Je vous propose de vous accompagner dans trois domaines: le coaching sportif, les conseils en nutrition et le massage suédois. Mes prestations:
COACHING SPORTIF
C'est avec une approche fluide, efficace et réaliste, que j'envisage le coaching sportif. Bien plus qu'une simple remise en forme, c'est toute une hygiène de vie que je vous propose de maintenir équilibrée au quotidien. L’accompagnement par un professionnel est essentiel, tant le quotidien et la vie nous accaparent. Avec mon aide, vous verrez très vite les bénéfices de votre investissement personnel. La pratique de la musculation, du stretching et du renforcement musculaire se traduiront par une amélioration de votre bien être et une disparition progressive de tous ces petits maux quotidiens. Pour en savoir plus: www.fredericmagnani.com/page/coaching
CONSEILS EN NUTRITION
L'énergie vive, à la base d'une vie équilibrée, peut se reconquérir ou s'amplifier par un changement profond du comportement...
La bonne nutrition est l'une des composantes fondamentales afin de retrouver un corps, un esprit solides et endurants. Pour ce faire, seuls ou complémentaires au coaching sportif, au massage cinétique, mes conseils en nutrition encadreront parfaitement vos aspirations à une nouvelle vie. Pour en savoir plus: http://www.fredericmagnani.com/page/nutrition/
MASSAGE CINÉTIQUE
Le massage suédois est une technique de massage dynamique et de bien-être, à l’huile appliquée directement sur la peau, centré sur la détente de la masse musculaire et des tissus. Il aide à dissoudre les tensions musculaires, raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique afin d’éliminer les toxines. Le massage suédois cinétique ® considère l’homme dans le mouvement, il favorise la détente musculaire et l’augmentation de l’amplitude, d’où le terme cinétique qui veut dire mouvement. Le client est allongé sur la table ou seul le segment massé sera découvert, en préservant la chaleur du corps au maximum. Les techniques du massage suédois cinétique s’appliquent d’un point d’attache musculaire à un autre. Les bienfaits du massage sont nombreux, outre le bien être qu’il procure, les répercussions sur les systèmes musculo-squelettique et organiques sont importantes. Bienfaits: Musculaire / Nerveux /Circulatoire /Digestif
Le massage suédois reste avant tout un massage de détente et de bien-être, cependant ses effets sont bénéfiques sur l’ensemble de notre corps. Pour en savoir plus: www.fredericmagnani.com/page/le-massage-cinetique
