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Le bien-être et la prévention santé

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Le bien-être et la prévention santé

Passionnée par le bien-être, j'entreprends dans le domaine de l'alimentation santé durable

🎯J'aide les sportives débordées à retrouver une vie sereine
🚀Grâce à un accompagnement personnalisé
🔶️Réserve ton bilan offert⬇️

09/12/2025

Nous avons tous le besoin de s'évader!
Voici mon lieu favoris: Le Parc Aurélien avec sa villa.
Où il y a des expositions et salons.
Lieu sauvegardé et ouvert au public.
Dites-moi en commentaire si vous aussi vous avez un lieu pour vous évader et qu'est-ce que vous faîtes ?

Moi c'est Valérie Flaux et je suis là pour vous aider à améliorer votre bien-être.
Comment gérer la période qui fait peur à beaucoup de femmes: la ménopause!
Contactez-moi si vous avez une question, je serai ravie de vous aider!

21/10/2025

🔥 Four à pizza version ménopause 🍕

Plus besoin de chauffage, j’ai mes bouffées de chaleur intégrées 😅🔥

La ménopause, c’est aussi ce moment magique où tu peux cuire une pizza sans four 😏
Mais derrière l’humour, c’est surtout une phase de grands changements.

Alors on respire, on s’hydrate et on s’écoute 💧
Parce que ce corps nous parle — il veut juste qu’on prenne soin de lui.

Et vous, quelle est votre astuce anti-chaleur maison ? 🧊

14/10/2025

🏃‍♀️ Je fais du sport… pour ramasser ma télécommande !

Qui a dit qu’il fallait courir un marathon pour bouger ? 😅

L’important, c’est de rester en mouvement, même un peu chaque jour.

Marcher, danser, jardiner… ou ramasser la télécommande, ça compte !

Ce n’est pas la performance qui compte, c’est la régularité

Le corps adore qu’on le fasse bouger, doucement mais sûrement.

Et vous, votre sport préféré, c’est lequel ? 😉

10/10/2025

Chocolat = légume ? 😂

Si le cacao vient d’une plante…

Alors le chocolat, c’est une salade 🥗, non ? 😏

Pendant la ménopause, il y a des jours où seule une tablette peut sauver la planète (et notre humeur).
Et franchement… on ne va pas culpabiliser pour ça 💁‍♀️

Un carré de plaisir, c’est aussi du bien-être :
💖 pour le moral,
🧘‍♀️ pour la sérénité,
😋 et pour garder le sourire !

Et vous, vous préférez le noir intense ou le lait fondant ? 🍫

07/10/2025

🌸 “La ménopause, c’est comme l’automne… moins de tempêtes, plus de couleurs 🍂✨.”

L’automne n’est pas la fin de l’été…
C’est le début d’une autre beauté 🍂✨

La ménopause, c’est un peu pareil :
💫 Moins de tempêtes hormonales,
🌿 Plus de sérénité,
🔥 Et une envie f***e de profiter de la vie sans se justifier.

Parce qu’à 50 ans (et plus),
on ne “subit” plus la ménopause…
on la réinvente 💃

Et vous, comment vivez-vous cette nouvelle saison ?
👇 Dites-le-moi en commentaire !

29/09/2025

🔥 La ménopause, ce n’est pas une fin…
C’est une nouvelle saison (avec ses propres effets spéciaux 🥵).

Et si on la vivait avec humour et vitalité plutôt qu’avec résignation ?

Ici, on parlera:
Alimentation 🥗,
Mouvement 🏃‍♀️,
Hydratation 💧 et
Sommeil 😴…
Mais toujours avec le sourire 😜.

👉 Prêtes à transformer cette étape en une aventure positive ?

💬 Dites-moi en commentaire : pour vous, le plus dur à gérer, c’est quoi ?

29/06/2025

Bonjour à tou(te)s les passionné(e)s de bien-être ! 🙋‍♀️🥑

Vous savez à quel point je suis dévouée à l'accompagnement surtout des femmes, toujours avec une touche de bonne humeur et une pincée d'humour ! 😉 Aujourd'hui, j'ai une super nouvelle à vous partager, et j'ai besoin de votre aide pour la faire décoller !

Je suis en train de finaliser un outil révolutionnaire, mon NutriScan, qui intègre l'IA pour vous aider à mieux comprendre votre corps.🤔

Pour que ce NutriScan soit le plus pertinent possible, j'ai besoin de vos précieuses lumières. Prenez juste 3 petites minutes pour remplir votre NutriScan personnel via le lien ci-dessous. C'est rapide, facile, et ça m'aidera énormément à affiner mes conseils pour un accompagnement toujours plus personnalisé.

🎁 Et parce que j'adore vous gâter, en bonus, je vous offrirai des conseils personnalisés et gratuits en nutrition au quotidien ! 🏃‍♀️🌿

Un immense merci d'avance pour votre soutien et votre participation ! 🙏🏻 Votre aide est précieuse.

Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas, je suis là pour y répondre !

Lien du NutriScan en commentaire ou en bio. 👇🙂

27/06/2025

🛡 RENFORCEZ VOS DÉFENSES PENDANT LA MÉNOPAUSE ! 💪

Saviez-vous que les changements hormonaux de la ménopause peuvent fragiliser votre
système immunitaire ?
C'est le moment idéal pour lui offrir un soutien de qualité ! 🌿
Elixir Immunity de Pureliink est votre bouclier naturel contre les agressions extérieures.
Spécialement formulé avec 7 plantes puissantes, il aide votre corps à maintenir ses
défenses naturelles au top de leur forme ! ✨

Cette formule unique combine :
- L'échinacée, reconnue pour stimuler le système immunitaire
- Le sureau noir, riche en antioxydants protecteurs
- L'astragale, qui renforce la résistance de l'organisme
- Le thym, aux propriétés antiseptiques naturelles
- Et 3 autres plantes aux vertus complémentaires !

Le résultat ?
Un système immunitaire renforcé, moins de fatigue et une meilleure résistance face aux petits maux saisonniers ! 🌞

Marie-Claude, 57 ans, témoigne :
"Depuis que je prends Elixir Immunity, je passe enfin des hivers sereins. Avant, j'enchaînais les petites infections, maintenant je profite pleinement de chaque saison !"

1 powershot par jour et offrez à votre corps la protection qu'il mérite pendant cette période de transition !

Envoyez-moi un message pour découvrir Elixir Immunity et renforcer naturellement vos défenses ! 🛡

Moi c’est Valérie Flaux et je suis là pour vous aider à améliorer votre bien-être.
Comment gérer la période qui fait peur à beaucoup de femmes: la ménopause !
Si vous avez une question, je serai ravie de vous aider!

25/06/2025

RETROUVEZ VOTRE ÉNERGIE ET VOTRE LIBIDO ! ❤

La ménopause a mis votre libido en hibernation ? Il est temps de la réveiller ! ✨
Les fluctuations hormonales de la ménopause peuvent affecter votre énergie vitale et
votre désir... Mais qui a dit qu'il fallait s'y résigner ? 🌹
Découvrez Elixir Love Energy de Pureliink, une formule unique à base de 7 plantes, 3
acides aminés et 2 minéraux spécialement conçue pour raviver votre flamme intérieure !

Les trésors naturels d'Elixir Love Energy 🔥
✅ Maca : reconnue pour stimuler l'énergie et la libido
✅Tribulus : soutient l'équilibre hormonal naturel
✅Ginseng : combat la fatigue et améliore l'endurance
✅L-Arginine : favorise la circulation sanguine
✅Et d'autres ingrédients précieux pour votre vitalité !

"J'ai retrouvé non seulement de l'énergie au quotidien, mais aussi cette étincelle que je
croyais perdue dans mon couple." - Véronique, 54 ans

Comment l'intégrer à votre quotidien ? 🌠
Pratique : Le format unidose nomade des powershots permet de les emmener partout avec soi, et de les utiliser en toutes circonstances !
Petit plus : les powershots Love Energy ont un délicieux goût cerise et gingembre (arômes naturels).
Les programmes Love Energy sont vendus par 14 powershots (2 étuis de 7 unidoses).
Dose recommandée : 1 unidose par jour, en programme de 14 jours.

Prête à réveiller votre énergie vitale ?💖
Elixir Love Energy est bien plus qu'un stimulant de la libido : c'est un véritable booster d'énergie et de bien-être global qui vous aide à vous reconnecter à votre féminité.
Envoyez-moi un message pour commander votre flacon ou pour en savoir plus !
Parce que la ménopause peut aussi être une période d'épanouissement intime... avec les bons alliés !

Moi c’est Valérie Flaux et je suis là pour vous aider à améliorer votre bien-être.
Comment gérer la période qui fait peur à beaucoup de femmes: la ménopause !
Si vous avez une question, je serai ravie de vous aider!

24/06/2025

💰 UN REVENU COMPLÉMENTAIRE QUI A DU SENS ? C'EST POSSIBLE !📈

"À 53 ans, je pensais que c'était trop t**d pour me lancer dans une nouvelle aventure
professionnelle..." C'est ce que me disait Françoise avant de devenir l'une de nos affiliées
les plus dynamiques !🎯

La ménopause marque souvent un tournant dans notre vie, et c'est aussi le moment
idéal pour explorer de nouvelles opportunités qui correspondent à nos valeurs et à notre
rythme de vie.💼

Devenir affiliée Pureliink, c'est :
💸 Générer un revenu complémentaire flexible (de 300€ à 2000€/mois selon votre
investissement)
💸Travailler à votre rythme, sans pression ni objectifs imposés
💸Bénéficier d'un plan de rémunération transparent et généreux
💸Développer une activité qui peut se transmettre (héritage business)

Françoise témoigne : "J'ai commencé par recommander les produits qui m'avaient aidée
pendant ma ménopause. Aujourd'hui, je gagne suffisamment pour financer mes voyages
et aider mes enfants. Le plus beau ? Je le fais en aidant d'autres femmes à se sentir
mieux !"

Aucun stock à gérer, pas d'investissement de départ, formation complète offerte... Nous
avons pensé à tout pour vous faciliter le démarrage !
Curieuse d'en savoir plus ? Envoyez-moi "REVENU" en message privé pour un échange
personnalisé sans engagement.
La sécurité financière n'a pas d'âge, et votre expérience est votre plus grand atout !✨

Moi c’est Valérie Flaux et je suis là pour vous aider à améliorer votre bien-être.
Comment gérer la période qui fait peur à beaucoup de femmes: la ménopause !
Si vous avez une question, je serai ravie de vous aider!

18/06/2025

PURIFIEZ VOTRE CORPS AVEC ELIXIR DETOX

1-Sensation de lourdeur ? Teint terne ? Et si votre corps avait besoin d'un grand
nettoyage de printemps ? ✨
La ménopause peut parfois donner l'impression que notre corps accumule les toxines et
la fatigue... Il est temps de faire place nette avec Elixir Detox de Pureliink !
Un concentré de 10 plantes soigneusement sélectionnées pour vous aider à retrouver
légèreté et éclat.

2-Les super-pouvoirs des plantes dans Elixir Detox 🍃
✅Pissenlit : stimule les fonctions hépatiques et rénales
✅Artichaut : favorise la digestion et le confort intestinal
✅Romarin : puissant antioxydant, protège les cellules
✅Bardane : purifie la peau et améliore son aspect
✅Et 6 autres plantes aux propriétés complémentaires !

"Après 3 semaines d'Elixir Detox, ma peau est plus lumineuse et je me sens
incroyablement légère !" - Nathalie, 52 ans

3-Comment l'intégrer à votre routine ? 💧
1 powershot par jour.
De préférence le matin à jeun.
Une cure de 15 jours pour des résultats optimaux.
À renouveler 3 à 4 fois par an pour un entretien idéal
Fabriqué en France avec des plantes issues de l'agriculture biologique, sans alcool ni conservateurs.

4-Prête à vous sentir plus légère et rayonnante ? ✨
Elixir Detox est le compagnon idéal pour accompagner votre corps pendant la
ménopause et lui offrir un soutien naturel pour éliminer les toxines.
Envoyez-moi un message pour commander votre kit ou pour en savoir plus !
Parce que se sentir bien à l'intérieur se voit à l'extérieur !

Moi c’est Valérie Flaux et je suis là pour vous aider à améliorer votre bien-être.
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Si vous avez une question, je serai ravie de vous aider!

16/06/2025

CONFORT DIGESTIF & MÉNOPAUSE : ENFIN UNE SOLUTION ! 💚
Ballonnements, inconfort, digestion difficile... Ces petits désagréments qui s'intensifient avec la ménopause peuvent vraiment gâcher vos journées (et vos soirées) ! 😌
Saviez-vous que les fluctuations hormonales pendant la ménopause peuvent ralentir votre transit et perturber votre flore intestinale ? Non, vous n'imaginez rien, c'est bien réel !
Heureusement, Easy Digest de Pureliink est là pour vous réconcilier avec votre système digestif ! 🍃
Ce complément alimentaire unique combine :
- Des enzymes digestives pour faciliter la décomposition des aliments
- Des probiotiques pour équilibrer votre flore intestinale
- Des plantes apaisantes pour calmer les inflammations
- Des fibres pour réguler le transit
Le résultat ? Un ventre plus plat, moins de ballonnements, et la liberté de profiter de vos repas préférés sans craindre les conséquences ! 💃
Isabelle, 55 ans, témoigne : "Depuis que j'utilise Easy Digest, je peux enfin manger au restaurant sans prévoir une tenue 'spéciale ballonnements' ! C'est un vrai changement dans ma qualité de vie."
Un stick par jour dans un verre d'eau avant votre repas principal, et redécouvrez le plaisir d'une digestion sereine !
Envoyez-moi un message pour en savoir plus sur Easy Digest et retrouver votre confort digestif ! 🌿

Moi c’est Valérie Flaux et je suis là pour vous aider à améliorer votre bien-être.
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Contactez-moi!

Adresse

Fréjus
83600

Site Web

https://linktr.ee/valdiet83

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