Florence Lo Sardo

14/02/2026

Et si l’amour ne se prouvait pas avec des fleurs un jour par an…
mais dans mille gestes invisibles chaque jour ? ❤️
Aujourd’hui, c’est la fête des amoureux.
Mais aimer, est-ce vraiment un seul jour dans l’année ?
L’amour se vit au quotidien.
Dans les mots doux.
Dans les gestes simples.
Dans la présence sincère.
Dans le soutien offert à l’autre, dans les moments lumineux comme dans les tempêtes.
Dans le respect et la loyauté, même lorsque les opinions divergent.
Dans la manière dont on honore l’autre… même en son absence.

Mais avant tout… l’amour commence par soi.
S’aimer, c’est :
✨ arrêter de se juger
✨ accueillir ses émotions et ses pensées
✨ se respecter et savoir dire non quand quelque chose ne nous convient pas
✨ prendre du temps pour se nourrir intérieurement
✨ marcher dans la nature, goûter au silence, lire, partager avec ceux qui nous font du bien...
✨ être bienveillant envers soi-même

Se donner de l’amour, c’est aussi : 💛 se sourire dans le miroir
💛 se dire « je t’aime » et « je suis fière de moi »
💛 s’offrir un câlin en s entrelacées avec nos bras
💛 s’écouter profondément
💛 s’émerveiller au moins une fois par jour

C’est se demander : Ma vie est-elle alignée avec celle que je rêve de vivre ? Et oser faire les choix nécessaires pour se réaligner.
Car la personne la plus importante de votre vie… C EST VOUS.

💬 Dites-moi en commentaire :
👉 quel geste d’amour pouvez-vous vous offrir aujourd’hui ?
👉 et quelle belle attention allez-vous offrir à quelqu’un que vous aimez ?
Avec toute ma bienveillance et mon amour,
je vous envoie une immense vague d’amour,
afin que chacun se sente digne d’amour, profondément vivant et pleinement aligné.

✨ Et si l’amour commençait par s’aimer soi-m’aime… ✨?

12/02/2026

🌟 Mise à jour de ma fiche Google & prise de rendez-vous simplifiée ! 🌟

Je suis ravi(e) de vous annoncer que ma fiche Google a été entièrement remise à jour ! 🎉 Vous y trouverez toutes les informations sur mes accompagnements, les tarifs, et les services que je propose.
https://share.google/L8L5at4YUoUm97XuM

De plus, la prise de rendez-vous est désormais encore plus simple grâce à Calendy ! 📅
https://calendly.com/losardoflorence/consultation

N’hésitez pas à consulter ma fiche et à prendre rendez-vous directement en ligne. Merci pour votre confiance et à très bientôt ! 😊

5.0 ⭐ · Alternative medicine practitioner in Fos-sur-Mer, France

03/02/2026

Ce matin, en sortant étendre mon linge, une huppe fasciée était posée sur ma clôture.

Juste là.
Présente.
Silencieuse.

La huppe fasciée est un oiseau souvent considéré comme un messager symbolique:

1. Messagère entre les mondes
Dans de nombreuses traditions, la huppe est vue comme un oiseau messager.
Elle apparaît souvent à des moments charnières pour attirer l’attention sur un message subtil :

“Écoute ce que ton intuition sait déjà.”

2. Éveil de la conscience
Sa huppe (la crête) est associée au chakra coronal 👑
→ ouverture spirituelle, élévation, connexion à quelque chose de plus grand que le mental.
Quand elle se montre, c’est souvent un appel à prendre de la hauteur sur une situation.

3. Renaissance et transformation
La huppe aime les lieux anciens, les murs, la terre. Elle fait le lien entre :

le passé et le présent
l’ombre et la lumière

Elle symbolise une transformation douce mais profonde, une renaissance après une période intérieurement dense.

4. Protection et guidance
Dans certaines cultures, elle est considérée comme une guide sacrée, porteuse de sagesse et de discernement.
Elle n’apparaît jamais “par hasard”.

5. Assumer sa singularité
Son apparence est unique, presque “royale”.
Message clair :
Ta différence est une force, pas quelque chose à cacher.

Sa huppe qui se déploie est souvent associée à une validation, un “oui” subtil de la vie, comme si quelque chose disait :
tu es au bon endroit, au bon moment.

Ce qui m’a touchée, c’est qu’elle est apparue dans un moment très simple du quotidien, comme un rappel que les messages ne viennent pas toujours quand on les cherche… mais quand on est simplement présent.

Et vous, en regardant cette photo, quel message voyez-vous pour vous ?

01/02/2026

Depuis quelques jours, je parle de Harmonie des Saisons – Voyage Intérieur sur un an.
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager un peu plus ce que cela signifie concrètement 🌱

👉 Ce programme s’adresse aux personnes qui ressentent l’appel de s’engager pour elles-mêmes.
Pas à celles qui veulent “tester”.
Pas à celles qui cherchent une solution magique.
Pas à celles qui sont juste curieuses.

🌱 Le programme se vit à votre rythme, autour du rythme des saisons, pour avancer pas à pas, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

🔹 Ce que vous trouverez :

Des rencontres collectives (via visio) pour partager, recevoir des soins énergétiques, et poser vos questions

Des outils pratiques à intégrer au quotidien : exercices de respiration, méditation, journaling, conscience du corps, énergie

Du contenu à consulter à votre rythme : audios, PDFs, exercices guidés

Un groupe bienveillant pour échanger, déposer vos émotions et avancer ensemble

🔹 Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin

Possibilité d’accompagnement individuel, pour travailler sur des blocages spécifiques ou une transformation plus profonde

✨ Le voyage commence la semaine prochaine, lundi 9 février, et j’ai hâte d’accompagner celles et ceux qui souhaitent avancer à leur rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

💬 Si ce message résonne avec vous, écrivez-moi en message privé 🌿
Je vous répondrai personnellement et pourrai vous expliquer comment rejoindre le programme collectif ou individuel.

29/01/2026

Un grand merci à Rémi De Clercq

pour tout votre soutien ! Félicitations, vous êtes des super fans en série 🔥 !

28/01/2026

Ces derniers jours, j’ai reçu plusieurs messages suite à ma publication précédente.
Et une question revient souvent…

👉 « Concrètement, qu’est-ce qu’on fait dans ce programme ? »

Alors j’avais envie de vous partager un peu plus l’esprit de Harmonie des Saisons – Voyage Intérieur sur un an 🌱

Ce n’est pas un programme à “suivre parfaitement”.
Ce n’est pas non plus une liste d’objectifs à cocher.

C’est un accompagnement vivant, au rythme des saisons, pour :
✨ apaiser le mental
✨ libérer les charges émotionnelles accumulées
✨ retrouver de l’énergie et de la clarté
✨ se reconnecter à soi, en douceur

🌸 Le socle collectif
Un espace sécurisant et bienveillant, avec :
– des temps collectifs
– des soins et pratiques énergétiques
– des outils simples pour le quotidien (respiration, écriture, conscience du corps, énergie…)
– un groupe pour ne plus avancer seul(e)

🌺 Et pour celles et ceux qui sentent l’appel d’aller plus en profondeur
Il existe aussi une possibilité d’accompagnement plus individuel, pour travailler des blocages précis, des périodes de vie sensibles, ou un chemin de transformation plus intense.

💬 Pour l’instant, je prends surtout le temps d’échanger, de sentir si ce programme peut vraiment vous correspondre.
Si vous ressentez un écho, vous pouvez :
– commenter ce post
– ou m’envoyer un message privé 🌿

Je vous répondrai personnellement.☺️

Florence

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25/01/2026

🌿 Et si cette année, vous vous autorisiez enfin à ralentir ? 🌿

Si vous êtes fatigué·e, épuisé·e, ou que vous avez l’impression de porter beaucoup trop pour les autres… vous n’êtes pas seul·e.

Je prépare un accompagnement sur un an, doux et progressif, au rythme des saisons, pour :
✨ se reconnecter à soi
✨ retrouver de la vitalité
✨ apprendre des outils simples et concrets pour le quotidien

🌱 Chaque saison du programme vous accompagne pas à pas :

- apaiser le mental et le corps

- libérer les charges émotionnelles

- renforcer l’énergie et l’autonomie

- installer des pratiques simples qui vous soutiennent vraiment

Le programme comprend :

des soins énergétiques collectifs

- des outils variés (respiration, écriture, énergie, corps, pleine conscience…)

- un groupe de soutien bienveillant

- ma présence pour répondre aux questions et vous accompagner

💛 L’idée n’est pas de “transformer vite”, mais de vous accompagner à votre rythme, pour que vous ressortiez autonome et serein·e.

💬 Si vous vous reconnaissez, commentez ou envoyez-moi un message privé 🌿
Je serai heureuse de vous guider pour trouver la formule qui vous correspond le mieux.

Si ce message vous parle, vous pouvez le partager avec quelqu’un que ça pourrait aider 🌿

Avec toute ma bienveillance

Florence

22/01/2026

🔍 Le blocage inconscient, c’est comme une date dans un vieux calendrier.
On ne le regarde plus, mais il influence nos saisons intérieures.

Je repense à cette question qu’on me pose souvent : “Pourquoi je n’avance pas, alors que je sais ce que je dois faire ?”

➡️ Parce que savoir n’est pas suffisant quand une partie de nous, invisible, retient le frein.
L’inconscient n’est pas dans la logique du calendrier… mais dans la symbolique, les souvenirs, les protections anciennes.

Mon travail ? Vous aider à repérer ces “dates oubliées” qui pèsent encore, et à tourner la page avec votre inconscient, pas contre lui.

Un message d’espoir pour ce 22 janvier : on peut toujours recadrer son histoire.

🌱 ET VOUS ?
Pour enclencher doucement cette introspection… si vous deviez choisir un seul mot pour décrire la période que vous traversez actuellement (janvier 2026), quel serait-il ?

👉 Lâchez votre mot en commentaire 👇
(« En transition », « Attente », « Sérénité », « Brouillard », « Impulsion »… il n’y a pas de bon ou de mauvais mot. C’est un premier pas vers l’observation.)

Vos réponses pourraient même inspirer un prochain post pour aller plus loin.

11/01/2026

🌟 11/1/2026 – LE PORTAL EST OUVERT 🌟

Aujourd'hui n'est pas un jour comme les autres.
La date du 11 janvier 2026 – 11/1/année 1 – est là, et avec elle, un alignement vibratoire rare :
11 (l'éveil intuitif) + 1 (le nouveau départ) + année 1 (l'ancrage dans notre vérité).

🔓 Si vous sentez une agitation intérieure, des émotions qui remontent, des prises de conscience soudaines… c’est normal.
Ce portail énergétique agit comme un révélateur : il fait remonter à la surface ce que votre inconscient a gardé caché, pour vous permettre de vous en libérer.

💭 Et vous, que vivez-vous en ce jour spécial ?
Prenez un instant pour vous connecter et partager ci-dessous :

1️⃣ Quelle est la première pensée ou sensation qui vous vient en lisant ce post ?
2️⃣ Y a-t-il un vieux schéma, une peur ou une croyance qui cherche à être vue et libérée aujourd’hui ?
3️⃣ Comment pourriez-vous honorer cette énergie de nouveau départ (même par un petit geste) ?

🕊️ En tant que thérapeute énergétique spécialisée dans les blocages inconscients, je sais à quel point ces journées portails peuvent être puissantes pour qui sait les accueillir.
Si vous vous sentez appelé(e) à approfondir ce travail de libération, je serai disponible pour des accompagnements ciblés ces prochains jours.

💬 Parlez-moi de votre expérience en commentaire — ensemble, créons un espace d’échange bienveillant et inspirant.

👇 Votre voix compte. Partagez votre ressenti ! 👇

07/01/2026

🌟 2026 : Dans quelle énergie allez-vous naviguer cette année ? 🌟
En tant que thérapeute en énergétique, je vois à quel point nos vies sont rythmées par des cycles intérieurs.
Connaître votre Année Personnelle, c’est comme savoir dans quelle "saison" de votre âme vous entrez. Cela vous donne des clés pour comprendre les défis qui se présentent (émotions, schémas répétitifs, relations, santé) et pour aligner vos pas sur le flux naturel de votre guérison.
🔮 Calculez VOTRE Année Personnelle 2026 :
1. Prenez votre date de naissance (jour + mois).
2. Ajoutez l’année en cours : 2026.
3. Réduisez le total à un chiffre entre 1 et 9.
➡️ Exemple : Vous êtes né(e) le 12 avril.
12 + 4 = 16
16 + 2026 = 2042
2 + 0 + 4 + 2 = 8
Votre année personnelle est donc le 8.
👉 ÉCRIVEZ VOTRE CHIFFRE EN COMMENTAIRE ! 👈
Je passerai répondre à chacun d’entre vous avec :
✨ Le thème central de votre année (énergie dominante).
✨ Un éclairage spécifique lié aux blocages inconscients, aux émotions stockées ou aux schémas répétitifs qui pourraient se réveiller ou se dissoudre dans cette vibration.
✨ Une intention clé pour naviguer cette année en conscience.
🎯 L’idée ? Vous offrir un premier éclairage personnalisé, et peut-être vous révéler un point de départ pour une exploration plus profonde ensemble.
À tout de suite dans les commentaires !
Florence

04/01/2026

🌸 2026 : L'Appel Puissant de l'Année 1 – Un Nouveau Cycle Commence 🌸

Bonjour à toutes et à tous,

Que cette nouvelle année vous trouve rayonnants, doux avec vous-mêmes et ouverts aux énergies de renouveau qui arrivent.

✨ Que signifie vibrer en "Année 1" ?
En numérologie universelle, 2026 (2+0+2+6=10, 1+0=1) marque le début d'un nouveau cycle de 9 ans. C'est l'énergie du commencement, du potentiel pur, de la graine qui contient tout un futur. Une invitation vibratoire à :
🔸 Oser les nouveaux départs et reprendre son pouvoir personnel.
🔸 Écouter nos élans les plus sincères, au-delà des peurs et des conditionnements.
🔸 Poser des bases solides pour ce que nous voulons vraiment vivre.
🔸 Libérer définitivement ce qui appartient aux cycles passés.

🌿 Pourquoi cette énergie est une alliée puissante pour la guérison :
En tant que thérapeute énergétique spécialisée dans les blocages inconscients, je vois l'Année 1 comme une opportunité unique de transformation profonde. Que vous traversiez une dépression, des défis liés au surpoids, des douleurs chroniques, ou que vous accompagniez un enfant neuroatypique, cette énergie vous soutient pour :
• Rompre les schémas répétitifs ancrés dans la mémoire cellulaire.
• Activer votre force intérieure et guérir les couches émotionnelles enfouies.
• Créer une nouvelle réalité alignée avec votre essence véritable.

🕊️ Un instant pour nous relier et poser une intention :
Prenez une respiration. Mettez une main sur votre cœur, une sur votre ventre.
Demandez-vous :
*"Quel vieux blocage inconscient suis-je prêt·e à libérer pour faire place au nouveau en cette Année 1 ?*
Qu'est-ce que mon âme souhaite vraiment accueillir ?"

Laissez venir les mots, les images, les sensations. Ils sont votre boussole.

💫 Mon vœu pour vous en 2026 :
• De retrouver une confiance inébranlable dans votre guidance intérieure.
• De vivre des libérations douces et profondes des mémoires qui vous alourdissent.
• De vous sentir soutenu·e par les forces visibles et invisibles.
• De danser avec la vie, même dans ses moments de transformation.

N'oubliez pas : vous n'êtes jamais seul·e sur ce chemin. Votre propre sagesse est votre plus grand allié.

✨ Je vous accompagne :
Si vous sentez que 2026 est le moment de transformer vos blocages (émotionnels, physiques, familiaux) en tremplin, je suis là pour vous guider avec des soins ciblés sur l'inconscient et l'énergétique.

💬 Partagez dans les commentaires un mot, une intention ou un symbole qui vous inspire pour 2026. Je les lirai avec attention et les porterai dans mon cœur.

Avec toute ma bienveillance et ma lumière,

Florence
Thérapeute énergétique spécialisée dans les blocages inconscients & Guide

#2026