Cécile Delcour Sophrologue et Hypnothérapeute

Cécile Delcour Sophrologue et Hypnothérapeute Sophrologue et Hypnothérapeute au cabinet, à domicile, en téléconsultation, en entreprise. Je...

✨ Et si votre corps vous parlait… vraiment ?Maux de tête, tensions dans le dos, fatigue persistante, boule au ventre…Not...
15/11/2025

✨ Et si votre corps vous parlait… vraiment ?
Maux de tête, tensions dans le dos, fatigue persistante, boule au ventre…
Notre corps est un messager. Quand il n’est plus entendu, il parle plus fort.
Ce que nous appelons parfois “symptômes” sont souvent des signaux, des appels au ralentissement, à l’écoute, au recentrage.

🌱 La sophrologie et l’hypnose sont deux outils doux et puissants pour :
• apaiser les tensions,
• comprendre ce que le corps essaie d’exprimer, 🤔
• reconnecter le mental et le physique,
• retrouver un équilibre durable. 🙏

À travers la détente profonde, la respiration, la visualisation ou grâce à l’inconscient (avec l’hypnose), on réapprend à écouter ce qui se joue à l’intérieur.
Car le corps ne ment jamais. Il nous protège. Il nous guide.

💬 Et vous, qu’est-ce que votre corps essaie de vous dire en ce moment ?

📆 Je mets mon expérience de 9 années au service du bien-être de mes clients à votre disposition pour vous accompagner avec des séances personnalisées de sophrologie pour mieux vivre le présent en toute sérénité.

Prenez soin de vous ! 🙏

👉 Téléphonez-moi au 07.68.58.89.15
📩 Vous pouvez également me contacter en message privé, par SMS, sur mon site internet ou par e-mail.

Cécile Delcour
Sophrologue et Hypnothérapeute certifiée

👩‍🎓 Sophrologue certifiée RNCP
👩‍🎓 Certifiée « Praticienne en hypnose ericksonienne » NGH (EU), WHO et FFHTB (Paris)
👩‍🎓 Certifiée « Gestion du poids » par l’Hypnose
👩‍🎓 Certifiée « Tabac et addictions » par l’Hypnose

Cabinet : 14 rue André Frilay 60700 Fleurines

sophrodelcour@free.fr
https://sophrologie-ceciledelcour.com

🌱 Et si le calme intérieur devenait votre priorité ? Entre les tensions du monde extérieur et le flot incessant de pensé...
08/11/2025

🌱 Et si le calme intérieur devenait votre priorité ?
Entre les tensions du monde extérieur et le flot incessant de pensées, l’esprit a parfois du mal à décrocher.
📱 Trop d’informations. Trop de notifications. Trop de bruit.
Et le soir venu, le corps est fatigué, mais le mental continue de tourner.

🌿 La sophrologie offre une pause.
Pas une pause pour fuir le réel, mais pour se reconnecter à soi, pour calmer l’agitation, pour retrouver un rythme plus naturel.
Respirer. Relâcher. Lâcher.

💤 Vous avez du mal à vous endormir ou à retrouver un vrai sommeil réparateur ?
La respiration guidée et la visualisation positive peuvent vous aider à apaiser le système nerveux… et à poser la journée, en douceur.

Parce que le calme n’est pas un luxe : c’est une nécessité.

Pour celles et ceux qui veulent reprendre contact avec leur calme. 🙂

📆 Je mets mon expérience de 9 années au service du bien-être de mes clients à votre disposition pour vous accompagner avec des séances personnalisées de sophrologie pour mieux vivre le présent — et mieux dormir en toute sérénité.

Prenez soin de vous ! 🙏

👉 Téléphonez-moi au 07.68.58.89.15
📩 Vous pouvez également me contacter en message privé, par SMS, sur mon site internet ou par e-mail.

Cécile Delcour
Sophrologue et Hypnothérapeute certifiée

👩‍🎓 Sophrologue certifiée RNCP
👩‍🎓 Certifiée « Praticienne en hypnose ericksonienne » NGH (EU), WHO et FFHTB (Paris)
👩‍🎓 Certifiée « Gestion du poids » par l’Hypnose
👩‍🎓 Certifiée « Tabac et addictions » par l’Hypnose

Cabinet : 14 rue André Frilay 60700 Fleurines

sophrodelcour@free.fr
https://sophrologie-ceciledelcour.com

🌿 Une solution naturelle et efficace…Le stress fait partie de la vie. Mais parfois, il s’installe… et ne redescend plus....
25/08/2025

🌿 Une solution naturelle et efficace…

Le stress fait partie de la vie. Mais parfois, il s’installe… et ne redescend plus.
Fatigue, tensions, troubles du sommeil — votre corps tire la sonnette d’alarme. ⏰

Le stress est au départ une réaction positive dans l’objectif de s’adapter à un danger.
Il s’agit d’un réflexe issu de l’époque où nous devions lutter pour notre survie, comme lorsqu’un animal dangereux venait nous attaquer et que nous devions soit attaquer en retour, ou ne pas bouger afin de ne pas nous faire repérer par ce dernier ,ou bien encore fuir.
Le but est par conséquent de s’adapter à un changement dans l’environnement.
Sans stress nous serions incapables de réagir.

Le soucis est que parfois notre corps et notre esprit sont en alerte permanente comme pour répondre à un danger, alors que ce n’est pas le cas ou que le problème est minime et ne nécessite pas de surréaction.

👉 Alors comment faire pour sortir de ce cercle vicieux ?

🌿 La sophrologie vous aide à retrouver un équilibre durable, en agissant à la fois sur le corps et l’esprit.
Grâce à la respiration, la visualisation et des exercices simples, vous pouvez réapprendre à relâcher la pression… sans tout contrôler tout en étant réactif.

🌞 Et si vous preniez ce temps pour vous ?

👉 Contactez-moi au 07.68.58.89.15, par e-mail ou sur mon site internet

Cécile Delcour
Sophrologue et Hypnothérapeute certifiée

👩‍🎓 Sophrologue certifiée RNCP
👩‍🎓 Certifiée « Praticienne en hypnose ericksonienne » NGH (EU), WHO et FFHTB (Paris)
👩‍🎓 Certifiée « Gestion du poids » par l’Hypnose
👩‍🎓 Certifiée « Tabac et addictions » par l’Hypnose

Cabinet : 14 rue André Frilay 60700 Fleurines

sophrodelcour@free.fr
https://sophrologie-ceciledelcour.com

19/07/2025

👉 Connaissez-vous cette méthode innovante, que je propose actuellement?

👩‍🎓 Certifiée « Praticienne en hypnose ericksonienne » NGH (EU), WHO et FFHTB (Paris)
👩‍🎓 Certifiée « Tabac et addictions » par l’Hypnose
👩‍🎓 Certifiée « Gestion du poids » par l’Hypnose
👩‍🎓 Sophrologue certifiée RNCP

Cabinet : 14 rue André Frilay 60700 Fleurines
👉 Téléphone : 07.68.58.89.15
sophrodelcour@free.fr
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