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Trouvez votre équilibre

04/12/2025

🎄✨ Offrir du bien-être, c’est offrir du bonheur.
Pour Noël, glissez sous le sapin un bon cadeau HappyNess :
🌿 Massage thaï
🧘‍♀️ Séance de sophrologie
🧘 Cours de yoga
✈️ Retraites bien-être à Bali, Porto, Annot…

Idée parfaite pour tous ceux qui ont déjà tout… sauf du temps pour eux 💛

🎁 Bons cadeaux envoyés par mail (idéals pour les cadeaux de dernière minute)
ou à récupérer directement au studio.

✨ Retrouvez toutes les offres et réservez sur notre site : [lien en bio] ✨

Offrez une pause. Offrez du bien-être. Offrez HappyNess 💫

01/12/2025

✨✨ Nouvel An au Maroc – Retraite Yoga & Voyage ✨
31 déc → 4 janv • Essaouira

Célébrez 2026 face à l’océan, entre yoga, fête, exploration et douceur marocaine 🌊💙
Un séjour vibrant pour se reconnecter, respirer, danser, ralentir… et recommencer l’année aligné.e.

🧘‍♀️ 2 pratiques/jour
Pour ancrer le corps, ouvrir le cœur, clarifier l’esprit :
• Ashtanga / Vinyasa / De Gasquet
• Yin / Sweet Yin / Sweet Yoga / Massage Thaï

🌊 Option surf en journée avec Océan Vagabond

💫 L’esprit : rituels, joie, intentions, fête du Nouvel An, tambours & ciel étoilé.
🏡 Riad traditionnel dans la médina, terrasse vue mer.
🥗 4 brunchs veggie + 2 dîners, dont atelier cuisine marocaine ✨

💰 460€ / 560€ selon la chambre
🔗 Infos & réservations :
👉 studio-happyness.fr/retraite-essaouira-nouvelan26

13/11/2025

✨ Au Studio HappyNess, on garde encore un peu la douceur du moment présent… ✨
La carte de 10 cours avec Vanessa Volckaert reste à 150€ jusqu’au 1er décembre.
Après cette date, elle passera à 170€.
Alors si tu avais envie de prendre soin de toi (ou de quelqu’un que tu aimes), c’est peut-être le bon moment 💛

En manque d’inspiration pour Noël ?
Offrir du yoga, c’est partager un espace de calme, un sourire,
et ces petites courbatures qui nous rappellent qu’on revient à soi 😄🧘‍♀️🎁

🛒 Boutique : https://studio-happyness.fr/tarifs

💬 Question pour vous :
Quelle pratique vous fait le plus de bien en ce moment ?

09/11/2025

✨ Concert de Mantras au Centre Infini ✨
📅 15 novembre
🕖 19h – 20h30
📍 Centre Infini, Sainte-Maxime
🎶 Avec le groupe Nomäad Shakti Vibes ( & )
☕ Boisson cacao offerte
💰 Tarif : 15€

Laissez-vous porter par la magie des chants sacrés, des rythmes envoûtants et de la joie partagée 🌟
Ce soir-là, le Centre Infini se transformera en un lieu de célébration, où les voix s’unissent, où les cœurs s’ouvrent, et où la musique réchauffe l’âme.

Au programme :
🌀 Mantras & chants sacrés (sanskrit, anglais)
🇧🇷 Mélodies brésiliennes, sud-américaines & indiennes
🤝 Connexion & convivialité
🌺 Ambiance chaleureuse

Que vous soyez adepte de kirtans, amateur de musiques du monde, ou en quête d’un moment qui fait du bien, cette soirée est pour vous !

🎉 Ensemble, célébrons la vie, la joie et l’amitié autour de belles vibrations musicales.

➡️ Réservez votre place ici : https://studio-happyness.fr/evenements-ateliers

02/11/2025

✨ Atelier Formation Énergies, Éléments & Chakras • Fréjus, Côte d’Azur ✨
📅 21-23 novembre
📍 Studio HappyNess, Fréjus
💫 Prix spécial : 525€ au lieu de 595€

Un voyage initiatique au cœur des Chakras, des éléments et des énergies subtiles t’attend sur la magnifique Côte d’Azur 🌊🌞
Animé par Vanessa Volckaert de l’équipe ShivaShakti, cet atelier fait partie de la formation 200h accréditée, mais ouvre ses portes exceptionnellement à toutes et tous, même sans suivre le parcours complet.

Au programme :
🌱 Explorer les 5 éléments : Terre, Eau, Feu, Air & Ether
🔮 Aligner les 7 Chakras à travers le Vinyasa et la méditation
📚 Découvrir les Doshas, les Sutras, les Vayus, les Koshas et d’autres trésors de la philosophie yogique
🌀 Pratiques fluides Chakra Vinyasa, pranayama, méditations guidées, cercles de partage
🎓 LABS d’enseignement, postures clés, alignement et langage énergétique

Un week-end de transformation, d’intégration et de connexion pour plonger dans la méthode ShivaShakti et enrichir ta pratique – ou ton enseignement – du Yoga 🧘‍♀️💚

⚠️ Places limitées – Réserve ta place dès maintenant !
👉 [Lien de réservation ici]

22/10/2025

🌸 Yoni Mudra 🌸
Humilité et sérénité.
Je me connecte à moi-même, à ma source, à ce sceau sacré qu’est Ioni, symbole du réceptacle, de la création, de l’énergie féminine — Shakti.

Je sais définir mes besoins, exprimer mes envies, fixer mes limites.
Dans ce geste ancien, les doigts s’entrelacent comme Shakti et Shiva s’unissent —
énergie et conscience,
mouvement et présence,
féminin et masculin en équilibre parfait.

La Mandra Yoni devient alors un souffle, un refuge.
Elle recentre, apaise, purifie.
Pendant la méditation, elle accroît la concentration,
écarte les bruits du monde,
et ramène à l’essentiel :
le silence vivant du cœur.

Comme un fœtus bercé dans l’utérus de sa mère,
je me laisse porter par le flot du prana.
Les pouces dressés vers le ciel redirigent la lumière,
les index tournés vers la terre libèrent les fardeaux.
L’Apana, énergie descendante, emporte avec lui tout ce qui doit être relâché.

Je respire.
Je reviens à moi.
Je me relie à la source.
✨

**ra

29/09/2025

✨ Atelier Formation Ayurveda & Alignement Doshique ✨
📍 Studio HappyNess – Fréjus, Côte d’Azur
📅 10 au 12 octobre 16h-16h

Plongez dans l’univers de l’Ayurveda et des Doshas lors d’un week-end unique, guidé par Vanessa Volckaert, formatrice certifiée de l’équipe ShivaShakti.
La méthode a été créée par Charlotte Saint Jean, fondatrice de l’école ShivaShakti.

Au programme :
🌿 Bases de l’Ayurveda & alignement des Doshas
🧘‍♀️ Flow & Vinyasa Yoga – théorie et pratique
📚 Manuel de formation + accès au programme en ligne Earth School

✅ Module accrédité Yoga Alliance 20h
✅ Ouvert aux élèves du 200 h et aux yogis curieux souhaitant approfondir leur pratique.

⚡️ Places limitées – Réservez vite votre tapis pour ce rendez-vous sur la Côte d’Azur !

👉 Infos & inscription : https://studio-happyness.fr/formation-shivashakti-2526

Adresse

Studio HappyNess 82 Avenue De Verdun
Fréjus
83600

Téléphone

0664439286

Site Web

http://www.studio-happyness.fr/

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