Pharmacie Escrig Frontignan

31/12/2025

🎉 Soirée festive, dîner entre amis, célébration familiale… Vous comptez rentrer comment ?

👍 Le bon réflexe ? 1 Sam par soirée. Celui qui ne boit pas, ramène tout le monde en sécurité. Simple, efficace, vital.

🧠 Gardez en tête que :
- 0 alcool = 0 risque sur la route ;
- Dès 0,2g/L, les réflexes diminuent ;
- À 0,5g/L, le risque d’accident est multiplié par 2 ;
- Au-delà, les conséquences peuvent être irréversibles ;
- La fatigue et l’alcool multiplient le danger sur la route ;
- L’alcool reste présent plusieurs heures dans l’organisme ;
- Aucun moyen fiable pour “éliminer plus vite” l’alcool.

💪 Ayez les bons réflexes à adopter :
- Désignez un conducteur sobre avant la fête ;
- Alternez boissons alcoolisées et eau ;
- Prévoyez un retour sécurisé : taxi, VTC, transport, couchage ;
- Sans Sam, ne prenez pas le volant.

💁‍♂️ Besoin d’un éthylotest ou de conseils prévention ? Adressez-vous à votre pharmacien ! Votre vie vaut plus qu’un verre.

©

29/12/2025

🎃 La courge est une alliée précieuse pour votre santé ! VRAI !

🥗 Appartenant à la famille des cucurbitacées, ce légume coloré renferme derrière sa chair orangée, une véritable mine de nutriments ! Riche en vitamines A, B et K, en minéraux et en antioxydants, il affiche en plus un indice glycémique bas !

✨ Voici pourquoi elle mérite une place dans votre assiette :
1. Elle stimule le système immunitaire ;
2. Elle réduit les risques de carences, notamment en fer ;
3. Elle combat les radicaux libres freinant ainsi le vieillissement prématuré de la peau ;
4. Elle soutient votre poids de forme grâce à sa faible densité calorique et à ses fibres rassasiantes.

🍽️ Soupe, purée, gratin, risotto… Intégrez la courge à vos menus sous toutes ses formes !

👉 Demandez également conseil à votre pharmacien. Il existe aussi des compléments alimentaires à base de pépins de courge !

©

28/12/2025

😉 Et si la clé d’une détox réussie commençait avant le jour J ?

🤷‍♀️ Alléger l’assiette, hydrater davantage, soutenir foie et digestion… La prétox, c’est l’art de préparer votre organisme.

🤓 Découvrez nos conseils pratiques et faciles à adopter pour qu’elle soit efficace. Cliquez sur le lien 👇

©

Adopter une détox sans préparer son corps, c’est un peu comme courir sans échauffement... La prétox pose les bases pour entraîner son organisme avant une cure détox et en optimiser les résultats.

27/12/2025

⛷️ Cap sur les pistes en toute sécurité !

🏔️ Les vacances à la montagne approchent et vous vous préparez à dévaler les pentes enneigées ? Soyez prévoyant avant de partir !

👉 Découvrez dans notre article ce qu’il faut emporter avec vous pour profiter des sports d'hiver ! 👇

©

Un séjour à la montagne au programme ? Voici les indispensables à glisser dans ses bagages afin de parer à toutes les éventualités et transformer cette escapade enneigée en une expérience aussi sûre qu'inoubliable !

26/12/2025

🤔 Le saviez-vous ? 1 traitement innovant sur 2 est aujourd’hui un biomédicament !

💊 Ces thérapies issues du vivant transforment la prise en charge de nombreuses maladies autrefois incurables : cancers, maladies inflammatoires, auto-immunes ou infectieuses, déficiences génétiques et hormonales…

😉 Curieux d’en apprendre davantage sur cette nouvelle génération de traitement ? Lisez notre article, juste ici 👇

©

Plus précis, mieux tolérés et conçus à partir du vivant, les biomédicaments bousculent la prise en charge de nombreuses maladies autrefois incurables. Zoom sur cette nouvelle ère thérapeutique.

25/12/2025

🍽️ Les repas festifs semblent parfois compliqués à gérer quand on est diabétique.

🙃 Pourtant, avec quelques réflexes simples, vous pouvez savourer ces moments précieux sans compromettre votre équilibre glycémique !

👉 Vous souhaitez savoir comment ? Découvrez toutes nos astuces, juste ici ! 👇

©

Repas riches, desserts gourmands et irrésistibles, horaires décalés... contrôler son diabète pendant les fêtes relève parfois du challenge. Pourtant, quelques réflexes malins suffisent pour profiter des célébrations sans perturber son équilibre glycémique

24/12/2025

Passez de merveilleuses fêtes🌟, profitez de ceux que vous aimez sans modération 💚

pharmacien pharmactiv

24/12/2025

😱 +3 enfants de moins de 6 ans arrivent chaque jour aux urgences après avoir avalé une pile au lithium.

🎄 Un danger accru pendant les fêtes, quand des millions de jouets et d’objets connectés envahissent les maisons.

🪫 Une pile coincée dans l'œsophage de votre enfant provoque en quelques minutes :
• Des brûlures internes sévères ;
• Des perforations entre œsophage et trachée avec un risque d’étouffement ;
• Une infection du médiastin, partie du thorax située entre les poumons ;
• Des lésions irréversibles mettant la vie en danger ;
Et même après son retrait, le phénomène continue…

🧸 Pour éviter tout risque, nous vous rappelons les bons réflexes à avoir :
• Gardez piles et objets à piles hors d’atteinte ;
• Vérifiez que le compartiment à piles est bien sécurisé et ne peut pas être ouvert ;
• Privilégiez l’achat d’appareils dont le compartiment à piles est sécurisé (présence d’une vis ou nécessité d’accomplir deux manœuvres indépendantes pour l’ouvrir) ;
• Jetez rapidement les piles usagées ;
• Appelez le 15 ou un centre antipoison immédiatement en cas d’ingestion, même supposée.

🎅 Soyez vigilant ! Votre pharmacien vous souhaite un Joyeux Noël !

©

23/12/2025

Une bulle de fraîcheur pour illuminer vos fêtes ✨
Découvrez notre mocktail sans alcool 🍹 alliant la douceur du litchi à une touche pétillante.

Une bonne idée pour réduire sa consommation d’alcool pendant les fêtes tout en se faisant plaisir 🎄

santé bienetre pharmacie pharmacien pharmactiv fetes

23/12/2025

Entre deux repas gourmands, un peu de mouvement fait toujours du bien ! 🚶🏽
L’idée ce n’est pas forcément de brûler des calories mais de booster son métabolisme pour vous aider à mieux digérer et à mieux profiter des repas de fêtes, souvent trop copieux.

👉🏼 On vous explique !

pharmacie pharmacien pharmactiv

23/12/2025

4 bons réflexes à adopter en hiver ❄️ pour se protéger des virus qui accompagnent souvent cette saison.

froid hiver

23/12/2025

S’il y a bien un moment dans l’année où on aime être au top de son glow ✨, c’est bien pour les fêtes 🎄.
Entre astuce hydratation, aliments à privilégier et maquillage parfait pour le teint… Découvrez nos conseils pour illuminer les fêtes !