Eric Lécheneau - Pro

Eric Lécheneau - Pro Coach Expert Méthode Target® Préparateur Mental & Praticien Certifié - The Reconnection® www.ericlecheneau.com

✨ Une pensée positive peut vraiment tout changer…Les 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗼𝘀𝘁-𝗶𝘁 sont nés d’un moment de doute, puis d’un choix : c...
29/11/2025

✨ Une pensée positive peut vraiment tout changer…

Les 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗼𝘀𝘁-𝗶𝘁 sont nés d’un moment de doute, puis d’un choix : celui de me concentrer sur ce qui élève, ce qui encourage, ce qui donne de la force.

Aujourd’hui, je les partage pour que toi aussi, tu puisses nourrir ta confiance, ton estime de soi et tes ressources intérieures.

Lis-le. Respire. Accueille ce que ça fait vibrer en toi.

Et laisse ce petit rappel t’accompagner dans ta journée 💚





🍀 Il y a des journées qui rappellent pourquoi on fait ce métier. Aujourd’hui en fait partie.J’ai eu la chance d’accompag...
27/11/2025

🍀 Il y a des journées qui rappellent pourquoi on fait ce métier. Aujourd’hui en fait partie.

J’ai eu la chance d’accompagner deux personnes : une soignante en burn-out et une personne en parcours de cancer. Deux histoires fortes, deux êtres en quête d’air, de repères, de sens.

Le mental, souvent mis à rude épreuve dans ces contextes, peut redevenir un levier d’énergie, de confiance, de sens.
En adoptant une méthode solide, La Methode Target® — ancrée dans des pratiques éprouvées de préparation mentale — ces personnes retrouvent un cadre, une voie vers l’action, une posture de reconquête de leur vie.

Voir ces transformations, parfois subtiles mais toujours profondes, me touchent à chaque fois.

Ces résultats confirment ce que je défends chaque jour : pour aller vers une médecine intégrative, l’accompagnement mental doit occuper une place centrale. On ne soigne pas seulement un corps : on soutient une personne entière, avec ses émotions, ses doutes, ses forces.

Aujourd’hui plus que jamais, je crois en la complémentarité des approches pour mieux soutenir celles et ceux qui vivent des épreuves profondes.







Onco-coaching, burn-out, Training Program pour le personnel soignant, Préparation préopératoire. Particuliers ou professionnels souhaitant acquérir les bases nécessaires pour affronter les aléas de la vie quotidienne.

✨ Une pensée positive peut vraiment tout changer…Les 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗼𝘀𝘁-𝗶𝘁 sont nés d’un moment de doute, puis d’un choix : c...
27/11/2025

✨ Une pensée positive peut vraiment tout changer…

Les 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗼𝘀𝘁-𝗶𝘁 sont nés d’un moment de doute, puis d’un choix : celui de me concentrer sur ce qui élève, ce qui encourage, ce qui donne de la force.

Aujourd’hui, je les partage pour que toi aussi, tu puisses nourrir ta confiance, ton estime de soi et tes ressources intérieures.

Lis-le. Respire. Accueille ce que ça fait vibrer en toi.

Et laisse ce petit rappel t’accompagner dans ta journée 💚

💪  𝙄𝙡 𝙚𝙭𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙪𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙘𝙚 𝙨𝙞𝙡𝙚𝙣𝙘𝙞𝙚𝙪𝙨𝙚, 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙚, 𝙦𝙪𝙞 𝙨𝙚 𝙧𝙚́𝙫𝙚̀𝙡𝙚 𝙖𝙪 𝙘œ𝙪𝙧 𝙙𝙚 𝙡’𝙚́𝙥𝙧𝙚𝙪𝙫𝙚 𝙛𝙖𝙘𝙚 𝙖̀ 𝙡𝙖 𝙢𝙖𝙡𝙖𝙙𝙞𝙚.Après quelques an...
22/11/2025

💪 𝙄𝙡 𝙚𝙭𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙪𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙘𝙚 𝙨𝙞𝙡𝙚𝙣𝙘𝙞𝙚𝙪𝙨𝙚, 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙚, 𝙦𝙪𝙞 𝙨𝙚 𝙧𝙚́𝙫𝙚̀𝙡𝙚 𝙖𝙪 𝙘œ𝙪𝙧 𝙙𝙚 𝙡’𝙚́𝙥𝙧𝙚𝙪𝙫𝙚 𝙛𝙖𝙘𝙚 𝙖̀ 𝙡𝙖 𝙢𝙖𝙡𝙖𝙙𝙞𝙚.

Après quelques années d’onco-coaching, j’ai identifié ce qui revient dans les parcours des personnes que j’accompagne : une autre définition de la force.

➡️ Découvre-la dans ce carrousel.

Si toi aussi tu traverses l’épreuve du cancer ou son après, sache que tu n’es pas seul(e). Il existe des chemins pour retrouver confiance, apaisement et équilibre.

Si tu ressens l’élan d’être accompagné(e), je serai heureux de t’accompagner un bout de chemin avec toi.

🌿 De plus amples informations : contacte-moi











Adresse

Fontaine-lès-Dijon

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
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