07/11/2025
💭 « Je devrais toujours avoir envie d’être avec mes enfants. »
Cette phrase, je l’entends souvent.
Souvent chuchotée, souvent cachée derrière un sourire fatigué.
Parce qu’au fond, beaucoup de mamans aiment leurs enfants plus que tout,
et pourtant… il y a ces moments où elles n’en peuvent plus.
Où elles rêvent juste d’être seules.
De boire un café chaud, en silence.
De ne pas être “maman” pendant quelques heures.
Et puis la culpabilité débarque.
“Comment je peux avoir besoin de m’éloigner de ceux que j’aime le plus ?”
C’est là que la croyance frappe :
qu’une “bonne mère” devrait avoir envie d’être avec ses enfants tout le temps.
Mais c’est faux.
Aimer ne veut pas dire être toujours disponible.
Aimer, c’est aussi se connaître soi-même,
savoir quand on a besoin de souffler,
et avoir le courage de s’écouter.
Parce qu’une maman qui s’oublie pour être “présente” finit souvent épuisée, irritable, vidée.
Et c’est là que le lien devient plus tendu, plus fragile.
Alors que quand tu t’autorises des moments à toi — sans culpabilité —
tu te reconnectes à ton énergie, à ta douceur, à ta présence vraie.
Et ton enfant le sent.
Tu n’as pas besoin d’être avec lui tout le temps pour être une bonne mère.
Tu as besoin d’être toi-même, vivante, ancrée,
pour pouvoir être là, quand c’est juste. 🌿
Et toi, dis-moi…
👉 Qu’est-ce que tu ressens quand tu prends du temps pour toi ?
De la paix ? De la culpabilité ? Un peu des deux ?
