Edith Pradalié - AmshaCoaching -

29/12/2025

Et si tu prenais enfin le temps de faire le point ?

2025 touche à sa fin.
Une année riche, intense, parfois floue… parfois décisive.
Avant de foncer tête baissée dans 2026, je te propose de t’arrêter un instant.

J’ai créé un atelier en autonomie pour faire le bilan de ton année 2025 :
👉 identifier ce qui a vraiment compté (et ce que tu veux laisser derrière toi).
👉 poser une direction claire et alignée pour 2026.

Pas de visio.
Pas de pression.
Tu avances à ton rythme, quand tu veux, où tu veux.
🎯 Un espace structuré pour réfléchir, décider et repartir avec de la clarté.
👉 L’atelier est disponible dès maintenant :
https://www.amshacoaching.com/product-page/arbre-du-passage-d-une-ann%C3%A9e-%C3%A0-l-autre

Tarif : 20€

#2025 #2026

On va honorer, grâce à cet atelier, l'année qui s'achève car il est important de faire le point avant de rebondir sur l'année à venir. Pour se faire, on va utiliser l'arbre de vie, un outil des pratiques narratives. Chaque élément de ton arbre va être la métaphore de ce que tu as vécu cet...

28/12/2025

La fin de l’année approche…
Pendant les prochaines 24 heures, vous pouvez m’écrire ce que vous avez envie de me dire.
Un compliment, une critique constructive, un conseil, une question...
Ou simplement quelque chose que vous avez toujours voulu exprimer, mais pour une raison quelconque, que vous n’avez jamais fait.
Tout est bienvenu. Écris ce que tu veux.

Quant à moi, je voulais vous dire : MERCI.

24/12/2025

À Noël, nous célébrons la nÉssance du Christ.
Une naissance humble, dans le silence, la simplicité et l’amour.
Le Christ n’est pas né dans la grandeur,
mais dans l’accueil.
Pas dans la perfection,
mais dans la vulnérabilité.

Et si ce message nous rappelait aussi ceci :
nous sommes dignes d’amour tels que nous sommes. S’aimer, ce n’est pas de l’orgueil.
C’est reconnaître que nous sommes une création précieuse, aimée dès l’origine, dès notre nÉssence.

En prenant soin de nous, en nous pardonnant, en nous regardant avec douceur, nous honorons aussi l’amour que Dieu a semé en nous.

Que cette naissance soit une invitation
à faire naître en nous plus de paix, de compassion, et un amour de soi enraciné dans l’amour divin.

🙏✨ Joie, eux, Noël 🤍

Passez de l'ombre à la lumière.
Je suis Edith Pradalie et j'accompagne la vie dans toutes ses dimensions.
www.amshacoaching.com

23/12/2025

Prenez RDV pour 2026, dès maintenant (en cabinet et visio) :
👉https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/117661_amshacoaching

22/12/2025

✨ Message de fin d’année ✨

En cette période de fêtes, je tenais à vous souhaiter de très belles fêtes de fin d’année.

Le travail et les projets du quotidien prennent souvent beaucoup de place.
Mais l’essentiel, le vrai, se trouve ailleurs.
Il est essentiel de profiter des personnes que l’on aime tant qu’elles sont là.
De prendre le temps d’être ensemble, d’échanger, de rire, de partager.

Les fêtes de fin d’année sont une opportunité précieuse pour se retrouver, ralentir et se créer de nouveaux souvenirs.
Car le véritable bonheur réside dans ces moments vécus auprès des siens, de sa famille, ou de sa famille de cœur.

Au final, ce que l’on retient, ce ne sont ni les agendas remplis ni les priorités d’un instant,
mais bien les moments partagés, ceux qui restent gravés...

Je vous souhaite une belle parenthèse de fin d’année, riche en instants précieux 🎄✨

Et je vous retrouve en 2026 pour de nouveaux ateliers, des accompagnements et de nouveaux projets.

Passez de l'ombre à la lumière.
Je suis Edith Pradalie et j'accompagne la vie dans toutes ses dimensions.
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20/12/2025

🕯️🎂 Pour mes 43 ans, je me souhaite d'avancer toujours et encore en portant mon cœur... Merci pour vos pensées.

Être libre demande un certain courage.
Le courage de se libérer d'un semblant de sécurité.
Le courage d'oser être soi.
Le courage d'assumer ses choix.
Le courage de se détourner de ce que les autres attendent.
Le courage de se faire passer en priorité.
Le courage de se responsabiliser.
Le courage de ne plus rien attendre de personne.
Le courage d'apprendre toujours plus.
Le courage de donner le meilleur de soi.
Le courage de choisir, se choisir et le courage d'aimer qui on veut.
Oui, dans cette société basée en grande partie sur la conformité, qui nous conforte par habitude, dans une forme de victimisation, il faut un certain courage pour oser briser ses chaînes, prendre soin de soi, et Être.
Sortir du cocon devenu inconfortable, et Vivre.
Tout simplement.

- Alexandre Jollien

P.s : cette photo est non contractuelle.😅😜

17/12/2025

Aujourd’hui, j’ai eu l’honneur d’accompagner une femme qui a vécu deux IVG.
Des événements datant de plusieurs années, mais dont les répercussions étaient encore bien présentes : une prise de poids, une relation au corps profondément perturbée en étaient les indicateurs.

Je suis touchée qu’elle ait choisi de venir me voir et de me faire confiance. Ensemble, nous avons travaillé sur l’essentiel : l’acceptation de l'événement, et surtout la reconstruction d’une relation apaisée avec son corps.

Je tiens également à remercier les professionnels qui me recommandent auprès de personnes traversant des deuils, des pertes et des bouleversements de vie. Merci pour votre confiance.

🫂Pour rappel, j’accompagne tous les types de deuils :
– la perte d’une relation amoureuse ou professionnelle,
– la perte d’un travail ou d’un projet,
– la perte d’un proche,
– et aussi les pertes plus silencieuses, comme celles liées aux IVG.

Chaque histoire mérite d’être entendue. Chaque vécu mérite d’être accompagné🤍

Passez de l'ombre à la lumière.
Je suis Edith Pradalie et j'accompagne la vie dans toutes ses dimensions.
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16/12/2025

🎬 Hier, j’ai assisté à la première diffusion du film "Second souffle", réalisé par Masha Kondakova, à Pathé, Orléans.

Ce film suit des militaires ukrainiens, blessés et amputés lors de la guerre, engagés dans l’ascension de l’Himalaya.
Le film met en lumière une force : celle du corps éprouvé, entraîné, capable malgré l’amputation de relever un défi physique extrême.

À plusieurs reprises, les protagonistes disent :
« Il me manque une partie de moi-même. »
Cette phrase m’a profondément marquée. Car au-delà de la performance, elle parle d’une perte, d’une absence, d’un véritable deuil d'une partie de soi-même, tangible, visible, la jambe n'est plus là.

En regardant ce film, je me suis interrogée sur ce qui est peu exploré :
la dimension émotionnelle et psychique de l’amputation, le travail intérieur nécessaire pour vivre avec ce qui n’est plus là,
la reconstruction d’une nouvelle identité autour de cette absence et la gestion de cette douleur incessante du membre fantôme.

L’exploit physique est fort et courageux, certes... Mais que se passe-t-il lorsque l’ascension s’achève ? Lorsque le corps amputé devient le corps du quotidien ? Lorsque le soldat redevient un individu ?

En tant qu'accompagnante des transitions de vie et des deuils, j’aurais aimé percevoir une autre dimension, par exemple :

🔹 À quoi ressemble la force développée aujourd’hui pour vivre avec l’absence de ce membre, autre que la force physique ?

🔹 Quelle relation ils entretiennent avec ce membre absent ?

🔹 Comment ils se sont redéfinis en tant que personne (et pas militaire), au-delà de ce que leur corps peut encore accomplir ?

Faire le deuil de quelque chose — ou de quelqu’un — ne consiste pas seulement à dépasser ou à compenser.
C’est souvent se construire une nouvelle identité avec une absence, lui donner une place, une histoire, un sens.

Ce film m’a interrogée par ce qu’il laisse en creux : la force invisible, celle qui ne se mesure pas en mètres d’altitude, mais en capacité à habiter un corps transformé et à se raconter autrement.

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15/12/2025

🎄 Offrir un accompagnement au deuil ?

Plusieurs personnes me demandent s’il est possible d’offrir des séances d’accompagnement au deuil.
La réponse est oui, c’est tout à fait possible, à condition que la personne concernée soit d’accord. Il est essentiel que la personne soit ouverte à faire un travail sur elle-même ou à recevoir de l’aide.

Par exemple, j’ai récemment eu :
💡une personne qui a offert trois séances à un proche vivant un divorce ;
💡une autre qui a offert trois séances pour accompagner la perte d’une relation ;
💡et une autre encore qui a offert une séance à la suite du décès d’un proche.

Donc oui, vous pouvez offrir une séance ou un accompagnement à quelqu’un, tant que cette personne est consentante.
Si la seule barrière est financière, il est tout à fait possible de lui offrir la séance.

Pour cela, il suffit de me contacter.

Merci.

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13/12/2025

Vu que la mort est mon expertise, certains cabotins s’amusent à m’envoyer des articles quelque peu délurés… F. m’envoie cet article avec cette phrase :
« Tu pourras sûrement en faire quelque chose. »

Honnêtement, au début, je me suis dit que parler de sexe, de botanique et de mort dans un seul post…était quelque peu audacieux, même pour moi.
Mais contre toute attente...😁

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Le pénis du titan est une fleur paradoxale : elle fait rougir ceux qui l’approchent, repoussés par son odeur de décomposition, mais elle fascine en même temps par sa beauté spectaculaire et par la rareté de sa floraison.
Elle ne se révèle que quelques heures, une fois tous les dix ans — un moment presque sacré telle une apparition.

Ce contraste crée un enseignement puissant :

👉 ce qui nous fait détourner le regard peut aussi être porteur de sacré.

De la même manière, la mort — taboue, gênante, souvent source de malaise — possède une dimension profondément divine et fondatrice.
Elle nous bouscule et nous dérange…
Et pourtant, c’est elle qui rappelle la valeur du vivant, qui nous ramène à l’essentiel, et qui nous oblige à vivre plus consciemment.

Comme la fleur du titan, la mort peut provoquer l’inconfort, l’évitement et la gêne.
Mais elle porte aussi un message de transformation, d’émerveillement et d’intensité.

Sans la mort, impossible de comprendre la valeur du temps.
Et sans cette finitude, impossible de j***r de la vie.

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cycledevie parlonsdelamort oserparlerdelamort

12/12/2025

✨ La fin d’année réveille souvent beaucoup d’émotions.
Pour certains, c’est un temps de joie.
Pour d’autres, c’est aussi un moment où reviennent les absences, les transitions, les deuils… tout ce qui a laissé une trace.

C’est une période où l’on ressent plus fort ce qui n’est plus — mais aussi un seuil, une porte qui se ferme pour laisser place à une nouvelle étape.

Pour accompagner ces moments sensibles, j’ai créé deux ateliers en libre-service, à faire où tu veux, quand tu veux :

🌙 Traverser les fêtes après une perte.

Un atelier guidé pour accueillir vos émotions, honorer la personne disparue et traverser cette période avec sens et avec plus de facilité.
👉 Lien : https://www.amshacoaching.com/product-page/atelier-traverser-les-f%C3%AAtes-apr%C3%A8s-une-perte

Tarif : 15 €

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🌿 L’arbre du passage, d’une année à l’autre.

Un parcours introspectif utilisant l’arbre de vie pour faire le point sur l’année écoulée et ouvrir consciemment la suivante.
👉 Lien : https://www.amshacoaching.com/product-page/arbre-du-passage-d-une-ann%C3%A9e-%C3%A0-l-autre

Tarif : 20 €

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Ces ateliers s’adressent à celles et ceux qui souhaitent aborder cette période avec plus de clarté, de profondeur, et à toutes les personnes qui ressentent le besoin de créer un rite pour faciliter la transition d’une année à l’autre — à leur rythme, depuis n’importe où.

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Passez de l'ombre à la lumière.
Je suis Edith Pradalie et j'accompagne la vie dans toutes ses dimensions.
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11/12/2025

{Histoire à méditer}

Un homme tomba dans un trou et se fit très mal.
Un Cartésien se pencha et lui dit : « Vous n'êtes pas rationnel, vous auriez dû voir ce trou ».
Un spiritualiste le vit et dit : « Vous avez dû commettre quelque péché ».
Un scientifique calcula la profondeur du trou.
Un journaliste l'interviewa sur ses douleurs.

Un yogi lui dit : « Ce trou est seulement dans ta tête, comme ta douleur ».
Un médecin lui lança 2 comprimés d'aspirine.
Une infirmière s'assit sur le bord et pleura avec lui.
Un thérapeute l'incita à trouver les raisons pour lesquelles ses parents le préparèrent à tomber dans le trou.
Une pratiquante de la pensée positive l'exhorta : « Quand on veut, on peut ! »
Un optimiste lui dit : « Vous avez de la chance, vous auriez pu vous casser une jambe ».
Un pessimiste ajouta : « Et ça risque d'empirer ».
Puis un enfant passa, et lui tendit la main...

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