Florence Lo Sardo

Florence Lo Sardo Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Florence Lo Sardo, Site web santé et bien-être, Fos-sur-Mer.

Spécialiste en libération des blocages insconscients: ( psychogénéalogie, libération émotionnelle, EFT, géobiologie)
Surpoids/obésité
Dépression/Burn out
Douleurs/maladies chroniques
Accompagnement parents/enfants TSA/TDAH

🌿 Et si votre chambre devenait un refuge…Un espace où vous pouvez vraiment vous poser.Respirer.Vous déposer.La chambre, ...
07/04/2026

🌿 Et si votre chambre devenait un refuge…

Un espace où vous pouvez vraiment vous poser.
Respirer.
Vous déposer.

La chambre, ce n’est pas juste un lieu pour dormir.

C’est un espace profondément lié :
à vos émotions
à votre fatigue
à votre reconstruction intérieure

✨ Quand cet espace est encombré…
c’est souvent tout votre équilibre qui est impacté.

💬 Est-ce que votre chambre vous ressource vraiment aujourd’hui ?

🌿 Pourquoi ranger ne suffit pas…Vous avez peut-être déjà essayé :✔️ trier✔️ ranger✔️ organiserEt pourtant…Le désordre re...
06/04/2026

🌿 Pourquoi ranger ne suffit pas…

Vous avez peut-être déjà essayé :
✔️ trier
✔️ ranger
✔️ organiser

Et pourtant…

Le désordre revient.
Le poids reste.
Rien ne change vraiment.

Parce que le vrai travail ne se fait pas seulement dans les placards…

✨ Il se fait aussi à l’intérieur.

Dans ce que vous gardez.
Dans ce que vous n’osez pas lâcher.
Dans ce qui vous retient.

💬 Et si vous faisiez autrement cette fois-ci ?

Et si votre maison vous aidait à aller mieux… plutôt que de vous alourdir ?✨ Et si ce n’était pas vous le problème… mais...
06/04/2026

Et si votre maison vous aidait à aller mieux… plutôt que de vous alourdir ?

✨ Et si ce n’était pas vous le problème… mais ce que vous portez depuis trop longtemps ?

Vous avez peut-être l’impression de :
– toujours devoir être fort(e)
– porter beaucoup… sans vraiment pouvoir déposer
– tourner en rond malgré vos efforts
– vous oublier pour les autres

Et au fond…
il y a cette fatigue.
Pas seulement physique.
Une fatigue intérieure.

🌿 Celle de faire semblant que ça va
🌿 Celle de ne pas être compris(e)
🌿 Celle de ne plus savoir par où commencer

Et pourtant…
une petite voix en vous sait que ça ne devrait pas être aussi lourd.
Qu’il est possible de respirer un peu plus librement.

🌱 Je m’appelle Florence Lo Sardo

J’accompagne celles et ceux qui portent trop depuis trop longtemps
à relâcher, comprendre et transformer en profondeur
ce qui les empêche d’avancer sereinement.

💬 Ici, pas de pression
Pas de jugement
Juste un espace pour être accueilli(e) tel(le) que vous êtes
et commencer à vous sentir un peu plus léger(ère).

💻 En visio, pour que vous puissiez être accompagné(e) en toute simplicité, depuis chez vous.

🌿 En ce moment, je propose un accompagnement collectif sur 8 semaines autour du rangement de la chambre et de la cuisine… en lien avec le rangement émotionnel.

Parce que ce que nous gardons chez nous
parle souvent de ce que nous portons à l’intérieur.

✨ Un chemin doux pour :
– faire de la place chez vous
– et en vous
– à votre rythme, sans pression

✨ Parfois, il suffit d’un premier pas pour sentir que quelque chose peut déjà s’apaiser.

📩 Si ça vous parle, vous pouvez m’écrire en message privé
ou simplement me dire “bonjour” — je vous répondrai avec douceur.


🌿 Et si vous faisiez de la place… pour vous ?Pas seulement dans vos placards.Mais dans votre quotidien.Dans votre tête.D...
05/04/2026

🌿 Et si vous faisiez de la place… pour vous ?

Pas seulement dans vos placards.

Mais dans votre quotidien.
Dans votre tête.
Dans votre cœur.

On garde souvent :
par habitude
par peur
par attachement

Mais à quel prix… ?

✨ Faire de la place, ce n’est pas perdre.

C’est se redonner de l’air.
De l’énergie.
De la clarté.

💬 De quoi auriez-vous besoin de vous alléger aujourd’hui ?

🌿 Avez-vous déjà ressenti…✔️ qu’il y avait un poids chez vous✔️ qu’il y avait un poids en vousComme si l’air circulait m...
04/04/2026

🌿 Avez-vous déjà ressenti…

✔️ qu’il y avait un poids chez vous
✔️ qu’il y avait un poids en vous

Comme si l’air circulait moins…
comme si tout devenait plus lourd…

Ce n’est pas “juste dans votre tête”.

Votre espace influence profondément :
votre énergie, vos émotions, votre état intérieur.

✨ Et parfois, il suffit de commencer à libérer l’espace…
pour que quelque chose commence à bouger en vous.

💬 Vous l’avez déjà ressenti ?

🌿 Libérer sa maison… c’est aussi se libérer.On pense souvent que ranger, c’est juste une question d’organisation…Mais en...
03/04/2026

🌿 Libérer sa maison… c’est aussi se libérer.

On pense souvent que ranger, c’est juste une question d’organisation…

Mais en réalité, chaque objet, chaque accumulation, chaque désordre
peut porter une charge émotionnelle.

Fatigue. Trop-plein. Difficultés à lâcher.

Et si ce que vous ressentez chez vous…
n’était pas un hasard ?

✨ Et si faire de la place autour de vous
vous permettait aussi de faire de la place en vous…

💬 Est-ce que cela vous parle ?

2 avril 💙Journée bleue.Une journée pour sensibiliser à l’autisme.Mais surtout… une journée pour mieux comprendre.Compren...
02/04/2026

2 avril 💙
Journée bleue.

Une journée pour sensibiliser à l’autisme.
Mais surtout… une journée pour mieux comprendre.

Comprendre que derrière ce mot,
il y a des enfants uniques, sensibles, profonds…
et des parents qui avancent, chaque jour, comme ils peuvent.

Des parents souvent fatigués,
pris dans les rendez-vous à répétition,
les dossiers administratifs,
les inquiétudes,
les remises en question,
et parfois une profonde solitude.

Une solitude sociale,
familiale,
et parfois même professionnelle.

Parce que ce quotidien si particulier est encore trop peu compris.
Parce qu’il isole.
Parce qu’il oblige souvent à s’adapter sans cesse, à tenir, à expliquer, à justifier.

Il y a aussi parfois du désarroi.
Et une réelle tristesse.

La tristesse de voir son enfant différent
dans un monde qui parle d’inclusion,
mais qui, dans les faits, laisse encore beaucoup d’enfants et de familles au bord du chemin.

La tristesse de voir des enfants peu invités,
peu intégrés,
parfois exclus des groupes, des anniversaires, des activités,
ou sans solution vraiment adaptée pour leur permettre de trouver leur place.

La tristesse aussi de voir que, trop souvent,
on cherche encore à les faire entrer dans des cases
qui ne correspondent pas à leur fonctionnement.

Comme s’il fallait d’abord qu’ils se conforment
pour avoir le droit d’être accueillis.

Alors que ce dont ils ont besoin,
ce n’est pas d’être forcés à devenir autrement,
mais d’être compris, respectés, et accompagnés dans leur propre rythme.

Beaucoup d’enfants se retrouvent mis de côté
parce qu’ils ne s’adaptent pas aux cadres imposés.
Alors qu’en réalité,
ce sont bien souvent les cadres, les structures, les accompagnements
qui auraient besoin d’être pensés autrement
pour s’adapter à eux,
à leur sensibilité,
à leur manière d’apprendre,
à leur manière d’être au monde.

Il manque encore trop de lieux réellement ajustés,
de regards réellement ouverts,
et de réponses véritablement respectueuses de leur différence.

Oui, des lois existent.
Oui, des paroles sont posées.
Mais sur le terrain, il reste encore tant à construire
pour qu’une inclusion vraie, vivante et humaine voie réellement le jour.

Et pourtant…

Il y a aussi tellement d’amour.

Un amour inconditionnel.
Des liens puissants.
Des enfants profondément attachants,
qui nous apprennent à regarder autrement,
à ressentir autrement,
à revenir à l’essentiel.

Ils nous invitent à plus de présence,
plus de vérité,
plus d’humanité.

Alors aujourd’hui, en cette journée bleue,
j’aimerais simplement inviter à un regard plus doux,
plus conscient,
plus respectueux.

Un regard qui ne cherche pas à corriger à tout prix,
mais à comprendre.
Un regard qui n’exclut pas la différence,
mais qui lui fait une place.

Et n’oublions pas…
derrière chaque enfant,
il y a une famille.

Des mamans.
Des papas aussi, présents, engagés, aimants.
Des parents qui tiennent, souvent en silence,
et qui auraient eux aussi besoin d’être soutenus, entendus, reconnus.

💙

Et si vous êtes concernés, de près ou de loin…
sachez que vous n’êtes pas seuls.

🌿 Avril… le moment de faire de la place. Chez soi. En soi. 🌿Il y a des périodes dans l’année où quelque chose appelle au...
01/04/2026

🌿 Avril… le moment de faire de la place. Chez soi. En soi. 🌿

Il y a des périodes dans l’année où quelque chose appelle au changement…

Avril en fait partie.

On ressent ce besoin de trier, de ranger, d’aérer…
Mais ce que l’on ne voit pas toujours, c’est que derrière le désordre de votre maison,
se cachent souvent :
des émotions stagnantes,
de la fatigue accumulée,
des choses que vous n’arrivez plus à laisser partir…

Et si ce printemps était l’occasion de faire autrement… pour vous ?

Pas juste “ranger”…

Mais libérer, transformer, et remettre de la vie dans votre espace… et dans votre vie.

✨ J’ouvre un accompagnement de 8 semaines :

“Transformer sa vie en transformant son espace”

🌸 Un voyage doux et profond à travers 2 espaces essentiels :

votre chambre (repos, émotions, reconstruction)
votre cuisine (énergie, vitalité, abondance)

💫 Concrètement :

1 live en visio par semaine
un accompagnement collectif pour avancer ensemble
des actions simples et accessibles
un groupe privé pour se soutenir et se motiver
un accompagnement énergétique et émotionnel en profondeur

✨ Même si vous êtes chez vous, vous ne serez pas seul(e).

Ce n’est pas un atelier de rangement.

C’est un espace pour :
🌿 vous libérer de ce qui pèse
🌿 retrouver de la clarté
🌿 remettre du mouvement dans votre vie
🌿 vous sentir mieux… chez vous et en vous

📅 Du 6 avril au 1er juin
💰 67€ pour les 8 semaines (offre de lancement)

Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous…
que vous avez besoin de remettre de l’air, de la douceur et de la vie dans votre quotidien…

👉 écrivez-moi en message privé ou commentez “PRINTEMPS”

Je vous enverrai toutes les informations 🌸

Parfois, tout commence simplement…
par un tiroir que l’on ouvre,
et une décision que l’on prend 💛





✨ Et si ce que vous ressentez avait du sens…Vous vous sentez parfois perdu(e), bloqué(e) ou en décalage avec votre vie ?...
30/03/2026

✨ Et si ce que vous ressentez avait du sens…

Vous vous sentez parfois perdu(e), bloqué(e) ou en décalage avec votre vie ?

Peut-être que :
– vous vous sentez mal dans votre corps (surpoids…)
– vous traversez une situation complexe ou lourde
– vous ressentez tout très fort (hypersensibilité)
– vous êtes parent et vous vous sentez dépassé(e), seul(e) ou incompris(e)

Et malgré tout ça…
vous sentez qu’il y a autre chose possible pour vous.

🌿 Je m’appelle Florence Lo Sardo

J’accompagne les personnes qui se sentent perdues, bloquées ou en décalage avec leur vie
à comprendre leur histoire,
à se libérer de ce qu’elles portent
et à se reconnecter à elles-mêmes pour retrouver une vie plus alignée.

💬 Mon approche est douce, profonde et sans jugement
C’est un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, mettre du sens, et avancer à votre rythme.

Au fil des accompagnements, je m’appuie sur différents outils comme :
la libération émotionnelle, le transgénérationnel, l’énergétique, la géobiologie ou encore l’harmonisation des lieux de vie.
Ces approches me permettent d’explorer ce qui se joue en profondeur, souvent au-delà du visible.

J’accompagne notamment :
– les personnes en surpoids avec une dimension émotionnelle
– les personnes hypersensibles, qui se sentent différentes ou en surcharge émotionnelle
– les personnes traversant une période de blocage, de transition ou des situations complexes
– les parents d’enfants neuroatypiques

💻 Les accompagnements se font en visio,
pour vous permettre d’être accompagné(e) où que vous soyez, dans un cadre confortable et sécurisant.

🌱 Si ces mots résonnent en vous, vous pouvez simplement m’écrire.
Je prendrai le temps d’échanger avec vous.

À bientôt,
Florence

Praticienne en libération émotionnelle et reconnexion à soi

🛑 STOP. Prenez une pause.Et si vous vous occupiez enfin de vous ?Vous faites peut-être partie de ces personnes qui :• ti...
23/03/2026

🛑 STOP. Prenez une pause.
Et si vous vous occupiez enfin de vous ?

Vous faites peut-être partie de ces personnes qui :

• tiennent bon toute la journée…
• mais craquent une fois seules
• se sentent épuisées, dépassées ou perdues
• sans vraiment comprendre pourquoi

Peut-être que vous vivez :

• de la dépression, de l’angoisse ou du stress
• un surpoids émotionnel
• des douleurs chroniques
• ou que vous êtes parent d’un enfant neuroatypique et à bout

🌿 Je vous propose un accompagnement pour :

• comprendre l’origine de ce que vous vivez, en lien avec votre histoire
• mettre de la clarté sur votre situation actuelle, ce que vous traversez, ce qui bloque ou se répète
• et ouvrir de nouvelles possibilités pour votre vie, en retrouvant des repères et une direction plus juste

✨ Petit à petit, cela permet de :

• se sentir plus apaisé(e) intérieurement
• mieux se comprendre et sortir de certains schémas
• reprendre confiance en soi
• et avancer vers un quotidien plus serein et plus aligné

💬 Je sais à quel point ça peut être lourd à porter… et vous n’avez pas à le faire seul(e).

📍 Fos sur mer
📩 Écrivez-moi en privé si vous ressentez que c’est le bon moment pour vous

✨ Premier échange de 20 minutes offert, simplement pour faire le point ensemble, en toute bienveillance.

20/03/2026

Dans la semaine, je vous partageais à quel point le corps est profondément lié à ce que nous vivons à l’intérieur…

Et si ces mots ont résonné en vous,
ce n’est sûrement pas un hasard 🌿

Beaucoup de personnes que j’accompagne ont essayé :
• les régimes
• le contrôle
• la volonté

Et pourtant…
le corps continue de résister.

Pourquoi ?

Parce qu’il ne demande pas à être contrôlé.
Il demande à être compris.

🌿 Derrière le poids, il y a souvent :
• des émotions non exprimées
• des manques non reconnus
• des tensions accumulées

C’est exactement ce que je viens accompagner.

Pas pour lutter contre le corps…
mais pour l’écouter, l’apaiser, et permettre une transformation en profondeur.

Si vous sentez que c’est le moment pour vous d’aborder les choses autrement,
je suis là pour vous guider 🤍

💬 Vous pouvez m’écrire en message privé si vous ressentez l’appel.

17/03/2026

Et si ce n’était pas une question de nourriture…
mais une question de vide intérieur ?

Hier , Lucie C a partagé quelque chose de très fort.

Pendant longtemps, elle grignotait le soir.
Pas par faim…
mais pour combler un manque.

Un manque d’attention.
Un manque de présence.
Un vide qu’elle ressentait profondément.

Puis la vie a bousculé ses repères.
Une séparation.

Et contre toute attente…
sans changer son alimentation…
son corps a changé.

22 kilos se sont envolés.

Pourquoi ?

Parce que quelque chose en elle s’est déplacé.
Moins d’attentes.
Moins de tension intérieure.
Plus d’espace.

Et son corps n’avait plus besoin de compenser.

🌿 Le corps ne stocke pas seulement ce que l’on mange…
il porte aussi ce que l’on ressent.

C’est pour cela que :
• les régimes ne suffisent pas toujours
• la volonté seule ne tient pas dans le temps
• et que certaines transformations semblent “incompréhensibles”

👉 Parce qu’elles ne commencent pas dans l’assiette…
mais à l’intérieur.

Et si, au lieu de vous demander :
“Qu’est-ce que je dois contrôler ?”

Vous vous demandiez :
“Qu’est-ce qui, en moi, demande à être entendu, apaisé, libéré ?”

🌿 Le corps ne se combat pas. il s'écoute et il s’accompagne.

Adresse

Fos-sur-Mer

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

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