Respire.artherapie

Artiste et Master Histoire de l'art & archéologie et Licence Art plastiques.

Enseignante de yoga ( enfants et adultes), école EFYSO

Praticienne jeu de peindre, certifiée par Arno Stern, IRSE

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L'art-thérapie permet de stimuler des fonctions en sommeil, de garantir une qualité de vie, de favoriser la confiance, l'estime et la confiance en soi. L'expression artistique est au centre de la relation thérapeutique. Elle a pour vocation d'évoquer, de suggérer des sensations, des émotions. Le travail vers ce qui est beau ou émouvant pour la personne met directement en relation avec la sensibilité et l'imaginaire qui soulage, réinvente, transforme. Ainsi, en fonction de l'histoire, de la souffrance ou de la douleur des personnes en soin, l'art-thérapie propose une stratégie adaptée pour aller vers un mieux vivre. *http://www.art-therapie-tours.net

L’Art et la pratique artistique ( peinture à l’huile, calligraphie, collage...) en atelier où la technique et l’imagination priment. Je vous proposerai des ateliers de découverte d’une technique picturale ou créative en groupe pour le plaisir, pour se retrouver autour d’une thématique et d’une technique, pour approfondir des potentiels retrouvées en art thérapie.

L’Expression libre où chacun découvre cette ouverture à plus d’espace en soi. Le jeu de peindre est une des pratique d’expression libre que je propose. Le jeu de peindre est un atelier régulier, en groupe.

Le yoga pour entretenir son corps, bien se placer, conscience du corps, développement des ressentis et la méditation de pleine conscience en séance de groupe ou en individuel, pour diminuer l’anxiété, se détendre, apprendre à se concentrer, être pleinement présent à chaque instant. Ce sont des pratiques que je peux associer dans mes ateliers soit en art-thérapie ou aussi parfois dans les ateliers d’art et d’expression libre.

Toutes ces pratiques soient thérapeutiques ou de bien-être sont sur le site: ECLORE : art-therapie-vendee.com

à bientôt

Corinne Cosson