13/09/2023
👩 Nom
Hélyette DOUCHET
💼 Profession
Psychologue clinicienne
🦸♀️ Qui suis-je ?
J’ai 42 ans, je suis mariée et maman d’une ado 👱♀️. Diplômée en 2004, j’ai travaillé 12 ans dans le pôle de psychiatrie et d’addictologie du CHRU de Lille 🏨. J’ai également travaillé en EHPAD, en cancérologie et auprès de publics aux problématiques telles que le handicap ou la précarité.
J’interviens également en tant que formatrice dans des entreprises et en tant qu’enseignante vacataire à l’Université de Lille 3 👩🏼🏫, dans le département de psychologie.
Poursuivre le développement de mes connaissances est pour moi un indispensable dans ma profession 📖, afin de proposer aux personnes des accompagnements pertinents et au plus près des dernières connaissances en terme de santé mentale.
Mon expérience du travail institutionnel m’a aussi convaincue de la nécessité de travailler en pluridisciplinarité 🫱🏼🫲🏾, ce que le Pôle Santé du Cerisier Fleurbaix me permet aujourd’hui dans le cadre de mon exercice libéral.
🚀 Spécialités
Je suis psychologue spécialisée en psychopathologie clinique: j’accompagne des personnes en souffrance psychique, qui présentent notamment de l’anxiété, des difficultés dans les relations, dans l’estime de soi, dans la régulation émotionnelle ou face à des évènements de vie, des troubles alimentaires, des addictions, etc…
Mes formations m’ont amenée à développer d’autres compétences telles que l’accompagnement des personnes en souffrance au travail ou l’accompagnement d’adultes présentant un TDAH (en partenariat avec ma collègue Denise Boulier, Neuropsychologue au Pôle Santé du Cerisier Fleurbaix).
❤️ Qu’est-ce que j’aime dans ma profession ?
Chaque histoire est singulière. Pour moi, chaque personne accueillie doit se sentir unique lorsque je la reçois et se sentir en confiance. J’ai conscience d’être dépositaire de quelque chose de précieux: les ressentis, émotions, le parcours de vie parfois difficile.
Comprendre la problématique de chacun et proposer l’accompagnement le plus personnalisé est une priorité.
👀 Pourquoi ai-je décidé de faire ce métier?
La psychologie est un vaste domaine, issu des sciences humaines. Comprendre le développement, le fonctionnement normal et pathologique du psychisme humain, les facteurs de mal être et de santé mentale, en restant à l'affût des dernières avancées scientifiques, voilà de quoi encore m’occuper encore quelques années !
Faire en sorte d’utiliser ces connaissances pour les mettre à disposition des personnes et ainsi les aider à se sentir au mieux dans leur vie, c’est cela qui me motive.
🫵 Ce que je peux vous apporter ?
Un accompagnement vers vos objectifs de mieux être psychologique.
Une compréhension des difficultés que vous traversez. Lorsque cela est nécessaire, nous prendrons le temps d’échanger autour de la pathologie que vous présentez et je vous aiderai à mieux la comprendre.
Une écoute attentive à vos besoins 👂
Des outils à mettre en oeuvre au quotidien pour vous aider à vous sentir celui/celle que vous souhaitez être.
👋 Les plus que je propose ?
En parallèle des accompagnements individuels, je propose des ateliers de groupe sur des thématiques telles que l’affirmation de soi, l’estime de soi et la régulation émotionnelle, qui seront proposés dans le courant de l’année, ainsi que des ateliers-conférences sur des thématiques de psychologie.
Un atelier d’apprentissage de la méditation de pleine conscience verra également très prochainement le jour 🧘!
📚 Ma citation préférée ?
“ Emporte dans ta mémoire, pour le reste de ton existence, les choses positives qui ont surgi au milieu des difficultés. Elles seront une preuve de tes capacités et te redonneront confiance devant tous les obstacles”. Christophe André.
