Laurence Camard Coaching

15/02/2026

✨ ATELIER DÉCOUVERTE ✨
Nutrition émotionnelle & comportementale
✨ ATELIER DÉCOUVERTE ✨
Nutrition émotionnelle & comportementale

Et si vous faisiez la paix avec votre alimentation… et avec vous-même 💛

Je vous invite à découvrir mon approche Nutri Réconciliation, un accompagnement qui associe coaching comportemental et sophrologie, pour mieux comprendre le lien entre émotions et alimentation.

Lors de cet atelier, je vous présenterai mon approche et vous vivrez une dégustation en pleine conscience, un moment pour ralentir, ressentir et vous reconnecter à vos sensations.

06/02/2026

Je vous accompagne au travers d'un programme en 8 séances évolutives pour : faire un pas de côté, reprendre contact avec vos émotions, vos sensations, déconstruire certaines croyances et sortir de la culpabilité alimentaire.
J'utilise le coaching et la sophrologie pour vous amener vers une alimentation plus consciente et harmonieuse, loin des régimes et des restrictions.
En visio ou en présentiel.
Séance decouverte de mon programme offerte.
Lien de réservation sur mon site internet.

07/11/2025

Mes accompagnements avec la sophrologie.

04/11/2025

03/11/2025

La sophrologie, ce n’est pas “juste se détendre”.
Oui, bien sûr, on y apprend à relâcher… à respirer… à se poser.
Mais surtout, on y apprend à se reconnecter à soi, à développer ses propres ressources et stratégies pour vivre mieux son quotidien.
C’est ce que j’aime accompagner chaque jour.

28/10/2025

Mon accompagnement pour vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil.

Retrouver un sommeil réparateur et de qualité oui c'est possible !

21/10/2025

Il existe aujourd'hui beaucoup de propositions autour du bien être, du mieux être.
La sophrologie est une autre approche.
C'est une méthode structurée, progressive qui vous accompagne vers votre objectif, ce que vous souhaitez changer, voir évoluer positivement pour vous.
Vous n'avez jamais essayé ? Si c'était le bon moment pour vous ?
Pour cela, je propose jusqu'à fin octobre une offre pour vous faire découvrir la sophrologie et comment elle peut vous aider. (lien de réservation dans ma bio).
A bientôt