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Hypnaelle, Frouard (2026)

21/04/2026

✨ FEST'HYPNOSE 2026 du 15 AU 24 MAI 2026 ✨

JEUDI 21 MAI 2026

🕒 10h30 Conférence - La QVT : quand la qualité de vie au travail devient un enjeu majeur de performance – Dr Roxane ASHKAR

👤 Avec Roxane ASHKAR – Docteure en Pharmacie, Directrice d’Hypnalia Formation, Praticienne en Hypnose et EMDR

Roxane Ashkar fait partie de ces professionnelles qui relient performance et humain… sans opposer les deux.
👉 Son approche : comprendre ce qui se joue derrière le stress, la pression, la perte d’énergie
👉 Pour permettre aux individus et aux équipes de fonctionner de manière plus juste et plus durable

À travers son expérience, elle met en lumière un point essentiel :
la performance ne tient pas uniquement aux compétences… mais aussi à l’état interne.

Une vision concrète, ancrée dans le terrain, pour repenser la place du bien-être dans le monde du travail.

📍 Ferme du Charmois – Vandœuvre-lès-Nancy
🕘 De 9h à 21h

🎟️ Réservation conseillée (places limitées)
https://www.helloasso.com/associations/sytherame-synergie-des-therapies-du-mieux-etre/evenements/fest-hypnose-2026

21/04/2026

✨ FEST'HYPNOSE 2026 du 15 AU 24 MAI 2026 ✨

📅 JEUDI 21 MAI 2026

🕒 10h30Atelier découverte – QI GONG : quand le mouvement et l’énergie deviennent des leviers de transformation

Avec Eric BOURBONNAIS – Docteur en Chirurgie Dentaire, Praticien & Superviseur au CHR Metz-Thionville, Directeur de l’ILMTC, Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, Auteur

Et si ralentir permettait d’aller plus loin ?

Le Qi Gong est une pratique douce, accessible à tous, qui associe mouvements, respiration et attention.

👉 Relâcher les tensions
👉 Faire circuler l’énergie
👉 Retrouver un état plus calme et plus stable

Un moment pour revenir au corps, se recentrer… et ressentir concrètement les effets sur le mental.

📍 Ferme du Charmois – Vandœuvre-lès-Nancy
🕘 De 9h à 21h

🎟️ Réservation conseillée (places limitées)
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21/04/2026

✨ FEST'HYPNOSE 2026 du 15 AU 24 MAI 2026 ✨

JEUDI 21 MAI 2026

Et si la performance ne dépendait pas uniquement de ce que l’on fait… mais surtout de comment on fonctionne à l’intérieur ?

Fatigue, perte de concentration, sensation de devoir forcer…
Autant de signaux qui montrent parfois un déséquilibre plus profond.

👨‍⚕️ Avec le Dr Eric Bourbonnais – Docteur en Chirurgie Dentaire, Praticien & Superviseur au CHR Metz-Thionville, Directeur de l’ILMTC, Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, Auteur

🕒9h00 – Conférence Médecine Chinoise : comprendre les mécanismes internes qui influencent nos capacités mentales et physiques
🕒10h30 – Atelier découverte Qi Gong : expérimenter le mouvement pour relancer l’énergie et retrouver plus de fluidité
🕒12h à 14h – Dédicace : Un temps d’échange pour aller plus loin, poser vos questions et partager vos ressentis

Une matinée pour porter un autre regard sur la performance… et découvrir comment retrouver plus d’efficacité sans s’épuiser

📍 Ferme du Charmois – Vandœuvre-lès-Nancy
🕒 9h - 21h

🎟️ Réservation conseillée (places limitées)
https://www.helloasso.com/associations/sytherame-synergie-des-therapies-du-mieux-etre/evenements/fest-hypnose-2026

21/04/2026

✨ FEST'HYPNOSE 2026 du 15 AU 24 MAI 2026 ✨

JEUDI 21 MAI 2026

🕒 9h00 Conférence – Médecine Chinoise : un levier pour la performance mentale et physique. Et si la performance ne dépendait pas seulement de l’effort, mais surtout de l’équilibre intérieur ?

Avec Eric BOURBONNAIS, Docteur en Chirurgie Dentaire, Praticien & Superviseur au CHR Metz-Thionville, Directeur de l’ILMTC, Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, Auteur

On pense souvent que pour être performant, il faut faire plus, pousser plus, résister plus…Et si c’était l’inverse ?
👉 Et si la vraie performance reposait d’abord sur l’équilibre interne ?
👉 Sur la capacité du corps et de l’esprit à fonctionner de manière fluide ?

À travers la Médecine Traditionnelle Chinoise, cette conférence vous propose une autre lecture de la performance :
👉 comprendre ce qui épuise réellement nos capacités
👉 identifier les déséquilibres qui freinent nos ressources
👉 et explorer comment retrouver un fonctionnement plus juste et durable

📍 Ferme du Charmois – Vandœuvre-lès-Nancy
🕘 De 9h à 21h

🎟️ Réservation conseillée (places limitées)
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21/04/2026

✨ FEST'HYPNOSE 2026 du 15 AU 24 MAI 2026 ✨

Et si certaines odeurs pouvaient influencer directement votre état intérieur ?

MERCREDI 20 MAI 2026

🕒 17h30 Atelier Aromathérapie et Hypnose – Les senteurs qui font du bien : explorer l’odorat pour calmer l’esprit

👤 Avec Marie-Laure AUDRERIE – Infirmière et Praticienne en Hypnose

Marie-Laure s’appuie sur un lien puissant : celui entre les odeurs, les émotions et le corps. L’odorat est un sens direct, instinctif, connecté à la mémoire et aux ressentis.
👉 utiliser les senteurs pour accompagner les états internes
👉 s’appuyer sur les sensations pour apaiser
👉 proposer des outils simples et concrets

Une approche qui relie son regard de soignante et sa pratique de l’hypnose.

📍 Ferme du Charmois – Vandœuvre-lès-Nancy
🕘 De 9h à 21h

🎟️ Réservation conseillée (places limitées)
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💬 Et vous, vous avez des odeurs qui vous apaisent ou vous rappellent immédiatement un bon souvenir ?

17/04/2026

✨ FEST'HYPNOSE 2026 du 15 AU 24 MAI 2026 ✨

Et si certaines odeurs pouvaient instantanément apaiser l’esprit ?

MERCREDI 20 MAI 2026

🕒 17h30 Atelier Aromathérapie et Hypnose – Les senteurs qui font du bien : explorer l’odorat pour calmer l’esprit

👤 Avec Marie-Laure AUDRERIE – Infirmière et Praticienne en Hypnose

L’odorat est directement relié à nos émotions et à nos souvenirs. Une simple senteur peut parfois suffire à changer un état. Lors de cet atelier vous aller pouvoir:
👉 vous laisser guider par les odeurs
👉 observer ce que cela fait émerger
👉 utiliser les senteurs comme un appui pour retrouver plus d'apaisement

Un atelier pour découvrir comment les odeurs peuvent devenir un véritable outil au quotidien.

📍 Ferme du Charmois – Vandœuvre-lès-Nancy
🕘 De 9h à 21h

🎟️ Réservation conseillée (places limitées)
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💬 Dites-nous : vous êtes plutôt team odeur florale ou team odeur boisée ?
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17/04/2026

✨ FEST'HYPNOSE 2026 du 15 AU 24 MAI 2026 ✨

Et si un simple geste pouvait faire la différence sur votre état de détente ?

MERCREDI 20 MAI 2026

🕒 16h30 Atelier pour tous – Le toucher qui apaise : auto-massage des mains pour relâcher les tensions de l’esprit et du corps

👤 Avec Julie HOUBERT-DIDOT – Réflexologue

Dans sa pratique, Julie utilise le toucher comme un moyen d’accompagner le corps et l’esprit. La réflexologie permet:
👉 Comprendre les tensions du corps pour les libérer
👉 Libérer des émotions bloqués dans le corps
👉 Retrouver légèreté et équilibre

Elle propose ici de transmettre des outils faciles à intégrer dans le quotidien.

📍 Ferme du Charmois – Vandœuvre-lès-Nancy
🕘 De 9h à 21h

🎟️ Réservation conseillée (places limitées)
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💬 Vous êtes plutôt Team “je prends 5 minutes pour moi” ou team “je repousse toujours à plus tard”?
Tapez 1 ou 2 en commentaire

17/04/2026

✨ FEST'HYPNOSE 2026 du 15 AU 24 MAI 2026 ✨

Envie de vous accorder du temps… et d’apprendre des gestes simples pour relâcher les tensions ?

MERCREDI 20 MAI 2026

🕒 16h30 Atelier pour tous – Le toucher qui apaise : auto-massage des mains pour relâcher les tensions de l’esprit et du corps

👤 Avec Julie HOUBERT-DIDOT – Réflexologue

Un atelier accessible à tous, pour découvrir des gestes simples à refaire chez soi pour :
👉 relâcher les tensions accumulées
👉 apaiser le mental
👉 retrouver un moment de calme, facilement

Un temps pour apprendre à utiliser le toucher comme un véritable outil de détente au quotidien.

📍 Ferme du Charmois – Vandœuvre-lès-Nancy
🕘 De 9h à 21h

🎟️ Réservation conseillée (places limitées)
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17/04/2026

✨ FEST'HYPNOSE 2026 du 15 AU 24 MAI 2026 ✨

Et si les plantes devenaient une source d’inspiration pour l’esprit ?

MERCREDI 20 MAI 2026

🕒 15h00 Atelier Botanique et Hypnose – Quand les plantes inspirent l’esprit : voyage créatif en hypnosensorialité

👤 Avec Clémentine JOUANNEAU – Praticienne en Hypnose

Dans son accompagnement, Clémentine propose d’explorer le lien entre nature, imagination et sensations.
👉 stimuler la créativité
👉 se reconnecter à ses ressentis avec la nature
👉 laisser émerger ses images intérieures

📍 Ferme du Charmois – Vandœuvre-lès-Nancy
🕘 De 9h à 21h

🎟️ Réservation conseillée (places limitées)
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💬 Et vous, la nature vous inspire plutôt le calme… ou la créativité ?

17/04/2026

✨ FEST'HYPNOSE 2026 du 15 AU 24 MAI 2026 ✨

Et si une simple plante pouvait ouvrir tout un monde intérieur ?

MERCREDI 20 MAI 2026

🕒 15h00 Atelier Botanique et Hypnose – Quand les plantes inspirent l’esprit : voyage créatif en hypnosensorialité

👤 Avec Clémentine JOUANNEAU – Praticienne en Hypnose

Ici, pas besoin de “savoir faire”. L’atelier propose simplement de partir d’un support naturel… et de laisser l’imaginaire faire le reste.
👉 un détail, une forme, une odeur
👉 une sensation qui émerge
👉 une image qui se construit

Petit à petit, l’esprit vagabonde… et la créativité prend sa place. Un temps pour explorer autrement, sans attente particulière.

📍 Ferme du Charmois – Vandœuvre-lès-Nancy
🕘 De 9h à 21h

🎟️ Réservation conseillée (places limitées)
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💬 Si vous deviez vous inspirer d’un élément naturel, ce serait plutôt une plante, un arbre… ou une fleur ?

15/04/2026

✨ FEST'HYPNOSE 2026 du 15 AU 24 MAI 2026 ✨

MERCRECI 20 MAI 2026 A 13h30 - Atelier Danse Intuitive

Et si le corps pouvait exprimer ce que les mots ne suffisent plus à dire ?

Parfois, les émotions restent bloquées. Elles tournent, s’accumulent… sans vraiment trouver de sortie.
👉 Et si le mouvement devenait une porte d’expression ?
👉 Se reconnecter à soi, simplement
👉 Et laisser le corps ressentir avant de réfléchir

👩 avec Audrey MATZ – Sexothérapeute et Praticienne PNL

Pas de chorégraphie.
Pas de performance.
Juste vous… et le mouvement.

📍 Ferme du Charmois – Vandœuvre-lès-Nancy
🕘 De 9h à 21h

🎟️ Réservation conseillée (places limitées)
https://www.helloasso.com/associations/sytherame-synergie-des-therapies-du-mieux-etre/evenements/fest-hypnose-2026

💬 Qui s’est déjà mis à danser seul(e) dans son salon, musique à fond ?

15/04/2026

✨ FEST'HYPNOSE 2026 du 15 AU 24 MAI 2026 ✨

MERCREDI 20 MAI 2026 A 10h30 - Atelier Voyage Sonore

Le corps, les sons, les vibrations… comme outils pour retrouver un équilibre

👩 Isabelle HENRY – Somatothérapeute, Formatrice en Sonothérapie

Dans sa pratique, Isabelle travaille à partir du corps et des ressentis au travers des sons et des vibrations pour remettre en mouvement le mental.

Durant cet atelier, vous allez
👉vous concentrer sur vos ressentis, votre corps…
👉vous laisser porter par les sons pour retrouver un équilibre interne
👉apaiser le mental.

📍 Ferme du Charmois – Vandœuvre-lès-Nancy
🕘 De 9h à 21h

🎟️ Réservation conseillée (places limitées)
https://www.helloasso.com/associations/sytherame-synergie-des-therapies-du-mieux-etre/evenements/fest-hypnose-2026?

💬 Vous êtes plutôt sensible aux sons… ou aux vibrations ?

Hypnaelle

21/04/2026

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17/04/2026

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15/04/2026

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