03/12/2025
L’hiver n’est pas une pause… c’est une préparation.
Comme dit un vieux proverbe chinois:
'L’hiver grave dans la terre ce que le printemps écrira dans les fleurs.'
Conseil: Cataplasme de gingembre
le remède chaud de grand-mère pour le reins
On prépare une infusion de gingembre bien chaude, on y plonge un petit torchon ou une compresse, puis on l’essore légèrement.
Ensuite, on pose le tissu sur le bas du dos, là où se trouvent les reins.
Et...on se couche tôt
En hiver, chaque heure de sommeil avant minuit compte double: c’est là que ton énergie se recharge vraiment.
Le bon geste commence à la Maison!
Maison de Naturopathie
