En équilibre - Naturo Réflexo Jeûne

03/08/2024

Nous suspendons temporairement nos séjours de jeûne. Si vous souhaitez continuer à bénéficier des conseils en nutrition de Marion Henry Naturopathie Micronutrition suivez sa nouvelle page Facebook, les publications y sont hautement informatives !

https://www.facebook.com/profile.php?id=61556180188355

Je suis formée en naturopathie, micronutrition et en iridologie et j’exerce à Forcalquier, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Je vous propose des séances en présentiel ou en distanciel via Whatsapp, Signal ou simplement par téléphone.

01/02/2024

Retrouvez mon activité en naturopathie et micronutrition sur ma page FB, à bientôt!
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Je suis formée en naturopathie, micronutrition et en iridologie et j’exerce à Forcalquier, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Je vous propose des séances en présentiel ou en distanciel via Whatsapp, Signal ou simplement par téléphone.

23/10/2022

La crise d’acidose, ou crise de détoxination, est un phénomène courant lors d'un jeûne. Les effets physiques, comme des nausées, des maux de têtes, des douleurs, des suées ou une légère tachycardie, apparaissent entre 36 et 48h après le début du jeûne, soit à partir du 2e ou 3e jour de jeûne. Ces réactions ne sont pas les mêmes chez toutes les personnes qui pratiquent le jeûne et elles sont passagères, néanmoins, comprendre le phénomène d'acidose permet de mieux vivre ce moment....

La crise d’acidose, ou crise de détoxination, est un phénomène courant lors d’un jeûne. Les effets physiques, comme des nausées, des maux de têtes, des douleurs, des suées ou une légère tachycardie, apparaissent entre 36 et 48h après le début du jeûne, soit à partir du 2e ou 3e jour...

10/10/2022

ÉCOUTER L'ÉMISSION Gérard Vigneron revient pour présenter son dernier livre "L'ultime choix : Transhumanisme ou éveil intérieur". Télécharger l'émission avec un clic droit sur ce lien ("enregistrer la cible du lien sous...") Lien direct vers cette émission

ÉCOUTER L’ÉMISSION Gérard Vigneron revient pour présenter son dernier livre « L’ultime choix : Transhumanisme ou éveil intérieur ». Télécharger l’émission avec un clic droit sur ce lien (« enregistrer la cible du lien sous… ») Lien direct vers cette émission

11/09/2022

Se soigner sans piller la planète Dr Aline Mercan éditions Terre Vivante octobre 2021 Certaines plantes médicinales sont en danger de disparition du fait d’un engouement mondial pour la phytothérapie et le business que ça représente. C’est le sujet de ce livre aussi novateur que fondamental. Aline Mercan est médecin généraliste et phytothérapeute aussi elle ne plaide pas pour l’arrêt de l’utilisation des plantes médicinales, mais pour plus de discernement et de modération dans leur usage....

Se soigner sans piller la planète Dr Aline Mercan éditions Terre Vivante octobre 2021 Certaines plantes médicinales sont en danger de disparition du fait d’un engouement mondial pour la phytothérapie et le business que ça représente. C’est le sujet de ce livre aussi novateur que fondamenta...

23/08/2022

ÉCOUTER L'ÉMISSION Josef Schovanec écrivain et militant pour une meilleure compréhension des personnes porteuses d'autisme partage avec nous quelques-unes de ses conceptions originales du vivre ensemble, des intelligences multiples, de l'importance du polyglottisme, des frontières et autres thèmes riches de sens. C'est un plaisir et une vraie stimulation intellectuelle que d'échanger avec lui. Télécharger l'émission avec un clic droit sur ce lien ("enregistrer la cible du lien sous...") Lien direct vers cette émission

ÉCOUTER L’ÉMISSION Josef Schovanec écrivain et militant pour une meilleure compréhension des personnes porteuses d’autisme partage avec nous quelques-unes de ses conceptions originales du vivre ensemble, des intelligences multiples, de l’importance du polyglottisme, des fron...

27/06/2022

Vous avez des carences en vitamines B ? Pour la préparation au jeûne comme pour la vie de tous les jours, nous vous expliquons comment combler vos carences naturellement. Après les carences en fer, nous nous attaquons dans cet article aux carences en vitamine B !

Avant de jeûner il est important de combler certains manques en vitamines, fer et magnesium. Voyons comment?

27/06/2022

Peut-on faire un jeûne si l'on a des carences ? Pour ce premier article de la série, nous nous attaquons à la carence en fer : comment la combler le plus naturellement possible.

La spiruline pour combler une carence en fer. Pour éviter de jeûner en anémie.

27/06/2022

Il reste des places !!!

27/06/2022

Du 13 au 19 aout 2022, nous vous proposons un séjour de jeûne au cœur de la Provence. Nous ne proposons que deux séjours par an, c'est le moment de profiter d'une qualité d'accompagnement exceptionnelle.
https://enequilibre.org/sejours-de-jeune/

14/02/2022

Je suis très mince, puis-je jeûner ? Peut-on jeûner avec un IMC (Indice de Masse Corporelle) bas ? À partir de quel poids le jeûne est-il déconseillé ? Ces questions reviennent souvent. Différents critères entrent en ligne de compte. Il est intéressant de calculer son IMC avant un jeûne. Quand l’IMC est inférieur à 18,6 le jeûne long, à partir de 5 jours, est déconseillé....

Si vous êtes maigre vous ne pouvez pas faire de jeûne long. OK intermittent ou monodiète dans certaines conditions. Calculez votre IMC.

07/02/2022

Les inscriptions sont ouvertes pour le séjour de jeûne du mois d'avril !
Profitez d'une semaine pour booster votre santé au naturel !

Une semaine de jeûne de type Buchinger. Au programme Yoga ou Qi Gong, balades, conférences de naturopathie, repos et jus de légumes. Du 23 au 29 avril 2022