Couleur naturo

09/12/2025

NOUVEL ARTICLE SUR MON BLOG

Et si la clé du mieux-être à la ménopause ne se trouvait pas uniquement dans la suppression des manifestations gênantes, mais dans un rééquilibrage global de l’organisme ?

Bouffées de chaleur, prise de poids, fatigue, troubles du sommeil, sautes d’humeur, baisse de libido… La ménopause est souvent vécue comme une période difficile, parfois même comme une fatalité. Face à ces désagréments, la réponse la plus courante consiste à vouloir faire disparaître les symptômes. Or, en naturopathie, on s’intéresse surtout à ce qui se passe en profondeur : le terrain.

En savoir plus 👉 https://wix.to/tPMdZKy

Ménopause, naturopathie et terrain : comprendre l’origine des symptômes et agir naturellement pour retrouver un équilibre hormonal durable en travaillant sur votre terrain, qui est unique.

08/12/2025

Le temps qui passe... Les signes du temps

Je ne sais pas pour vous… mais quand je regarde mes mains, mes yeux, mes cheveux, et que je vois les traces du temps, un petit souffle de nostalgie m’envahit, pour ce temps où tout était ferme, lisse, pétillant…et que je prenais pour acquis.

Mais en même temps, ces petits signes que je juge parfois sévèrement, racontent mon histoire, mes rires, mes pleurs, mes batailles et mes renaissances.

Accepter le temps qui passe, c’est se laisser être pleinement soi.
C’est arrêter de courir après un idéal et commencer à s’honorer, à célébrer chaque ride, chaque fil blanc, chaque marque sur le corps.

Parce qu’au fond, la vraie beauté ne se trouve pas dans ce que l’on cache, mais dans ce que l’on ose montrer, accepter et aimer.

💫 À toutes celles qui ont envie de déposer leurs masques : vos corps, vos visages, vos cheveux… tout ce qui change avec le temps est votre histoire ! Honorons nos histoires 💗

04/12/2025

Dans ce soin énergétique guidé, je t’accompagne dans un processus profond de reconnaissance, libération et reprogrammation intérieure autour du thème de l’insécurité.

Nous portons parfois en nous des empreintes d’insécurité qui ne nous appartiennent pas directement : héritages de la lignée, mémoires du collectif, climats émotionnels transmis inconsciemment.

Ce soin permet de dissoudre ces mémoires anciennes et d’ancrer une nouvelle vibration de sécurité, de stabilité et de confiance.

🌸 AU PROGRAMME DE CE SOIN

✔ Reconnaissance de l’insécurité dans le corps, le cœur et les pensées
✔ Prise en charge intérieure (sécurité, présence, soutien)
✔ Libération énergétique des anciennes mémoires
✔ Allègement de la structure énergétique
✔ Ancrage positif de la sécurité intérieure

🌲 À QUI S'ADRESSE CE SOIN ?

Ce soin est destiné à toute personne qui ressent :

✔ anxiété diffuse
✔ peurs sans cause apparente
✔ tension intérieure
✔ difficulté à se sentir en sécurité
✔ hypersensibilité au climat collectif

🎧 CONSEILS D’ÉCOUTE

Installe-toi dans un endroit calme
Écoute au casque pour une immersion complète

👉 https://www.youtube.com/watch?v=V-41JzKd60k&t=766s
(Lien dans la bio)

Bonne écoute 🎧💗✨

01/12/2025

Le corps n’oublie rien.
Il se souvient de ce que l’esprit a dû laisser de côté pour survivre.

Des mots retenus.
Des peurs tues.
Des chocs traversés trop vite.
Des fatigues normalisées.

Le mental peut rationaliser, expliquer, minimiser.
Mais le corps, lui, archive sans jugement.

Dans une tension d’épaule.
Dans un souffle court.
Dans un ventre noué.
Dans une fatigue qui revient sans raison apparente.

Ce ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des mémoires.

Le corps n’oublie rien,
mais il ne demande pas qu’on fouille le passé sans cesse.
Il demande surtout qu’on l’écoute maintenant.

Quand une émotion surgit sans cause claire,
quand une douleur insiste,
quand un malaise revient,
le corps ne punit pas :
il parle.

Et réhabiter son corps,
ce n’est pas revivre les blessures sans cesse,
c’est offrir enfin un espace sûr
à ce qui, autrefois, n’en avait pas.

Le corps n’oublie rien,
mais il sait aussi libérer.
À travers la respiration.
Le mouvement.
La présence.
La douceur.

On ne guérit pas en forçant l’oubli.
On guérit quand le corps n’a plus besoin de se souvenir à notre place.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Virginie, naturopathie, thérapie AIT "Les messages du corps" et soins vibratoires.
En visio et ouverture cabinet prochainement à Mervent, au cœur de la forêt vendéenne🌳
www.couleurnaturo.fr

28/11/2025

✨ Les mémoires et blessures qui remontent à la ménopause ✨

À la ménopause, ce ne sont pas seulement les hormones qui bougent… Oui le corps change mais ce n'est que la face visible de l'iceberg ! Chaque femme va vivre cette période de transition différemment mais pour certaines, selon le parcours, les choix, les non-dits, les sacrifices inconscients, les colères refoulées... c'est parfois un tsunami émotionnel qui ne doit pas être pris à la légère.

C’est une période où :
• Les blessures de l’enfance ou de la lignée demandent à être vues pour être libérées.
• Les colères, les frustrations liées à la place de la femme dans un monde patriarcal émergent.
• Les non-dits dans le couple ou la famille deviennent soudain insupportables.

Ce n’est pas une “crise” au sens négatif.
C’est une période de vérité, d’alignement, de dépouillement.

Si l’on tente de bloquer, d’anesthésier ou de faire taire ce qui remonte…
Alors le corps et l’âme parleront encore plus fort.

La ménopause n’est pas la fin.
C’est un changement de fréquence.

💗 Et si cette étape était une invitation à se choisir enfin ?

* Valérie a pris rendez-vous avec moi il y a plus d'un an. Au début je l'ai orienté sur un bilan naturopathique, pour faire le point avec elle sur son état de fatigue, les quelques kilos qu'elle n'arrivait pas à perdre et le sommeil qui avait littéralement foutu le camp! Mais je lui ai vite proposé de faire quelques séances d'AIT en complément de son suivi, car je sentais bien que quelque chose de plus profond l'habitait.
Quand elle a pris conscience de tout ce qu'elle avait retenu depuis 30 ans, elle n'en revenait pas! Elle se demandait même comment elle avait tenu jusque-là! Aujourd'hui, elle se sent apaisée, elle fait de nouveaux projets et son couple en est sorti transformé!

👉 Et si toi aussi, tu faisais de cette étape une renaissance plutôt qu’une épreuve ?
Je propose des accompagnements dédiés à la ménopause, sur le plan physique, émotionnel et énergétique.
➡️ Infos et prises de rendez-vous sur mon site : www.couleurnaturo.fr

28/11/2025

Beaucoup d'entre nous ressentent de l'insécurité. Parfois on sait d'où ça vient, parfois non...

🌸 AU PROGRAMME DE CE SOIN ÉNERGÉTIQUE

✔ Reconnaissance de l’insécurité dans le corps, le cœur et les pensées
✔ Prise en charge intérieure (sécurité, présence, soutien)
✔ Libération énergétique des anciennes mémoires
✔ Allègement de la structure énergétique
✔ Ancrage positif de la sécurité intérieure

Bon voyage 💗

Dans ce soin énergétique guidé, je t’accompagne dans un processus profond de reconnaissance, libération et reprogrammation intérieure autour du thème de l’in...

25/11/2025

Se retirer du monde ne signifie pas devenir ermite.

Ce n’est pas tourner le dos à la vie, aux relations ou à la matière. C’est simplement refuser de se laisser définir par un monde imposé — un monde qui dicte comment vivre, penser, produire, ressentir.

Se retirer du monde, c’est revenir à soi.
C’est créer une respiration intérieure, un espace où l’on cesse de se conformer par réflexe. Un lieu d’où l’on peut observer, discerner, choisir.

Ce retrait n’est pas un abandon, mais une souveraineté.
Il ne coupe pas, il redonne du lien : le lien authentique, celui qui se tisse sans masque, sans devoir, sans comparaison. On continue à vivre parmi les autres, mais sans se perdre en eux. On marche dans la même réalité, mais l’on ne se laisse plus envahir par son bruit.

Refuser le monde imposé, ce n’est pas refuser le monde.
C’est refuser ses illusions, ses urgences inventées, ses structures oppressantes. C’est retrouver le courage d’être pleinement soi, même si cela dérange, même si cela sort des cadres.

Se retirer du monde, au fond, c’est revenir à l’essentiel :
à la simplicité, à la vérité intérieure, à la joie qui ne dépend pas des circonstances.
C’est habiter la vie autrement — plus lentement, plus profondément, plus librement.

Et paradoxalement, c’est peut-être ainsi qu’on y entre vraiment.

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Virginie Bazin, naturopathie, thérapie AIT "Les messages du corps" et soins vibratoires.
En visio et ouverture cabinet prochainement à Mervent, au cœur de la forêt vendéenne🌳

21/11/2025

✨Les coulisses✨

Plus j’avance dans mes accompagnements AIT - Les messages du corps, plus je réalise que je suis moi-même en chemin.

L’AIT me le rappelle chaque fois : ce n’est pas en comprenant que je me libère… c’est en ressentant.

Je me suis longtemps réfugiée dans le mental — analyser, expliquer, trouver du sens.
Ça me donnait l’illusion de maîtriser, voire de contrôler
Mais mon corps, lui, parlait déjà…
J'avais l'impression de l'écouter,
Mais en réalité, je ne l’écoutais qu’à moitié.

Aujourd’hui, grâce à ce que je vis en séance avec vous, j’apprends encore — à poser mon mental, à laisser émerger ce qui est là, à entendre les messages du corps.
Ce n’est pas toujours confortable.
Mais c’est vrai.
Et ça transforme tout.

Je n’ai pas besoin de comprendre.
J’ai besoin de ressentir.

Et je vous accompagne depuis cet endroit-là : celui où le corps devient enfin un allié, un guide, un messager. ✨

👉 Mon nouvel accompagnement AIT - Les messages du corps - t’invite à entrer dans ce dialogue bienveillant entre ton corps, ton cœur et ton inconscient.

👉 Lien : https://www.couleurnaturo.fr/therapieintegrativeavancee

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Virginie, naturopathie, thérapie AIT "Les messages du corps" et soins vibratoires.
En visio et ouverture cabinet prochainement à Mervent, au cœur de la forêt vendéenne🌳

̂me

17/11/2025

❄️ Soutenir sa thyroïde en hiver 🌬️

En hiver, notre corps ralentit… mais la thyroïde, elle, travaille deux fois plus pour maintenir notre énergie et notre chaleur interne.
C’est la saison idéale pour lui offrir un vrai soutien 🤍

✨ 3 clés pour prendre soin de votre thyroïde en hiver :

🔹 Nutriments essentiels
Iode, sélénium, zinc, fer et vitamine D : de petits nutriments, mais un impact énorme sur l’énergie et l’équilibre hormonal (comme toujours, je précise qu'on ne s'auto-complémente pas comme ça au hasard, on vérifie ses réels besoins auprès d'un praticien de santé)

🔹 Plantes alliées
Ashwagandha, rhodiola, ortie, romarin… de véritables soutiens pour la vitalité et la gestion du stress.

🔹 Hygiène de vie douce
Sommeil réparateur, lumière naturelle, repas chauds et gestion du stress : votre routine hivernale peut tout changer.

❄️ L’hiver n’est pas une saison à subir.
C’est une invitation à écouter son rythme… et à renforcer son énergie intérieure.

👉 Votre énergie mérite plus : découvrez toutes mes recommandations dans l’article complet → https://www.couleurnaturo.fr/post/thyroide-hiver-soutien-naturel

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Virginie, naturopathie des femmes en préménopause/ménopause, thérapie AIT "Les messages du corps" et soins vibratoires.
En visio et ouverture cabinet prochainement à Mervent, au cœur de la forêt vendéenne

17/11/2025

Des thèmes courants en ce moment : dévalorisation, manque d'estime de soi ✨

Je te propose de partir à la rencontre de cette part en toi qui pense : "je ne suis pas assez"

Reconnaissance - Libération - Transformation

🧘‍♀️ Soin psycho-énergétique pour libérer le sentiment d’insuffisance et guérir les mémoires émotionnelles associées.Je t'invite à t'installer confortableme...

14/11/2025

Saviez-vous que la thyroïde joue un rôle crucial en hiver ?

Dans mes accompagnements des femmes en préménopause et ménopause, la thyroïde joue un rôle essentiel dans l'énergie, la vitalité et la gestion du poids.

Mais à tout âge, il est important d'en prendre soin, et particulièrement en hiver.

Découvrez des astuces naturelles pour garder votre énergie au top tout l'hiver !

Lisez l'article complet ici : https://wix.to/PswwPeq

En hiver, la thyroïde est particulièrement sollicitée pour maintenir notre énergie et notre chaleur. Découvrez comment en prendre soin naturellement grâce à l’alimentation, aux plantes et à une hygiène de vie adaptée.