Au plaisir de Soi

26/02/2026

Nos pensées savent parfois inventer l’orage.
Alors rappelons-leur doucement
qu’il existe aussi la lumière.
Prenez soin de vous ♥️

26/02/2026

Bonjour et belle journée

26/02/2026

Tu as le droit de faire une pause.
Tu as le droit de respirer.
Tu as le droit d’exister sans prouver.

26/02/2026

Aujourd’hui, prends un moment pour te regarder avec douceur. Remercie-toi pour tes efforts, pour ta résilience, pour la lumière que tu apportes autour de toi, même discrètement. Tu es digne d’amour, de respect et de bienveillance , avant tout venant de toi-même.

En t’aimant, tu deviens un refuge pour toi-même et un exemple pour les autres. Ta force intérieure commence par cette reconnaissance : tu es suffisant(e), exactement tel(le) que tu es.

21/02/2026

💭 Tu demandes à l’univers, mais tu as l’impression que rien ne bouge ?
Lis ce message du jour avec le cœur ouvert… et dis-moi en commentaire :
👉 Qu’est-ce que tu demandes à l’univers en ce moment ?

Parfois, la réponse arrive quand on ose faire un pas, changer de regard, ou partager son intention. Ensemble, on se motive et on manifeste plus fort ✨

19/02/2026

19/02/2026

🔥 Oser s’affirmer, c’est oser être soi.
💬 Qu’est-ce qui t’empêche de t’affirmer pleinement ?
✨ Et si tu prenais enfin ta place, sans t’excuser d’exister ?

18/02/2026

18/02/2026

Un petit mot aussi sur les accompagnements que je fais au sein de structures pour personnes handicapées physiques ou ayant des problèmes intelectuels, de compréhension...des séances de groupe ou individuelles.
Ayant travaillé comme infirmière pendant de longues années auprès de ces personnes il me semblait comme une évidence de poursuivre un travail auprès d eux.
J adapte les séances et j avoue être surprise et surtout émue et heureuse de voir à quel point, ces personnes s investissent et apprécient d une part de faire " comme tout le monde " et d autre part de découvrir des capacités jusqu'à lors inconnues pour elle...respirer, sentir son corps, se relâcher.
J apprends beaucoup a leur côté, et je les remercie Eam Ferme des Roches et SAJ Pôle du Colombier.💫💫💫🙏🙏🙏

18/02/2026

Merci pour ce retour qui me touche💫🙏

14/02/2026