Camille Lledo Ostéopathe D.O.

12/02/2025

⚠️ News

Bonjour à tous,

J’ai le plaisir de vous annoncer que je suis diplômée en Microkiné, vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous sur Doctolib.

➡️ Qu'est ce que la microkiné ?

La Microkinésie, également connue sous le nom de Microkiné, est une approche thérapeutique manuelle visant à restaurer l'équilibre naturel du corps en repérant et en corrigeant les traces laissées par les traumatismes passés. Ces traces peuvent être d'origine physique, émotionnelle, toxique, infectieuse ou environnementale, et conduisent fréquemment à l'apparition de troubles fonctionnels, douleurs et autres déséquilibres.

➡️ Pour quels motifs consulter ?

✅ Troubles musculo-squelettiques = torticolis, lumbago, entorses, douleurs chroniques...
✅ Certaines dysfonctions d'organes = troubles du transit, troubles respiratoires, intolérances alimentaires...
✅ Troubles nerveux = troubles du sommeil, migraines, angoisses, troubles dermatologiques...

Retrouvez moi au sein du pôle santé ECOMED à Frontignan et à St Vincent-de-Barbeyrargues.
Prise de rdv par Doctolib ou par téléphone au 06 43 61 13 59.

06/04/2023

La sciatique c’est quoi 🧐

Une sciatique est une douleur qui se produit le long du nerf sciatique, qui est le plus long nerf du corps humain. Ce nerf commence dans le bas du dos et s'étend jusqu'aux fesses, aux jambes et aux pieds.

Lorsqu'un problème survient avec ce nerf, cela peut entraîner une douleur intense, qui peut se propager le long du nerf jusqu'aux jambes et aux pieds. Les symptômes peuvent inclure une douleur lancinante, une sensation de brûlure, des picotements, une faiblesse musculaire ou encore un engourdissement.

Les causes de la sciatique sont variés : possible hernie discale, rétrécissements canalaires, infections, tumeurs mais elle peut être également causée par des problèmes posturaux, des tensions musculaires ou une inflammation. Le traitement de la sciatique dépend donc de la cause sous-jacente de la douleur.

Sciatique et ostéopathie 🦴

L'ostéopathie peut être une option de traitement pour la sciatique. En effet, les ostéopathes travaillent sur le système musculo-squelettique et sur le mouvement du corps pour aider à soulager la douleur et à améliorer la fonction. L'ostéopathie peut aider à réduire la tension musculaire et à restaurer la mobilité articulaire, ce qui peut soulager les contraintes sur le nerf sciatique.

L'ostéopathe peut utiliser une variété de techniques manuelles pour aider à traiter la sciatique, telles que des manipulations vertébrales, des étirements musculaires, et des techniques de relâchement myofascial. Ils peuvent également recommander des exercices de renforcement musculaire et des modifications de style de vie pour aider à prévenir les récidives.

🚨Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié pour un diagnostic précis et un traitement approprié de la sciatique. Si vous souffrez de sciatique, il est recommandé de consulter votre médecin traitant pour déterminer la cause sous-jacente de votre douleur et élaborer un plan de traitement adapté à vos besoins individuels.

18/03/2023

BONNE NOUVELLE !

Le cabinet ouvre ses portes ce lundi 20 mars.

J’ai le plaisir de vous accueillir du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 9h à 13h au sein du centre ECOMED situé dans le nouveau écoquartier de Frontignan au 455 Boulevard des Républicains Espagnols.

Vous pouvez prendre dès à présent rendez-vous par doctolib ou par téléphone au 06.43.61.13.59.

https://www.doctolib.fr/osteopathe/frontignan/camille-lledo

Hâte de vous y retrouver ☺️

13/02/2023

⚠️ INFO ⚠️

Les études le prouvent, le port de charges, les mauvaises postures de travail impactent la productivité de vos salariés et augmentent le risque d’accident du travail.
C’est pourquoi, je vous propose des consultations d’ostéopathie au sein de votre entreprise pour le bien-être de vos collaborateurs.

Je peux me déplacer pour une journée ou à partir d’une demi-journée de Perpignan à Montpellier 🚘

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations et renseignements via message privé ou par mail : camille.osteo@lledo.fr

À bientôt 👋🏼

NB : si vous souhaitez consulter les articles voici les liens :

https://doi.org/10.1016/j.respe.2020.09.008

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9090172/

https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-018-5254-7

Background Social inequalities in work injury have been observed but explanations are still missing. The objectives of this study were to evaluate the contribution of working conditions in the explanation of social inequalities in work injury in a national representative sample of employees. Methods...

05/02/2023

‼️ NEWS ‼️

Retrouvez-moi prochainement au sein du nouveau pôle santé ECOMED situé au 455 Boulevard Des Républicains Espagnols à Frontignan 🤩

Restez connectés pour plus d’informations !

29/07/2022

Après une consultation d’ostéopathie il est fréquent de ressentir une sensation de bien-être, de soulagement … Mais il arrive parfois que des effets secondaires apparaissent tels qu’une augmentation de la douleur, des tensions musculaires, de la fatigue : c’est ce que l’on appelle l’effet REBOND. C’est tout à fait normal !! C’est le corps qui réagit aux effets du traitement afin de retrouver son état de santé.

Comment réagir :
✅ Il est souvent recommandé de se reposer pendant 2-3j (éviter les efforts intenses et gestes forcés). Cependant qui dit repos ne veut pas dire rester immobile sur son canapé !!

✅ Le MOUVEMENT : il permet de conserver la mobilité des structures (muscles, articulations…) et l’amplitude des mouvements : la marche, les étirements et les exercices de mobilité sont fortement conseillés.

✅ N’hésitez pas à demander conseil auprès de votre ostéopathe.