Carole Hypno

20/03/2026

Et tout cela sans frustration 😉

18/03/2026

10/03/2026

💧 PROGRAMME MINCEUR – NOUVELLE SESSION À PARTIR DU 5 AVRIL 💧
Suite au succès de notre première session et aux beaux résultats obtenus par nos participants, les inscriptions sont ouvertes pour la prochaine session !
🎯 Objectif : perdre jusqu’à 10 kg en 3 mois grâce à une méthode complète associant sport aquatique et rééquilibrage alimentaire.
📍 À la Piscine du Haut Phare
LE PROGRAMME COMPREND OBLIGATOIREMENT LES 2 FORFAITS
🏊‍♀️ FORFAIT SPORT
• 300 € pour les adhérents
• 350 € pour les non-adhérents
✔ Jusqu’à 5 séances par semaine pendant 3 mois
✔ Environ 65 activités incluses
Sports proposés :
💦 Aquagym
🚴‍♀️ Aquabike
🦶 Aquapalme
🏊 Natation
💪 Nat'en forme
🌊 Aqua+

🥗 FORFAIT NUTRITION
• 200 €
• 250 € avec Séance d'hypnose
✔ Bilan nutritionnel personnalisé
✔ Suivi hebdomadaire pendant 3 mois
Accompagnement avec Carole Laï-Cho-Toat, praticienne en hypnose et conseillère en nutrition Carole Hypno

📅 Début du programme : 5 avril
⏳ Engagement sur 3 mois
⚠️ Places très limitées – il reste seulement 4 places !
📞 Inscriptions et renseignements : 02.32.35.90.62
✨ Prenez soin de vous et atteignez vos objectifs dans une ambiance motivante, bienveillante et encadrée.

30/01/2026

Parce que le cancer pédiatrique est quelque chose qui me touche particulièrement 🎗️, je soutiens et suis adhérente de l'association Vie et Espoir.

Super association qui intervient au CHU de Rouen et qui aide à améliorer les conditions d'hospitalisation des enfants malades ainsi qu'un réel soutien aux familles.
Vous trouverez désormais au cabinet des bulletins d'adhésion ou de don si vous souhaitez vous aussi leur apporter votre soutien ✨

27/01/2026

VOTRE AVIS COMPTE !
✨Je suis ravie de partager ma passion avec vous chaque jour ✨
Votre engagement et votre soutien signifient beaucoup pour moi ☺️
Je serais extrêmement reconnaissante si vous pouviez prendre quelques instants pour partager votre avis sur Google . Votre retour d'expérience contribue non seulement à améliorer mes services mais il aide également d'autres personnes à découvrir ce que j'ai à offrir .
Pour vous cela prendra 2 minutes, pour moi cela sera un réel boost pour une potentielle nouvelle prise de rendez-vous.
Je vous remercie par avance 🙏🏼
Lien juste ici:

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23/01/2026

On est trop bien ici, Piscine du Haut Phare
Hypnose douce relaxante ✨

23/01/2026

C'est parti pour une nouvelle soirée zen 🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♀️
Piscine du Haut Phare

21/01/2026

Aujourd'hui c'est la journée internationale du câlin, alors profitez en pour en faire plein. Ça fait du bien 💕

31/12/2025

Pour cette Année 2026, je vais vous citer Jacques Brel : "Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir et l'envie furieuse d'en réaliser quelques uns. Je vous souhaite d'aimer ce qu'il faut aimer et d'oublier ce qu'il faut oublier. Je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d'oiseaux au réveil, des rires d'enfants. Je vous souhaite de résister à l'enlisement, à l'indifférence, aux vertus négatives de notre époque. Je vous souhaite surtout d'être vous."
✨ Belle Année à tous ✨

31/12/2025

Pour cette dernière case de mon calendrier, j'aimerais vous parler aujourd'hui de quelque chose que je ne peux pas faire en hypnose 😉

Si vous venez me voir avec l'intention de vouloir me faire vous changer en Brad Pitt ou encore Angelina Jolie 😂🤣🤣
Impossible pour moi, je ne fais pas encore de magie 🤪

Je ne peux pas non plus me charger de l'éducation de vos enfants dsl 😅

Encore moins vous faire perdre du poids tout en continuant de manger Mac Do tous les jours 🍔🍟

Lorsque l'on veut du changement il faut un minimum d'investissement, être prêt à accepter que tout ne se fera peut-être pas en une seule séance 🙏🏼

Je suis Hypnothérapeute, pas magicienne 🪄✨

30/12/2025

Il arrive souvent que les gens viennent me voir en séance avec un objectif en me disant :
"J'ai envie de...." ou "J'aimerais...." "Mais je ne sais pas comment faire pour y arriver"

Mon accompagnement en hypnose sert aussi à ça 😉
Vous aider à trouver ce petit je ne sais quoi qui va faire que vous allez atteindre votre objectif ✨
Aller réveiller ce "petit truc" caché au fond de vous. Certains l'appelleraient "ce coup de pied au cul dont j'ai besoin" 😂

Bref, grâce à l'hypnose vous allez être capable de réaliser tellement de choses, alors si vous avez encore des doutes, j'ai envie de vous dire, n'hésitez plus 💪🏼🤗

29/12/2025

Phobie, cette peur incontrôlable 😱

Il y en a des multiples : peur du vide, de la foule, des lieux publics, d'être enfermé, des moyens de transport ; phobies sociales ; phobies d'animaux...

La phobie se manifeste souvent par un fort malaise (jambes molles, palpitations, vertiges, vue trouble, oppression)
Sensation qu'on perd le contrôle et parfois même qu'on va mourir 😥😥

L'hypnose permet de ne pas se laisser envahir par la peur irrationnelle ✨
On va identifier les déclencheurs et reprogrammer les réactions du cerveau 🧠 pour induire plus de calme et de sécurité 👍🏼

Selon la phobie 2-3 séances seront nécessaires.