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Madison - coaching , naturo, drainage

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Téléconsultations et consultations de Coaching PNL et Naturopathie, Drainage lymphatique Renata França

06/02/2026

C’est en continuant à utiliser la naturopathie dans ma vie personnelle, notamment après mes grossesses, que j’ai compris une chose essentielle :

Le problème n’est pas la naturopathie.
Le problème, c’est la manière dont elle est parfois utilisée.

Aujourd’hui, elle fait partie d’une approche globale, aux côtés du drainage lymphatique et du coaching, pour accompagner les femmes vers un équilibre durable et réaliste.

🪷 Centre Chemin de Vie
Accompagner la profondeur avec justesse

06/02/2026

Pour moi, la naturopathie ne remplace jamais la médecine.

Elle consiste surtout à prendre du recul sur l’hygiène de vie :
observer le sommeil, le stress, l’alimentation, la récupération…
et proposer des ajustements cohérents avec la physiologie.

Une approche globale, structurée, et profondément individualisée.

➡️ Suite en partie 3

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06/02/2026

Pendant un moment, j’ai sérieusement envisagé d’arrêter la naturopathie.

Pas parce que je ne croyais plus en ses bénéfices…
Mais parce que certaines dérives dans le milieu peuvent nuire à la crédibilité de pratiques pourtant sérieuses.

Cette vidéo marque le début d’une réflexion plus large sur ma vision actuelle de la naturopathie, entre responsabilité, cadre professionnel et accompagnement global.

➡️ Suite en partie 2

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05/02/2026

Beaucoup de personnes disposent d’un forfait médecines douces dans leur complémentaire santé… sans le savoir.

Selon les contrats, certaines mutuelles proposent un budget annuel dédié aux pratiques de santé complémentaires comme la naturopathie, la gestion du stress ou certaines approches corporelles.

Ce type de prise en charge n’est jamais automatique et dépend toujours des garanties souscrites.
Mais connaître son contrat permet parfois de lever un frein et d’explorer des approches complémentaires lorsque le corps en ressent le besoin.

La naturopathie vise à soutenir l’équilibre global : fatigue, système nerveux, terrain inflammatoire, équilibre hormonal ou encore circulation et élimination.

🌿 Une approche personnalisée, respectueuse du rythme et des besoins de chacun.

Vous saviez que votre mutuelle pouvait proposer ce type de forfait ?

04/02/2026

Le manque de fer est l’une des causes les plus fréquentes de fatigue, en particulier chez les femmes.
Grossesse, postpartum, règles, alimentation restrictive… les besoins peuvent augmenter sans que l’on en ait toujours conscience.

Ce que l’on sait moins, c’est qu’on peut avoir des réserves basses en fer sans être anémiée, tout en ressentant déjà des symptômes au quotidien : manque d’énergie, difficultés de concentration, sensation de froid, récupération plus difficile…

Le fer joue un rôle essentiel dans l’oxygénation de l’organisme. Mais son assimilation dépend aussi du terrain digestif, inflammatoire et global du corps.

⚠️ La supplémentation en fer ne doit jamais être systématique.
Un bilan biologique permet de comprendre la situation et d’adapter la prise en charge.

Dans mon accompagnement, je m’intéresse toujours à la cause des déséquilibres, pour aider le corps à retrouver un fonctionnement plus durable et plus harmonieux.

👉 Avez-vous déjà contrôlé vos réserves en fer ?

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03/02/2026

Fatigue nerveuse, tensions musculaires, crampes nocturnes, paupières qui tressaillent…
Ces signaux sont fréquents, mais souvent mal interprétés.

On pense vite au magnésium.
Pourtant, la question n’est pas seulement faut-il en prendre,
mais surtout lequel, comment et à quel moment.

Toutes les formes ne se valent pas.
Et surtout, le magnésium n’agit pas seul :
son utilisation par l’organisme dépend aussi de cofacteurs,
comme la vitamine B6 ou la taurine, souvent oubliés.

Avant d’ajouter un complément,
comprendre le contexte et le terrain fait toute la différence.

🌿 Une approche physiologique, nuancée,
loin des solutions automatiques.

03/02/2026

Fatigue nerveuse, tensions musculaires, crampes nocturnes, paupières qui tressaillent…
Ces signaux sont fréquents, mais souvent mal interprétés.

On pense vite au magnésium.
Pourtant, la question n’est pas seulement faut-il en prendre, mais surtout lequel, comment et à quel moment ?

Toutes les formes ne se valent pas.
Et surtout, le magnésium n’agit pas seul :
son utilisation par l’organisme dépend aussi de cofacteurs,
comme la vitamine B6 ou la taurine, souvent oubliés.

Avant d’ajouter un complément,
comprendre le contexte et le terrain fait toute la différence.

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Une approche physiologique, nuancée,
loin des solutions automatiques.

28/01/2026

La fatigue persistante n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent le signal qu’un déséquilibre s’est installé.

Carences, alimentation inadaptée, stress chronique, digestion fragilisée…
Le corps fait ce qu’il peut : il compense, parfois longtemps.
Jusqu’au moment où il sature.

La naturopathie ne promet pas de solution miracle.
Elle s’intéresse au terrain, à ce qui, dans le quotidien, entretient ces déséquilibres.

Réajuster l’alimentation.
Soutenir les fonctions clés.
Respecter le rythme physiologique.

Une approche individualisée, ancrée dans le réel,
pour accompagner le corps avec justesse, sans le brusquer 🪷

27/01/2026

Il y a des périodes de vie où l’on ne se sent pas “mal”…
mais pas vraiment bien non plus.

Comme un entre-deux.
Un moment flou, parfois inconfortable, souvent déroutant.

Ces passages sont rarement visibles de l’extérieur,
et pourtant ils demandent beaucoup à l’intérieur.

C’est souvent là que la peur apparaît.
Pas pour nous freiner,
mais pour nous demander d’avancer autrement.

Être accompagnée dans ces moments-là peut changer l’expérience du passage.
Non pas pour accélérer,
mais pour traverser avec plus de sécurité et de justesse.

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