ZEN DANS MES PIEDS

10/11/2025

Le massage Kobido agit en profondeur sur le système nerveux, notamment sur le système nerveux autonome.

Voici comment ce lien s’exprime :

🧠 1. Stimulation du système parasympathique

Tu peux observer :

un ralentissement du rythme cardiaque,

une respiration plus ample,

une baisse du cortisol (hormone du stress),

une meilleure qualité de sommeil.

💆‍♀️ 2. Libération des tensions nerveuses et musculaires

Le visage concentre énormément de terminaisons nerveuses et de micro-muscles. En travaillant ces zones (mâchoires, tempes, nuque, front), le Kobido aide à :

relâcher les crispations liées aux émotions refoulées,

améliorer la communication entre le système nerveux central et la périphérie,

rétablir une circulation énergétique fluide (dans la logique des méridiens de la médecine traditionnelle japonaise).

🌸 3. Régulation émotionnelle

Le visage est intimement connecté au système limbique, siège des émotions.
Le toucher conscient du Kobido agit donc aussi sur :

la sécrétion d’endorphines (hormones du bien-être),

la baisse de l’anxiété,

une sensation globale d’apaisement et d’harmonie intérieure.

🌬️ 4. Intégration corps-esprit

Il favorise le lâcher-prise, réancre dans le présent et aide à reconnecter la personne à ses ressentis — un véritable “reset” du système nerveux.

05/11/2025

Savez vous pourquoi la réflexologie plantaire est bénéfique pendant les saisons froides ? 🍂❄️
À l’automne et en hiver, notre organisme est plus exposé à la fatigue, au stress et aux virus — c’est donc le moment idéal pour renforcer nos défenses.

Voici un aperçu de ce que la réflexologie peut apporter à cette période :

🌿 Bienfaits de la réflexologie pour l’immunité

Stimule les organes clés de la défense naturelle : rate, thymus, ganglions lymphatiques, foie.

Améliore la circulation sanguine et lymphatique, favorisant l’élimination des toxines.

Apaise le stress et régule le sommeil, deux piliers essentiels pour une immunité forte.

Rééquilibre l’énergie vitale, souvent ralentie par le froid et le manque de lumière.

👣 Zones réflexes à travailler

Thymus – situé sous le sternum (sur le pied, au centre du coussinet plantaire supérieur) : active les globules blancs.

Rate – sur le pied gauche, côté interne : aide à filtrer le sang et renforcer les défenses.

Foie – sur le pied droit, partie interne : soutient la détox et la vitalité.

Reins et surrénales – au centre du pied, juste sous la voûte : stimulent l’énergie et la résistance au stress.

Sinus et voies respiratoires – sur les orteils : préviennent rhumes et congestions.

PRENEZ SOIN DE VOUS

02/11/2025

POURQUOI EST T'ON FATIGUE APRES UN SOIN ?

La fatigue après une séance de Reiki ou de réflexologie est en réalité très courante et même bénéfique : elle indique que ton corps et ton système énergétique travaillent à se rééquilibrer. Voici les principales raisons :

🌸 1. Libération énergétique

Pendant une séance, les tensions et blocages énergétiques (émotionnels, physiques ou mentaux) se relâchent.
➡️ Ce "nettoyage" mobilise beaucoup d’énergie interne, un peu comme après une fièvre : ton corps élimine ce qui n’est plus nécessaire.
🩵 Résultat : une sensation de fatigue, de lourdeur ou de besoin de repos, qui est un signe de détoxification énergétique.

🌊 2. Reconnexion corps-esprit

Le Reiki et la réflexologie favorisent un retour à soi, un apaisement du mental et une réactivation de la conscience corporelle.
➡️ Si tu étais tendu(e) ou surmené(e) avant, le contraste entre le "lâcher-prise" et la tension d’avant peut créer une descente de pression — un peu comme après une grosse émotion ou un stress prolongé.

💧 3. Réajustement physiologique

Les deux pratiques stimulent la circulation (sanguine, lymphatique, énergétique).
➡️ Cela peut temporairement fatiguer le système nerveux ou provoquer une petite baisse de vitalité, le temps que l’organisme s’adapte à ce nouvel équilibre.

☀️ 4. Intégration du soin

Après une séance, le travail énergétique continue plusieurs heures, voire quelques jours.
➡️ Le corps et les émotions "intègrent" le soin, un peu comme après une séance de sport ou de thérapie émotionnelle.
Cette fatigue invite simplement à ralentir pour laisser la transformation se faire.

🌿 Conseils après séance :

Bois beaucoup d’eau (pour aider l’élimination).

Accueille les émotions ou sensations qui montent sans jugement.

01/11/2025

Lancement du programme de novembre des Ateliers découverte des professionnels du réseau "Les Ailes de soi". Des séances à prix unique, réservées à nos adhérent(e)s pour mieux s'orienter et identifier des ressources utiles dans votre chemin de reconstruction.
Sur inscription : https://www.lesailesdesoi-reseauburnout.fr/page/3549765-nos-evenements

30/10/2025

J'AI LE PLAISIR DE VOUS PRESENTER MON NOUVEAU SOIN AU CABINET.
Massage Kobido du visage

Le Kobido est un massage facial japonais ancestral, souvent appelé « l’art du lifting naturel ». Il combine des techniques manuelles précises, rapides et rythmées visant à stimuler la peau, les muscles du visage et la circulation énergétique.

Voici un aperçu de ses principaux bienfaits, à la fois esthétiques et profonds 👇

🌸 Bienfaits esthétiques

Effet liftant naturel : tonifie les muscles du visage, redessine l’ovale et raffermit la peau.

Éclat du teint : active la microcirculation sanguine et lymphatique, favorisant une meilleure oxygénation des tissus.

Atténuation des rides : stimule la production de collagène et d’élastine.

Décongestion : réduit poches et cernes grâce au drainage lymphatique.

Peau plus lumineuse et souple : améliore la texture et la vitalité du teint.

🕊️ Bienfaits énergétiques et émotionnels

Détente profonde : le Kobido agit sur le système nerveux parasympathique, induisant une relaxation intense.

Lâcher-prise émotionnel : libère les tensions accumulées dans le visage (mâchoire, front, tempes) souvent liées au stress.

Harmonisation du flux énergétique (Ki) : selon la philosophie japonaise, il rétablit la circulation de l’énergie vitale.

Amélioration du sommeil et réduction de l’anxiété.

20/10/2025

Le Reiki agit profondément sur le plan émotionnel. Il aide à apaiser les angoisses, à libérer les émotions bloquées et à calmer le mental qui cogite sans cesse. Voici comment :

🌿 Sur les émotions :
Le Reiki favorise la circulation de l’énergie dans tout le corps. Quand une émotion reste bloquée (tristesse, colère, peur…), l’énergie ne circule plus librement. Le soin aide à relâcher ces tensions intérieures en douceur, sans analyse mentale, simplement par le ressenti et le lâcher-prise.

💫 Sur l’angoisse :
Les séances induisent un état de relaxation profonde. Le système nerveux se rééquilibre, la respiration s’apaise, le cœur se calme. Beaucoup ressentent un sentiment de paix intérieure, parfois même une légèreté ou une chaleur réconfortante.

🧘 Sur le mental qui cogite :
Le Reiki permet de "débrancher" temporairement le flux incessant de pensées. L’énergie reçue aide à revenir dans le corps et dans le moment présent. C’est une forme de recentrage naturel, qui favorise la clarté mentale et le discernement.

17/10/2025

16/10/2025

Merci
Tu nous a rempli d'émotions et d'espoirs 😊❤️

12/10/2025

Voici les principaux bienfaits observés ou rapportés par de nombreux patients et praticiens :

🌿 1. Bienfaits du Reiki pendant le cancer

Le Reiki est une méthode énergétique japonaise qui vise à harmoniser le corps et l’esprit par l’imposition des mains.

Effets possibles :

💆‍♀️ Réduction du stress et de l’anxiété : le Reiki favorise un état de détente profonde, utile face à la peur, la douleur ou la fatigue liée aux traitements.

💤 Amélioration du sommeil : de nombreux patients rapportent un meilleur repos après les séances.

💖 Apaisement émotionnel : aide à relâcher les tensions, la colère, la tristesse ou la peur associées à la maladie.

⚖️ Renforcement du sentiment d’équilibre intérieur : permet de se reconnecter à soi et de retrouver un certain calme mental.

💪 Soutien énergétique : certaines personnes ressentent plus de vitalité, moins d’épuisement après les séances, notamment pendant la chimiothérapie ou la radiothérapie.

🦶 2. Bienfaits de la réflexologie pendant le cancer

La réflexologie plantaire (ou palmaire, faciale) agit par stimulation de zones réflexes reliées aux organes et systèmes du corps.

Effets possibles :

🌸 Détente profonde et diminution du stress, souvent immédiate.

⚡ Soulagement de certains effets secondaires : nausées, constipation, douleurs, sensation de lourdeur ou neuropathies liées à la chimio.

🩵 Amélioration de la circulation et de l’élimination des toxines.

🫶 Réconfort et mieux-être global : le toucher doux et bienveillant procure un réel sentiment de prise en charge holistique.

🧘‍♀️ Soutien émotionnel : la réflexologie favorise le lâcher-prise, aide à retrouver une image corporelle positive et à renouer avec ses sensations.