : l'énergie Reiki pour un équilibre corps et esprit
- Access Bars : Massage crânien sur 32 points énergétiques pour une détente profonde.
- Le Yoga du Rire
- LA TECHNIQUE NADEAU® Méthode Québécoise de remise en forme depuis plus de 40 ans
1. La Technique Nadeau est une nouvelle forme de gymnastique douce, accessible à tous, basée sur la pratique quotidienne de trois mouvements répétitifs.
2. Ses bienfaits se manifestent de mille et une façons : disparition de malaises fonctionnels (maux de dos, maux de tête, mauvaise digestion), amélioration de la qualité du sommeil, accroissement de la vitalité et du bien-être L’ENERGIE
1 TEMPS
3 MOUVEMENTS

Ce sont 3 petits exercices tout simples à réaliser, qui sont doux et qui font travailler la totalité des muscles et des articulations. En plus d’être simples, c’est qu’ils effectuent principalement un massage des organes vitaux du thorax et de l’abdomen, c’est ce qui les rend si efficaces. Si la vitalité et le bien-être font partie de vos priorités, la Technique Nadeau s’adresse à vous et à tous ceux qui ont le souci d’améliorer leur santé et de prolonger leur jeunesse.
1 - Ce sont que trois exercices simples, qui servent pour la vie
2 - Se pratique chez-vous dans un espace très restreint, sans aucune contrainte
3 - Fait travailler le corps ENTIER de la tête aux pieds
4 - Peut-être pratiqué par tout le monde, convient aux gens de tous les âges
5 - S’ajuste à votre conditon physique. Se pratique aussi bien par les gens en moins bonne santé que par les bien-portants, c’est le rythme de l’excercice qui diffère.
6 - Forge la volonté, diminue le stress et l’angoisse
7 - Régénère la vue, l’ouîe. Développe la mémoire. Chasse la fatigue
8 - Elimine bien des maux de dos. Assouplit toutes les articulations. Permet une mobilité exceptionnelle de la colonne vertébrale.
9 - Effectue un massage profond de l’abdomen. Soulage certains troubles du foie, de l’estomac, de l’intestin.
10 - Améliore la circulation sanguine, fortifie le coeur et les vaisseaux, raffermit la musculature. visitez ces sites pour en savoir plus :
www.assoprofnadeau.com
www.technique-nadeau.fr
www.techniquenadeau.com

Je vous accompagne dans votre développement personnel. En Tarn et Garonne à Finhan et via internet. Touts ces pratiques Holistique sont complémentaires à un suivi médical pour rééquilibrer les émotions et vivre dans un mieux être pérenne. Avec une amélioration de la santé physique, mentale et émotionnelle.

Rdv pour un soin énergétique découverte afin de retrouver détente et vitalité
08/11/2025

Rdv pour un soin énergétique découverte afin de retrouver détente et vitalité

Venez vous détendre avec un soin découverte énergétique pour votre bien-être
08/11/2025

Venez vous détendre avec un soin découverte énergétique pour votre bien-être

17/10/2025

🌿🔥 Faites brûler une branche de romarin chez vous et découvrez ce qui se produit au bout de dix minutes… 🌿✨

Le romarin n’est pas seulement une herbe aromatique pour la cuisine — c’est aussi un véritable purificateur naturel ! 🌱

Voici ce qu’il se passe quand vous en brûlez une petite branche :

1️⃣ L’air devient plus pur
Le romarin libère des huiles essentielles aux propriétés antiseptiques qui assainissent naturellement l’atmosphère.

2️⃣ Une sensation de calme s’installe
Son parfum apaise le stress, la fatigue mentale et favorise la clarté d’esprit 🧘‍♀️

3️⃣ Une énergie positive se diffuse
Dans de nombreuses traditions, la fumée de romarin est utilisée pour éloigner les ondes négatives et rétablir l’harmonie intérieure 🌞

4️⃣ Une odeur méditerranéenne envahit la pièce
Fraîche, boisée et apaisante — elle transforme l’ambiance de la maison.

💚 En dix minutes à peine, l’atmosphère devient plus légère, plus saine et plus sereine.

🌿 Astuce : laissez la branche se consumer doucement dans un récipient résistant à la chaleur et aérez ensuite la pièce.

Tout à fait, c est un réconnexion à son corps et à soi. Démarrer sa journée ou la terminer avec quelques postures on est...
15/10/2025

Tout à fait, c est un réconnexion à son corps et à soi. Démarrer sa journée ou la terminer avec quelques postures on est prêt pour mieux gérer sa vie et son quotidien en accord avec nos valeurs.

🌿 Le Yoga : bien plus qu’une simple pratique 🌿

Le yoga est une discipline millénaire née en Inde, il y a plus de 5 000 ans.
Son nom vient du sanskrit yuj qui signifie « unir ». Unir le corps, le mental et l’esprit, pour retrouver équilibre et paix intérieure.

Souvent perçu en Occident comme une série de postures physiques (asanas), le yoga est en réalité une philosophie de vie. Il comprend :
✨ des postures pour renforcer et assouplir le corps
✨ la respiration (pranayama) pour équilibrer l’énergie vitale
✨ la méditation pour apaiser le mental
✨ et même des principes éthiques et spirituels issus des anciens textes (les Yoga-Sutras de Patanjali).

🧘‍♀️ Les grands types de yoga

Il existe de nombreux styles, adaptés aux besoins de chacun :
- Hatha Yoga : doux et accessible, parfait pour débuter.
- Vinyasa Yoga : fluide et dynamique, une danse du souffle et du mouvement.
- Ashtanga Yoga : exigeant et puissant, basé sur une série fixe de postures.
- Kundalini Yoga : spirituel et énergétique, pour éveiller l’énergie vitale.
- Yin Yoga : lent et profond, idéal pour libérer les tensions.
- Restorative Yoga : relaxant, pour se ressourcer et se guérir en douceur.
- Iyengar Yoga : précis et méthodique, avec un souci de l’alignement.
- Yoga Nidra : le yoga du sommeil conscient, pour une détente totale.

🌸 Pourquoi pratiquer le yoga ?

Le yoga agit sur tous les plans de l’être :
✅ Sur le corps : souplesse, force, vitalité, meilleure santé.
✅ Sur le mental : moins de stress, plus de clarté et de concentration.
✅ Sur l’esprit : équilibre, sérénité et ouverture à une dimension plus profonde de soi.

Pratiqué régulièrement, le yoga devient une véritable médecine de l’âme.

🔆 Le yoga, une voie universelle

Il ne s’agit pas de performance mais de connexion à soi.
Le yoga s’adapte à tous : enfants, adultes, seniors, sportifs ou non.
Il n’impose aucune croyance, mais invite chacun à trouver son chemin vers l’harmonie.

✨ En résumé : le yoga n’est pas seulement une activité, c’est un art de vivre.
Un pont entre le corps et l’esprit, entre l’effort et le lâcher-prise, entre soi et le monde.

Lafée Clochette
© 2025 La Fée Clochette – Tous droits réservés 🧚‍♀️

25/09/2025
Je serais présente sur la stand de l'Asso Vivencia82 " Les arts du bien-être "
15/09/2025

Je serais présente sur la stand de l'Asso Vivencia82 " Les arts du bien-être "

Venez découvrir et vous informer sur différentes pratiques de Bien-être pour prendre votre santé et bien-être en main. J...
15/09/2025

Venez découvrir et vous informer sur différentes pratiques de Bien-être pour prendre votre santé et bien-être en main. JE serais présente sur le stand de l'Asso Vivencia 82 avec plusieurs thérapeutes de Montauban. " les Arts du bien-être "

Adresse

Tarn Et Garonne
Finhan
82700

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 09:00 - 17:00

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Comment suis je devenue Thérapeute et comment ma vie a changée ?

Au cours de mon travail en développement personnel, des rencontres et de mes formations dans le Bien-être, je me suis trouvée enfin :

Epanouie, sereine, en harmonie avec moi-même après 50 ans :

Adieu maux de têtes, de dos, meilleurs sommeil, transit et digestion, silhouette affinée, retrouvé souplesse et vitalité, joie de vivre..... La confiance, l’ancrage, la volonté.....

Mieux être, joie de vivre, dynamisme, je m’aime, je me sens bien, je souris à la vie... quoi de mieux ....