Eric Lécheneau - Pro

16/02/2026

🎯 𝑪𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓 : 𝒑𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒈𝒓𝒆𝒓 𝒍’𝒐𝒏𝒄𝒐-𝒄𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒏 ?

Au fil de mes accompagnements, j’ai constaté une chose essentielle :�
face au cancer, les personnes ont besoin d’un espace pour exister autrement que comme “patient”.

L’onco-coaching offre cet espace.

Un espace pour :�
• déposer ses émotions
• retrouver de la stabilité intérieure
• se fixer des repères dans l’incertitude
• redevenir acteur de sa vie, malgré la maladie

L’onco-coaching s’inscrit comme 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞́ 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬.

Il ne s’agit ni de thérapie, ni de soutien informel.
�C’est un travail 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧.

C'est un travail méthodique, basé sur :

• des outils issus de la préparation mentale
• des techniques de gestion du stress et des émotions
• une stratégie personnalisée
• une approche orientée solutions et objectifs
• la mobilisation des ressources personnelles

Les bénéfices observés sont concrets :

• meilleure régulation émotionnelle
• retrouver du sens et de l’énergie
• renforcement de l'estime de soi
• clarification des priorités
• amélioration de la qualité de vie pendant et après les traitements

👉 L'onco-coaching, c'est intégrer que l’accompagnement mental n’est plus un “plus”, mais un véritable levier d’ajustement et de résilience.

Si vous souhaitez en savoir plus sur cette approche ou en parler pour vous ou un proche, je suis à votre écoute en message privé.

Méthode Target

16/02/2026

Se concentrer sur le positif, c’est entraîner son mental 🧠✨

Ce Positive Post-it est ton exercice du jour :

Un rappel que tu es capable, précieux(se) et en chemin 💚

15/02/2026

Il suffit parfois de quelques mots semés au bon moment 🌱

Ce Positive Post-it est là pour faire pousser le positif en toi .

Cultivons la confiance ensemble 💚

14/02/2026

✨ Parfois, un simple mot peut changer une énergie.

Ces Positive Post-it t’invitent à te recentrer sur ce qui compte : toi.

Respire, lis, savoure… et garde le positif près du cœur 💚

13/02/2026

💗 𝑭𝒂𝒄𝒆 𝒂𝒖 𝒄𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓 𝒅𝒖 𝒔𝒆𝒊𝒏, 𝒐𝒏 𝒔𝒐𝒊𝒈𝒏𝒆 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔… 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒍’𝒆𝒔𝒕𝒊𝒎𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒊 ?

Lorsqu’un diagnostic de cancer du sein est posé, la prise en charge médicale est évidemment au cœur du parcours. Mais ce que l’on oublie trop souvent, c’est l’impact profond que cette épreuve peut avoir sur l’estime de soi, l’image corporelle, la confiance et la perception de soi.

Le cancer ne bouleverse pas seulement le corps : il fragilise aussi notre identité, nos certitudes, et met à l’épreuve notre force intérieure. C’est là que l’accompagnement en sénologie, associé à un préparateur mental, prend toute sa valeur : il vient soutenir la personne dans la reconstruction de son estime de soi et l’aide à retrouver une relation bienveillante et positive avec elle-même.

Il existe aujourd’hui de 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐯𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐥’𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, mieux vivre les traitements et retrouver confiance — pourtant, ces ressources restent encore trop méconnues.

👉 La préparation mentale n’est pas un substitut aux soins médicaux, mais un vrai renfort pour traverser cette période avec plus de sérénité, d’autonomie et de détermination — elle aide à se reconnecter à sa force intérieure et à cultiver une estime saine et durable.

Ensemble, on peut transformer une épreuve en un pas vers la résilience, la confiance et une meilleure qualité de vie.

Lire l’article : 👇🏻
https://ericlecheneau.com/2024/11/19/estime-de-soi-cancer/

Dans ce combat l’estime de soi devient un pilier fondamental pour avancer, se reconstruire et retrouver un équilibre intérieur.

12/02/2026

🫶 𝑼𝒏 𝒆𝒏𝒈𝒂𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒒𝒖𝒊 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒔𝒆𝒏𝒔 !

Ce mercredi 11 février, j’ai eu le plaisir de participer en tant que membre de l'association AVEC La Deuche Rose à la remise d’un don de 15 000€ à l’association 𝔼́𝕡𝕚𝕠𝕟𝕖 - 𝕊𝕒𝕟𝕥𝕖́ 𝕚𝕟𝕥𝕖́𝕘𝕣𝕒𝕥𝕚𝕧𝕖, représentée par Aléxis Lepinoy Oncologue Radiothérapeute dans les nouveaux locaux de l’Institut de Cancérologie de Bourgogne.

𝗨𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗼𝗿𝘁, 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀. 🚀

Soutenir le développement d’une approche de santé plus globale, plus humaine et plus accessible est une conviction qui me tient particulièrement à cœur. La qualité de vie des patients ne se résume pas aux soins médicaux : elle passe aussi par l’accompagnement, l’écoute et la prise en compte de toutes les dimensions de la personne.

Je suis fier d’avoir pris part à cette initiative qui illustre concrètement l’importance d’une santé intégrative, en complément du travail remarquable des équipes médicales.

Merci à toutes celles et ceux qui rendent ces actions possibles.

Ce mercredi 11 février, nous avons eu le plaisir de remettre un don de 15000€ à Épione Santé Intégrative, dans les nouveaux locaux de l’ICB.

12/02/2026

Arrête-toi une seconde… Respire 🌱

Ce Positive Post-it est une pause douceur dans ton quotidien.

Juste ce qu’il faut pour te reconnecter à toi 💚

11/02/2026

Chaque Positive Post-it est une invitation 📝

Une invitation à t’écouter, à croire en toi et à avancer avec douceur.

Laisse-les t’inspirer, te porter, t’encourager 💚

10/02/2026

✨ Chaque jour est une nouvelle occasion de croire un peu plus en toi.

Ce Positive Post-it est là pour t’y aider 💚

Accueille ce message, laisse-le te faire du bien… et avance à ton rythme.