01/12/2025
On oublie trop souvent que le premier “thérapeute” du professionnel sous tension… c’est parfois son partenaire.
Dans mon métier d’ostéothérapeute, je le constate chaque semaine : le soutien affectif a un impact direct sur le corps et la charge émotionnelle.
Un(e) conjoint(e)qui écoute, rassure ou apaise active le système nerveux parasympathique. 🌿
Résultat : respiration plus profonde 😮💨, tensions qui diminuent 🧘♂️, rythme cardiaque qui se stabilise ❤️.
Le corps sort du mode “survie” pour revenir au mode “régénération”.
Dans le quotidien du professionnel exposé au stress chronique, ce n’est pas un détail :
c’est un véritable facteur de performance physiologique ⚡️.
Alors oui, on parle souvent stratégie, croissance, leadership…
Mais n’oublions pas ceux qui, dans l’ombre, réduisent notre cortisol, apaisent nos douleurs et rééquilibrent notre système nerveux.
Seul on va vite, à deux on va plus loin. 💫
Et toi tu te positionnes comment dans le soutien de ton ou ta partenaire ?