Yoga&Contakids

10/09/2025

Septembre est un mois aux émotions souvent intenses pour les enfants...comme certains parents 🤭.

De fait, reprise des ateliers enfants du Mercredi matin 10h00 à 11h30 🧘‍♀️🤸🎨🎶.

Au programme :

- 1 séance de yoga sur le développement moteur ( motricité), la relation aux autres et à soi pour une augmentation de la confiance en soi.
- Prolongement avec un atelier créatif dans le suivi du thème du jour.

Chaque semaine, les enfants ont la parole et peuvent choisir un thème qu’ils affectionnent 🙂 : dinosaures, jeux vidéo, fées, etc...

Envie d’en savoir plus?
Contacte-moi via WhatsApp ou téléphone ☎️ 😊.

À bientôt !
Julie

02/09/2025

Les séances privées, ou private classes, sont bénéfiques pour plusieurs raisons :

- Salle cocoon, invitant à se détendre mentalement
-Correction des postures selon chaque morphologies
- Adaptation à chaque pratiquant selon son état physique et moral du moment
- Adaptation selon les pathologies
- Suivi précis du pratiquant afin de progresser plus rapidement.
-Travail en collaboration avec le corps paramédical et médical.

Quelque soit la pratique adoptée (le yoga ashtanga, le yin yoga, le yoga nidra, le yoga de l’énergie, etc...) , choisir un coaching privé se révèle plus efficace que les cours collectifs.

Oui, c’est un budget; mais pour se sentir en forme avec de l’énergie positive sur long terme, ce budget est nécessaire.

Es-tu prêt à tenter l’aventure 😀?

Contacte-moi via mail ou WhatsApp : 06 64 31 76 99.

English or French classes.

29/08/2025

Rien ne vaut le calme du matin pour capter toutes les énergies positives 🪷 afin de mieux les transmettre 😊.

4ème journée de formation de 7h00 depuis mi-Août:
J’accueille cette fois-ci 3 infirmières en pédiatrie qui vont apprendre à intégrer des techniques de bien-être issues du yoga pour les enfants et elles-mêmes.

🔸️L’objectif?
Se préparer mentalement à rester le plus lucide face aux épreuves rencontrées durant leurs gardes;
Soulager les maux physiques.
Guider les enfants par les jeux yogiques.

Si toi aussi tu veux découvrir les bénéfices d’intégrer des routines simples à mettre en place, rejoins notre réseau de bonne humeur et d’âmes d’enfants 🤸‍♂️.

26/08/2025

Une reprise dans la (très) bonne humeur pour former les professionnels de la petite enfance au yoga du jeune enfant 😀.
➡️ Intégrer des routines ou des séquences hebdomadaires pour favoriser le developpement global de l’enfant, et, améliorer la condition physique et psychologique des professionnels (TMS comme par exemple la sciatique, les problèmes cervicaux ou d’oreille interne, les jambes lourdes mais aussi la dépression, ...).

Suite à cette formation en Baby yoga, les professionnels de la petite enfance
ont compris l’intérêt majeur d’associer les techniques de bien-être.
Le respect de la singularité de chacun, la facilité de créer l’écoute, la confiance accordée envers l’enfant dans ses exploration sensorielles.

Résultat : moins d’arrêt maladie, un meilleur climat social, une évolution respectueuse de l’enfant selon le projet d’accueil de la structure.

🔺️Envie d’en savoir plus? Contactez-moi via message ou téléphone afin de discuter de votre projet pédagogique.

26/08/2025