13/10/2023
PROGRAMME 2023-2024
ATELIERS PSYCHO CORPORELS
DATES THÈMES
1 21/10/23 15h-18h Les instincts : les jambes et le bassin
2 25/11/23 9h-12h Le bassin la peur / joie énergie créative
3 09/12/23 9h-12h Le bassin, Cage thoracique
4 27/01/24 9h-12h Cage thoracique et poitrine
5 24/02/24 9h-12h Cage thoracique et la nuque, le cou
6 23/03/23 9h-12h La tête la mâchoire et le bassin
7 27/04/24 9h-12h Les yeux et la tète
8 25/05/24 9h-12h Bioénergie CIRCULATION
9 22/06/24 9h-12h Contenir l’enveloppe, fascias
10 20/07/24 9h-12h Tout L’ensemble la joie !
Ce que vous pouvez découvrir dans les ateliers de Conscience PSYCHO-CORPOREL (la pratique de l’Analyse Bioenérgétique)
✨Développer une Conscience Corporelle : être attentifs à, ce qui passe a l’intérieur de vos corps, identifie le tensions corporelles chroniques, pratiquer mouvements et différents techniques pour expérimenter une respiration plus profonde.
✨Retrouver la conscience du sentiment d’être enraciner, une de pierre angulaire de l’Analyse Bioénergétique :
« Être enraciné, c'est être à la racine, descendre, aller vers la terre pour ressentir les 👣, prendre de la terre et décharger à la terre. Avoir les pieds sur terre, posés, assis et centrés. Être enraciné au centre de nous-mêmes. L’enracinement n’est pas seulement un exercice, c’est un concept qui englobe l’intégralité de l’individu, tant physiquement que mentalement. L'enracinement, c'est descendre énergétiquement et physiquement, c'est abaisser le centre de gravité en relâchant les genoux et en ramenant le souffle vers le bas ventre pour augmenter les sensations au niveau des intestins et du bassin ».
✨Connaitre exercices et techniques pour assouplir les tensions chroniques et faire circuler l’Energie de Vie, comme favoriser l’abandonne au mouvements involontaires (vibrations), ce que permet au corps de trouver sa façon « ORGANIQUE » de libérer les tensions à la fois superficielles et profondes.
✨Des moments d’intégration, vital pour la pratique Psycho-Corporelle.
Explorer ton monde émotionnel pour avoir une meilleure relation avec vous-même et avec les autres.
Les exercices corporels à deux ou plus partenaires, aident à développer l’espace de sécurité, nécessaire pour la rencontre dans le circule de paroles.
Circule de parole, c’est un espace où on peut retrouver de miroirs qui nos reflets notre propre vécu, avec une autre perspective, l’archétype du circule comme un espace qui contient et de sécurité.
✨Cette année il y aura un temps de méditation, une fois trouvé la conscience du corps, c’est le meilleur terrain pour l’explorer.
SPACE KAIROS
21 RUE ANATOLE FRANCES
94120 FONTANAY SOUS BOIS
06 9584-2373
SÉANCES de 3 heures
Inversion 30 euros par séances
Carte pour les 10 séances 250 euros