Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00

Renaud Chavanne Hypnothérapeute Fos sur Mer

Page d'Accueil
France
Fos-sur-Mer
Renaud Chavanne Hypnothérapeute Fos sur Mer

Renaud CHAVANNE, hypnothérapeute, vous présente son cabinet d'hypnothérapie de Fos-sur-Mer. Retrouvez ici des informations utiles sur l'hypnose.

Renaud CHAVANNE, hypnothérapeute, traitement de l'arrêt du tabac, addictions et dépendances, stress, anxiété, perte de poids, phobies, troubles du sommeil dépression, préparation mentale etc... par l'hypnose thérapeutique.

16/03/2026

✨ORA✨
La blessure d’humiliation.

Il existe une blessure dont on parle très peu.
Parce qu’elle est souvent entourée de honte.

La blessure d’humiliation.

Elle naît lorsque, à un moment de la vie, une personne a eu le sentiment d’être rabaissée, jugée ou exposée dans sa vulnérabilité.

Parfois dans l’enfance.
Parfois dans une relation.
Parfois à travers des paroles qui marquent profondément.

Alors, pour ne plus revivre cette sensation, des mécanismes se mettent en place.

Certaines personnes deviennent extrêmement exigeantes avec elles-mêmes.
D’autres se critiquent en permanence.
Certaines ressentent une honte diffuse…
comme si quelque chose en elles n’était jamais vraiment acceptable.

Avec le temps, cette blessure peut se manifester par :

• une forte culpabilité
• un sentiment de honte ou d’infériorité
• la peur d’être jugé
• la tendance à trop se sacrifier pour les autres
• une difficulté à s’affirmer ou à poser des limites

Beaucoup de personnes pensent que c’est leur caractère.
Mais souvent, ce n’est pas une personnalité…
c’est une protection.

La bonne nouvelle, c’est que cette blessure peut être travaillée et transformée en profondeur.

C’est l’un des axes de la méthode ORA – Origine • Résonance • Alignement, qui agit directement sur les blessures émotionnelles à leur racine.

Si vous vous reconnaissez dans ces mots,
vous pouvez m’écrire en message privé pour en discuter.

Renaud Chavanne
Hypnothérapeute
Fos-sur-Mer
Méthode ORA

14/03/2026

A découvrir sur Martigues ✨🙏

13/03/2026

✨ORA✨
La blessure du rejet

Il existe une blessure silencieuse que beaucoup de personnes portent sans même en avoir conscience.
La blessure du rejet.

Elle ne vient pas toujours d’un grand traumatisme.
Parfois, elle naît simplement d’une sensation répétée dans l’enfance :

Ne pas être compris.
Ne pas être assez.
Ne pas être à sa place.

Alors, petit à petit, une stratégie se met en place pour se protéger.

Certaines personnes apprennent à disparaître.
À ne pas trop parler.
À ne pas déranger.
D’autres font l’inverse.
Elles deviennent très fortes, très performantes, très indépendantes.

Mais au fond…
il reste parfois cette peur invisible :

La peur de ne pas être vraiment accepté.
Avec le temps, cette blessure peut créer :

• un manque profond de confiance
• une hypersensibilité au regard des autres
• le sentiment d’être différent
• la difficulté à prendre sa place
• l’impression de devoir toujours prouver sa valeur
Et pourtant…

Ce n’est pas votre personnalité.
C’est souvent une protection ancienne qui s’est installée.

La bonne nouvelle, c’est que cette blessure peut être travaillée et transformée en profondeur.

C’est l’un des axes de la méthode ORA – Origine • Résonance • Alignement que je développe aujourd’hui dans mon accompagnement.

Si en lisant ces lignes vous avez senti quelque chose résonner en vous…

Alors il est peut-être temps de regarder cette blessure avec bienveillance et de commencer à la transformer.

Vous pouvez m’écrire en message privé si vous souhaitez en parler.

Renaud Chavanne
Hypnothérapeute
Fos-sur-Mer
Méthode ORA

03/03/2026

✨

03/03/2026

A découvrir sur Martigues ✨🙏

03/03/2026

✨ORA✨

Comment se déroule concrètement un accompagnement ?

Un accompagnement ORA est structuré.
Il ne s’agit pas de parler indéfiniment du passé.
Il ne s’agit pas non plus de “se motiver”.

ORA suit un protocole précis en plusieurs étapes :

1️⃣ Identifier la blessure active
À travers un échange approfondi, nous repérons la racine émotionnelle dominante.

2️⃣ Travailler en hypnose profonde
Les séances se font en état d’hypnose très profond (état Esdaïl).
Ce travail permet d’agir directement au niveau émotionnel et inconscient.

3️⃣ Libérer, réintégrer, stabiliser
Chaque blessure est travaillée en profondeur pour :
dissoudre les mécanismes de protection devenus limitants
restaurer la sécurité intérieure
installer une stabilité durable.

L’objectif n’est pas de dépendre des séances.
L’objectif est d’arriver à un état où vous pouvez dire :
“Je ne suis plus en lutte.”

Un accompagnement ORA se fait sur quelques séances ciblées, selon la blessure identifiée.

Ce travail est exigeant.
Mais il est profondément transformateur.

Si vous souhaitez en savoir plus ou vérifier si ORA correspond à votre situation, vous pouvez m’écrire en message privé.

Renaud Chavanne
Hypnothérapeute Fos-sur-Mer

27/02/2026

✨

25/02/2026

Depuis l’annonce d’ORA, beaucoup de personnes m’ont posé la même question :

“Comment savoir si j’en ai besoin ?”

ORA s’adresse aux personnes qui sentent que :

Elles répètent les mêmes schémas relationnels.
Leur manque de confiance ne disparaît jamais vraiment.

Elles ont “compris” leurs blessures… mais rien ne change en profondeur.

Elles compensent beaucoup (hyper contrôle, évitement, dépendance, suradaptation).

Elles se sentent fortes à l’extérieur… mais fragiles à l’intérieur.

Elles en ont assez de gérer… et veulent transformer.

ORA n’est pas un travail de surface.
Ce n’est pas une technique de motivation.
Ce n’est pas un pansement émotionnel.
C’est une méthode structurée qui agit sur les blessures originelles à la racine des difficultés actuelles.

Rejet.
Abandon.
Humiliation.
Trahison.
Injustice.
Séparation.
Oubli de l’Être.

Si vous vous reconnaissez dans certaines de ces dynamiques…
alors peut-être qu’ORA peut être un tournant.

Renaud Chavanne
Hypnothérapeute
Fos-sur-Mer

21/02/2026

✨ORA Concrètement, qu’est-ce que c’est ?✨

Suite à mon précédent message, beaucoup d’entre vous m’ont écrit pour me demander :

“Mais concrètement, ORA, ça fait quoi ?”

Je vais vous répondre simplement.

ORA signifie :

Origine • Résonance • Alignement

C’est une méthode thérapeutique qui ne travaille pas seulement sur les symptômes,
mais sur la racine émotionnelle qui les génère.

Par exemple :

Un manque de confiance cache souvent une blessure de rejet.

Une dépendance affective révèle souvent une peur d’abandon.

Une colère permanente peut dissimuler une blessure d’injustice.

Des schémas répétitifs relationnels sont rarement “un hasard”.

ORA identifie la blessure originelle active…
et la travaille en profondeur, en hypnose.

Pas pour “gérer”.
Pas pour compenser.
Mais pour transformer durablement.

Le protocole est structuré, précis, et se déroule sur quelques séances.

L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.
L’objectif est de retrouver une stabilité intérieure qui ne dépend plus des circonstances.

Dans les prochains jours, je vous expliquerai à qui s’adresse ORA et comment savoir si ce travail est fait pour vous.

Si vous avez des questions, vous pouvez m’écrire.

Renaud Chavanne Hypnothérapeute

19/02/2026

Bonjour à toutes et à tous ✨

Depuis 2016, j’accompagne des femmes et des hommes à travers l’hypnose.

J’ai vu des phobies disparaître.
Des deuils s’apaiser.
Des dépendances se relâcher.
Des confiances renaître.

Mais au fil des années, une évidence s’est imposée :

La plupart de nos difficultés ne sont pas des “problèmes”.

Elles sont les conséquences d’une blessure plus profonde.

Une blessure qui ne se situe pas seulement dans l’histoire.
Mais dans la manière dont nous avons appris à nous protéger.

C’est de cette compréhension qu’est née une nouvelle approche.

ORA
Origine • Résonance • Alignement

ORA n’est pas une technique supplémentaire.
C’est une méthode structurée qui agit directement à la racine des blessures émotionnelles.

Rejet.
Abandon.
Humiliation.
Trahison.
Injustice.
Séparation.
Oubli de l’Être.

Plutôt que traiter les symptômes,
ORA travaille là où tout commence.
En profondeur.
Avec rigueur.
Sans violence intérieure.
Et avec un objectif clair :

stabiliser durablement l’équilibre émotionnel.

Ce n’est pas une promesse de miracle.
C’est une méthode exigeante, précise, construite sur 10 années d’expérience.

Une nouvelle étape commence aujourd’hui dans mon accompagnement.

Je vous en parlerai davantage dans les prochains jours.

Si cela résonne pour vous, vous pouvez m’écrire ou m'appeler

Renaud Chavanne
Hypnothérapeute
Fos-sur-Mer

17/02/2026

✨ 17 février Kaizen ✨

Le Kaizen, c’est l’art d’évoluer
par de petits ajustements constants.

Pas besoin de révolutionner votre vie aujourd’hui.
Un geste plus conscient.
Une parole plus juste.
Une pensée un peu plus douce envers vous-même.

Ce sont ces micro-changements répétés
qui transforment en profondeur.

Aujourd’hui, choisissez une amélioration simple.
Minuscule.
Mais sincère.

C’est ainsi que se construit la vraie progression :
pas à pas, avec constance. 🤍

Renaud C. Hypnothérapeute

Adresse

335 Rue Des Romains, La Voie Romaine
Fos-sur-Mer
13270

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Téléphone

+33783136881

Site Web

http://www.hypnose-therapie13.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Renaud Chavanne Hypnothérapeute Fos sur Mer publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.