16/01/2026
99% des blocages émotionnels commencent ici...
Tu te sens souvent stressée, tendue ou submergée émotionnellement sans vraiment savoir pourquoi ?
👉 Très souvent, ce n'est pas l'émotion le problème.
👉 C'est le fait de ne pas savoir la nommer.
Une émotion reconnue peut enfin circuler.
C'est la base de la libération émotionnelle, de l'apaisement mental et du retour à soi.
🎁 Clé simple à appliquer :
- Nommer ce que tu ressens
- Observer où ça se manifeste dans ton corps
- Respirer, sans chercher à contrôler
💭 Commente Libérée si tu te reconnais.
Et abonne toi si tu veux apprendre à libérer tes blocages émotionnels en douceur, étape par étape.
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Je suis Caroline, praticienne Hymaï spécialisée dans l'accompagnement des personnes sensibles, épuisées, stressées ou en transition.
Je vous aide à vous libérer de l'anxiété, de la surcharge mentale et des blocages invisibles pour retrouver clarté, énergie, équilibre intérieur et confiance.