28/11/2025
Prendre un moment pour cultiver la gratitude change l’énergie intérieure…
Même 1 minute par jour ✨
Le rituel des 3 gratitudes est simple et pourtant puissant :
1. 🌿 Une petite chose qui t’a fait du bien aujourd’hui
2. 🌸 Une personne ou un moment que tu veux remercier
3. 💛 Une qualité ou une force en toi dont tu es fière / reconnaissante
Une façon douce de nourrir ton bien-être, d’apaiser ton mental
et de t’ancrer dans le positif.
Et toi, quelles sont tes 3 gratitudes du jour ? ✨
Partage-les en commentaire ou garde-les dans ton cœur 💛